Voicy

SNSフォロワー200万人／出版140万部／忙しいのに成果を出す人は、才能ではなく習慣が違う。 17万人の調査データと2万人以上の検証実験を元に、働き方やキャリアについて毎日放送。転職3回・起業3回・国内企業/外資系を経験した私コッシーが、再現性の高い方法でアナタをバージョンアップします。
働き方に悩んでいる方、今後のキャリアに不安を持ってる方とトゥギャザーしているチャンネルです。
リスナーさんの愛称は「ペンペンズ」、ファーストペンギン🐧の集まりだから。
ルー大柴さんのリアル親戚でありトゥギャザー感あり。
プレミアム加入はWebブラウザからどうぞ
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全リーダー必聴！1on1を成功に導く5ルール【40ページの資料ダウンロード特典有り】webブラウザからの購入がお勧め
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AIがあなたのキャリアを磨く！情報を血肉にするAI活用テクニック7選（資料あり）
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【秘伝】あなたの本をベストセラーにする方法！128万部・重版160回の作家が3万部超えのベストセラーを生み出す方法を具体的に紹介(55分で秘策を語ります)
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【出版した書籍 】35冊
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【講演や講座、取材など問い合わせ先】コンサルの新規受け付けとメンバー採用は停止中です。
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👑VOICY OF THE YEAR 2025 年間メンタル部門１位🥇
精神科医でバックパッカーのkagshunこと加賀谷隼輔です。
宮城県仙台市「あすとながまち心身クリニック」院長に就任しました。（2025.6〜）
日本精神神経学会シンポジウム登壇／KADOKAWA著書／VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル部門1位
【プレミアム放送のススメ】
→圧倒的にプレミアム登録がおすすめです
💎連続シリーズ放送でひとつのテーマを深堀するため、プレミアムに入ることで初めて全容をつかむことができます
💎月に一度プレミアム限定の生配信をします
💎プレミアム会員登録は下記URLからのウェブ決済がお得です。他のどこにもない深い学びを提供します。→ https://voicy.jp/channel/1086
【公式サイト・仕事のご依頼】
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【kagshunへの質問箱はこちら】
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このチャンネルでは
☑️人のココロの奥深さと面白さに迫ります
→精神医学、心理学、脳科学などの知識も身に付きます
☑️より幸福に生きるヒントを共有します
→ウェルビーイングや幸福度を高める習慣や考え方が自然と身に付き、感情に巻き込まれず自分軸で生きられるようになります
☑️世界一周の体験談や映画や漫画などのサブカル雑談で古今東西のさまざまなカルチャーや考え方をシェアします
→多面的に世界を見る目を養い、メタ認知を自然と身につけていくことができます
☑️メンタルヘルス領域の専門家をお呼びした【MIND FRONTIERS】を不定期配信します
☑️月に１本、精神科専門医としての知見を集めて作成する有料放送「月刊ココロに効くレクチャー」を販売中。
【配信頻度】
通常放送週5本
プレミアム放送週2本
朝7時30分配信

🏆VOICY OF THE YEAR 2024
メンタル部門第1位
🏆 VOICY OF THE YEAR 2025
コメント数部門全番組1位
　　1放送平均381コメント
🏆 Voicy有料放送売上本数（単体）歴代1位
　　1ヶ月限定3067人が購入
　『日本一わかりやすい「挑戦の教科書」』
🏆VoicyFes2021、2022、2023、2024選出
🏆Voicyコメントがアツい番組1位
著書累計10冊60万部
連続ベストセラー作家
麗澤大学客員教授（経営・マーケティング）
立命館慶祥小学校元シニアアドバイザー
SHIFT AI 、MOSHなど戦略顧問5社
『3日間の経営講座受講者数』日本最多
2736名受講！
Business Mastery Camp 主宰
書籍代表作は２作連続10万部を超えた
『神メンタル「心の強い人の人生は思い通り」』
（20万部KADOKAWA）
『神トーーク「伝え方しだいで人生は思い通り」』（12万部突破!!KADOKAWA）など
『神モチベーション』は
発売3ヶ月半で６万部を突破。
後に、全国のセブンイレブンでエッセンシャル番組も展開。
新刊『神時間力』は
発売15日で5万部突破。
【星渉のジブン進化論】は
毎日11時50分に自分を進化させる
ヒントをお届けしています。
1秒でも聴いてくださったリスナーさんを
ジブン進化論メンバーとお呼びしてます😌
毎日放送をしているので
フォローするだけで
1日1進化することができる番組です✨
あなたと共に進化できるのを
楽しみにしています❗️😊

