# チャプター 1 おはようございます。カーヴェマイです。 今日も最高の自分で一日を始めていきましょう。 このチャンネルでは、願いを叶えるためじゃなく、自分を生きるためのスピリチュアルをお届けしています。 本来の自分に帰ったら、理想は勝手に現実になっていきます。 さて、今日お届けするテーマはですね、 どうせ誰も分かってくれないっていう思いを抱えてる人っているんじゃないかなと思うので、 今日はそれをテーマにお話していこうと思うんですけれども、 人間関係とか仕事とか家族との関わりの中で、 こういう感情に包まれたことはないですか? どうせ話したって私の気持ちなんて伝わらないとか、 どうせ話したって私のこと理解してくれないとか、 どうせ話したって私のこと分かってくれないみたいなね。 そういったふうに思ったことないですか? 周りに人がいても、なぜか自分だけ閉じ込められているような孤独感を感じたりとか、 でも分かってもらえないともういいわみたいな感じで、 自分から心を閉ざして拗ねて平気なふりをしてしまうとか。 実はこのどうせ誰も分かってくれないっていう言葉の奥底にはね、 あなたの心がずっと隠してきたものすごく純粋で切実な本当の望みが眠っているんですよね。 今日はなぜ私たちはこの拗ねた孤独に逃げ込んでしまうのか、 その真理とインナーチャイルドの声を紐解いていこうと思います。 どうせ誰も分かってくれないっていうふうに思っているとき、 心の一番深いところでは、私の全てを理解して受け止めてほしいっていうのを 魂が叫んでいるわけですよね。 拗ねて壁を作ってしまうのは、相手を拒絶したいからではなくて、 期待してまた裏切られた時の痛みに耐えられないから、 自分を守るための防衛反応なんですね。 誰かに分かってもらうっていうことを求める前に、 誰よりも私が私の悲しみ、辛さ、そういったものを一番に分かってあげる っていうふうに決めた瞬間から、孤独の呪縛っていうのは溶けていきます。 これ実際にやってしまいがちな日常の場面っていうのがあるんですけれども、 例えばパートナーとか家族とか職場の人に対してもやっとしたとき、 本当は今すごく傷ついた、私のこの大変さを知ってほしいっていうふうに思っているのに 素直に言葉にできない。 その代わりに無口になったり、あからさまに不機嫌な態度を取ったり、 どうしたん?って言われても嫌なんでもないとか、別にとか、 もう自分でやるからいいっていうふうに相手を付け離すような冷たい言葉を投げてしまうみたいなね。 そういったことやってませんか? 私結構これね、昔めっちゃやってたんですよ。今もたまに出てくるけどね。 やってませんか? 相手がオロオロしたり逆に離れていったりすると、 ほらやっぱり私のことなんて気にしてくれへんやん。 ほらやっぱり私の気持ちなんてこれっぽっちも分かってくれへんやん。 分かろうともしくれてないやん。 みたいな感じで心の城に鍵をかけて閉じこもって、 自ら孤独感を味わいにいってるんですよね。 心当たりがある人はよく胸に手を当てて聞いてみてほしいんですけれども、 本当にほっといてほしいのか、本当に一人で平気なのかどうですか? 自分から付け離しておいてあれですけど、本当にそうしてほしいんでしょうか? 違いますよね。 本当は指してよ。言わなくても気づいてよ。 私のこの張り裂けそうなこの辛さ、寂しさ、早く気づいて抱きしめてよ。 みたいな感じで、そういう風にね、愛を待ってる状態なんですよね。 じゃあなんでね、素直に分かってほしいって言えずに、 どうせ誰も分かってくれないっていう風にこじらせてるのかなんですけど、 ここがまさにインナーチャイルドが抱えてる過去の痛みなんですね。 子供の頃こんな記憶ないですか。これは例えですけれどもね。 お母さん聞いてっていう風に勇気出して言ったのに、 今忙しいから後にしてっていう風に背中向けられたとか、 泣いてたら泣くのはやめなさい。何が言いたいのかはっきり言いなさいっていう風に怒られたとか、 自分の本当の気持ちは悲しみを伝えたのにね、 親の価値観でジャッジされて否定された。 とにかく自分にとって大好きな親に気持ちを理解してもらえなかったことが、 息ができなくなるほどの絶望だったわけですね。 私の心はこの世界で誰にも届かないんだ。誰も理解してくれないんだ。 