AI目次
モヤモヤイライラの放置は危険!
自身の「内省ルール」と実践法
AI活用で感情を「可視化」
心理師監修アプリの驚く効果
感情整理は「ごみ出し」と同じ?
子どもとの「今」を大切にするラジオ
むしこ
  1. 00:15
    1.

    オープニング

  2. 03:34
    2.

    モヤモヤイライラは即頭の外に出す

  3. 01:16
    3.

    おすすめアプリ

  4. 01:02
    4.

    感情の整理は掃除と同じ!

  5. 00:58
    5.

    エンディング

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avator
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子どもとの「今」を大切にするラジオ

むしこ

\子どもとの「今」を、一生の記憶に/

子どもと過ごす今日は、二度と帰ってこない。

だからこそ、予定通りじゃなくてもいい。
毎日頑張らなくてもいい。
ママも子どもも、笑って過ごせる時間を大切にしたい。

この番組では、不登校の娘との日々や子育て、
親子ディズニーで感じたことをきっかけに、
「家族との今を大切にするためのヒント」を
お話しします。

・頑張りすぎる子育てを手放すヒント
・予定通りにいかない毎日との付き合い方
・親子ディズニーから考える家族時間
・ママ自身の心の余白と生き方

忙しい毎日の中で、少し立ち止まれる
ママのためのお守りラジオです。

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