著書累計15万部/国内・海外（アメリカ,フランス,ドイツ,スイス,韓国等）で講演(通算900回)/🎻弾き/4児の父
🏆Voicyフェスリスナー投票1位🏆
20年の教員経験や心理学の知見を元に教育,子育て,人材育成に活用可能な「教え方のコツ」「会話のネタ」を配信しています。（チャンネル名:チューニングラジオ）
著書一覧
https://amzn.to/3TmSbGv
オフシャルホームページ
https://oshiekata-gakkou.com/
以下tuning radioの説明
================================
楽器は演奏する前にチューニングをします。その日の温度や湿度によって音程に毎回「狂い」が生じるからです。例えばオーケストラでは「A音」＝「ラ」を基準音にしてチューニングします。高くなったり低くなったりしている音程を、基準に合わせて調節するのです。
　人間の心も、日によって調子のいい日や悪い日があります。些細な事にイライラが止まらない日があれば、普段なら怒る所をなぜか笑顔で許せる日もあります。つまり、心の調子にも毎日微妙なズレが生じているということです。
　その心を意識的に整えることは、日々の暮らしに大きな影響をもたらします。
　いわば心のチューニングです。
　先のオーケストラのチューニング「A音」の国際基準は440Hzです。一方、日本国内における基準ピッチは442Hz。わずか２Hzの違いですが、これだけで全体のサウンドが華やかになり、明るい印象を与えられるようになります。
　このチューニングラジオも、聞いている方の心がほんの少しでも上向いたり、前向きになれるような放送を目指していきます。2Hzほどのささやかな「上機嫌」をお届けできれば幸いです。その上機嫌こそが「教え方」における大切なコツであることは間違いありません。あなたの言葉が周りの多くの方々に届き、響いていけるように、共に心のチューニング力を高めていきましょう。

Ａ面はリュックひとつで子連れ旅するミニマリスト
Ｂ面は政治家向けSNSコンサルタント
■チャンネル内容
・固定観念スルー子育て
・精神世界への探究
・会社員〜フリーランス〜経営者のキャリア
あなたをひょいっと身軽にします。
子育て｜ミニマルライフ｜旅｜片付け｜起業｜SNS｜政治｜フリーランス｜コンサル｜キャリア など
■あやじまとは？
2017年の海外生活を機にミニマルライフに開眼
家中のモノなどを手放す過程をインスタで発信
著書出版、ブログで脱サラ、出産を経て
2023年よりコンサルタントとして法人設立
🏆Voicy fes’22出演
🏆Voicy fes’23出演
🏆Voicy fan festa’25出演
■プレミアムチャンネル内容
表には出していないコンサル業のこと、精神世界のこと、熱量高めに話しています。箱根駅伝を観ているような感動に出逢えるらしい。
月２回ほどリスナーさんとがっつり1on1
月額1,000円（ブラウザ価格）

人の目ばかり気にしてしまう、世間の常識に縛られて生きづらい、そんな人がもっと自分らしく楽しく自由に生きられるようになるための方法を配信します。
他のSNSでは語っていない価値ある心理学の話を提供していきます。
無料で聴ける通常放送は一定期間経過後にプレミアム化されます。
プレミアム化された通常放送は、月ごとのバックナンバーの権利を購入すると聴き放題になります。
プレミアム放送の詳細はこちらで解説しています↓
https://note.com/rurouni15967/n/n4214edce160c
🔽X（旧Twitter）
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🔽note
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🔽『もう誰かのためにガマンしなくていい』
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🔽『1秒で不安なくなる大百科』
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【コメント欄についてのお願い】
いつも温かいコメントをいただき、本当にありがとうございます。
ここは、みなさんが日々の疲れを癒やし、自分らしくホッと一息つける場所にしたいと考えています。
そのため、大変恐縮ですが、ご自身のサービスやSNS、ご投稿などの宣伝行為（URLの掲載など）はご遠慮いただけますと幸いです。
みなさんにとって心地よい空間を保つため、該当するコメントは事前にお知らせすることなく非表示とさせていただく場合がございます。
ご理解とご協力をお願いします。
※放送で扱う事例は架空のものです。