っていう風に深く傷ついてしまったんですよ。 だからインナーチャイルドっていうのは通列に学びます。 期待して伝えてまた拒絶されたら、もう心が壊れてしまう。 だったら最初からどうせ誰も分かってくれないっていう風に諦めて、 心を閉ざしてた方が傷つかずに済むなっていう風に思うわけです。 どうせ誰も分かってくれないっていう感情は冷たいように見えて、 これ以上傷つかないように、 小さなあなたが必死に自分を守るために作った頑丈な盾なんですよね。 さっきの例は一例に過ぎないので、人によっては違うパターンもあると思いますけれども、 だいたい親に理解されなかったとか、そういうのがあるかなと思います。 私も結構これあって、理解されなかったとか、聞いてくれなかったとか、 多分そういうことがあって、私は誰にも理解されないみたいな。 結構根深く、時々未だに顔を出すことがたまにあったりするんですけど、 だいぶ統合できてきてますけれども、 このインナーチャイルドっていうのは、癒して統合して終わりってわけではないんですよね。 根深いものは結構ずっと出てきます。出てくるけど、また出てきたなぐらいです。 そういう感じで、うちなる自分と付き合っていくっていうのがすごく大事なんですけど、 他人に向けていた、私のこと分かったよっていうエネルギーを今すぐ自分自身に向けてあげてください。 誰かに理解してもらうことで自分を満たそうとしても満たされません。 自分が自分を100%分かってあげたときに、 分かってあげたときに、あなたの世界から孤独っていうのは消滅します。 どうせ誰も分かってくれないっていう声が内側から湧いてきたら、 相手を責めるのを一度やめて胸に手を当ててください。 本当にこれどうせ理解されないみたいなのが出てきたときに、 本当にこの人は私のことを理解してくれてないのかっていうふうに一度立ち止まってみてほしいんですよ。 相手がいる場合ね。 そうしたら、そんなことないな、ちゃんと分かろうとしてくれてるなっていうのは分かるはずなんですね。 自分の内側が勝手に騒いでるだけ、そういうふうに疼いてるだけだなっていうことが分かります。 心の中の拗ねてる小さな子供に優しく声をかけてあげるんです。 それは拗ねたくもなるよね、今まで誰にも分かってもらえなくて寂しかったし怖かったよねみたいな。 周りが分かってくれなくても、私があなたの全部知ってるよ、 辛かったこと頑張ってきたこと一番近くで全部見てるからねっていうふうに、 他人に分からせるために戦うんじゃなくて、 あなたがあなたの最大の味方になって一番の理解者になってあげる。 これがすごい大事なんですよ。 そうやって自分とのパートナーシップがガチッと結ばれたときに、 心の中に温かい絶対的な安心感というのが宿ります。 そうしたら、周りの人間関係というか人付き合いの仕方がどんどん変わっていくんですよね。 本来の自分に帰ったときに皮肉なことに、私を分かってくれる温かい人たちばかりが周りに引き寄せられて、 現実の人間関係は驚くほど優しく思い通りに変わっていきます。 自分が自分のこと分かってない間っていうのは、 本当に自分って理解されない、誰にも分かってもらえないっていう現実ばっかり起きるんですよね。 けど、自分が自分のことを一番の理解者になるって決めると、 自分を本当に心の底から分かってくれてるなって、 安心できるような人たちっていうのが周りに集まってくるんですよ。 あなたが今まで誰にも分かってもらえなくて悲しかった本当の気持ちって何でしょうか。 こういうの分かってもらえなかったなって感じたこと、経験っていうのをちょっと思い出してみてほしいなって思います。 インナーチャイルドを癒して統合したら、自分の最大の味方になってくれるので、 インナーチャイルドと向き合うことはすごくおすすめです。 ということで、今日の放送いかがでしたでしょうか。 何か気づきがあった方はぜひコメント欄で教えてください。 この放送が面白かったよという方は、いいねとかフォローで教えてもらえたら嬉しいなと思います。 今日も魂の純度を上げて最高の自分で一日を過ごしていきましょう。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。 河村舞でした。 じゃあね。