子どもがなかなか勉強しない時。自分が仕事になかなか取りかかれない時。
「やる気が足りないのかな」と思うことはありませんか？
小学4年生の娘は、イラストを描くことが大好き。でも、漢字や計算に取り組むのはなかなか難しい状態でした。
そこで最近、勉強を「漢字1ページ、計算1ページ」にしてみたんです。
娘の第一声は「それだけでいいの？」。
毎日ではありませんが、少しずつ取り組める日が出てきました。
一方、私もInstagramのリール制作を、最初の10分、制作15分、休憩3分と小さく区切ることで、以前より作業を進めやすくなりました。
気持ちが劇的に変わったわけではないのに、行動が少し変わった。
今回は、娘と自分の体験から気づいた「ハードルを下げること」についてお話ししています。
小さくすることは、諦めることではなく、今できる形に変えてみること。
もし始めたいのに始められないことがあったら、今日できそうな大きさにして、少しだけ試してみませんか？