カウンセラー・HSPアドバイザーが『毎日をのんびり過ごせる情報』をお届けしています。
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2023年　美容・ファッション部門　3位
2024年Voicy of the year メンタル部門　第9位
Voicyフェス　5回出演
Voicyチャンネルへようこそ🕊️🍋　
心とカラダの深層セルフマッサージ『リリナージュ®︎』考案者
ミッションは、【セルフケアで自分を愛でる人を増やす】に変えること。心とカラダがごきげんになれるVoicyを発信中
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2024年6月以降：月額850円（Web購入の場合）

坐禅と瞑想の指導やアート企画を長年続けている経験をもとに、感性が豊かになり心が整うお話をしていきます。
話題は、考え方、捨て活、アート、時々ファッションです。

読むたびに、目から鱗が、肩から重荷が、落ちていく。そんな感想を長年もらい続けてきたブログ「あぴママびより」の管理人です。
当初無料でも気分でプレミアムチャンネルに移動してしまうので無料で聴かれたい方は早めに聴かれると良いと思います。

日々の出来事や人間関係から、“ほんとうのじぶん”を発見するラジオ。
ラジオパーソナリティ、コミュニケーションコンサルタントの西任暁子が「ここ掘れワンワン🐶🐶」と心の声を掘り出します。
📙最新刊
『自分と相手の「本音」がわかる会話術』
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🎤FM COCOLO 毎週月曜夜9時
『LIFE HUB』を担当
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📚 西任暁子　ニシトアキコ　プロフィール
ラジオパーソナリティ／執筆家／講演家／コミュニケーション・コンサルタント
大阪生まれ、福岡育ち。
アメリカ高校留学後、慶應義塾大学総合政策学部在学中にラジオDJとしてデビュー。
東京FM、FM802など全国30局で番組を担当。
2026年4月より、FM COCOLOにて、毎週月曜21時から新番組「LIFE HUB」を担当。
各分野で活躍されるゲストをお迎えし、トークを通じて多様なテーマをお届けしてます。
MCを務めたPodcast「Gaba G Style English シチュエーション別英会話」は4億4千万DLを突破。 iTunesオールタイムベストポッドキャスト賞を3年連続受賞。
著書：
『自分と相手の「本音」がわかる会話術』
『誰が聞いてもわかりやすい話し方』
『タイプ別対処法を伝授！伝わる話し方のコツ』
『本音に気づく会話術』
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コミュニケーションの視点から、人々を人生の悩みや苦しみから解放し、執筆や講座、講演を通して本当の自分を生きる喜びを伝えている。
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🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中！
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め！
🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当
✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在　チャンネル登録者　15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

潜在意識で願望成就「そう思うから、そうなる」を発信するほめ♡レンです。
恋愛、仕事、お金、人間関係。「自分が、思う」で、人生ラクラク実現モードへGo！
あっさりミラクルを起こしていきましょう！
🏆Voicy of the Year 2025 年間 運命／占い編 第1位
🏆Voicy of the Year 2025 年間 有料放送 第6位
🏆Voicy of the Year 2024 年間 カルチャー部門 第2位
🏆Voicy of the Year 2024 年間 有料放送 第3位
◇毎日朝６時配信
◇不定期ライブ配信あり
◇プレミアムリスナー（Web決済1100円がオトク❤）
※Voicyの差し入れもWeb決済がおトク
◇曜日ごとのテーマ
月　潜在意識の願望成就について
火　いるるの体験談限定放送
水　恋愛心理を潜在意識で読み解く
木　みなさんの質問に答えるQ&A
金　めぐるの潜在意識深掘り限定放送
土　視聴者・読者のみなさんの恋愛成就報告
日　不安になっても大丈夫！　エゴの連載
◇プレミアム放送一覧はこちら
https://voicy.jp/channel/3624/all?premium=1
◇コラボ放送も大人気！
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◇ほめ♡レンYouTube
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◇ほめ♡レンブログ
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◇ほめ♡レン　X　めぐる
https://x.com/meguru_homeren
◇ほめ♡レン　X　いるる
https://x.com/iruru_homeren
◇note　めぐる
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※延べ1500人以上が購入した『片想い成就は朝飯前！』『エゴのトリセツ』
◇note　いるる
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瞑想やイメージングのお好きな方へ❤️
BGM制作日記
◇ほめ♡レン　インスタグラム
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🎙️平日、毎朝5時10分。公開生収録でお届けしています✨
🏅Voicyファンフェスタ'25 第7部出演
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毎晩19時に子どもを寝かせている
元小学校教員３児のママれーこです🙋‍♀️
私と一緒に、朝の澄んだ空気を感じながら
一日を始めていきましょう🌿
🎙️通常放送『早寝・早起き・朝活ラジオ』
・早寝や子育てのコツを広く届ける番組です。
・日々の暮らしを整えるヒントをお届け！
・朝活のきっかけ作りに、ぜひ♡
➡︎月水金、5:10から公開生収録中✨
🎙️プレミアム放送『朝活ラジオうららかチャンネル』
・挑戦、成功、失敗、挫折のすべてを赤裸々にシェア！
・家庭に軸足を置きながら、自分らしいキャリアを考える場所
・どう生きるか、どう挑戦するか、一緒に考え走ります。
・朝活の習慣化できるサードプレイスとして、ぜひ！
➡︎火木、5:10から公開生収録中🌿
➡︎平日朝8:10もゆるっと生放送中（通称:朝麗）不定期
⚠️発信量多めなので、過剰摂取にご注意ください笑
プレミアムの登録は、webからがお得🉐
『Voicy れーこ』と検索して、プレミアムにご参加ください⇩
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プレミアム放送で取り上げてほしいテーマやご質問、お悩みは下記のフォームからどうぞ⇩
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScA1CicD16vnzgIdaVqnkIxVUXIXGHnWm6J4yTCNzyLCPmagQ/viewform?usp=header

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位
2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗
粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役
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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。
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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
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【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)
【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
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🌸稲垣沙織 情報一覧リットリンク
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幸福学研究者夫妻の前野マドカ・前野隆司が、幸せに生きるためのウェルビーイングのTIPS（ヒント）をお伝えします！
前野マドカ
EVOL株式会社代表取締役CEO、武蔵野大学ウェルビーイング学部客員教授、一般社団法人ウェルビーイングデザイン理事、国際ポジティブ心理学協会会員。
前野隆司
武蔵野大学ウェルビーイング学部長、慶應義塾大学名誉教授、一般社団法人ウェルビーイングデザイン代表理事、ウェルビーイング学会代表理事。
私たち夫婦は、長年、心理学・統計学をベースとする幸福学（well-being and happiness study）の研究を行ってきました。たとえば、幸せの心的状態についての因子分析を行なった結果、幸せの4つの因子を求めました。やってみよう因子、ありがとう因子、なんとかなる因子、ありのままに因子です。また、パートナーシップ、教育、働き方、製品・サービス開発など、様々な場面で学術研究結果に基づき幸せな世界実現のための活動を行なっています。
つまり、世界中の人々が幸せに生き生きと生きる世界を実現したい、という思いで活動しています。
VOICYは近藤麻理恵さん・川原拓巳さんの「夫婦でVOICY始めたほうがいい」とのご助言により始めました！　幸せな1日のヒントをお届けします！
ボランティア仲間（辞典編纂委員）が作成してくれた、過去の放送のアーカイブ・検索サイトはこちら！
well-being-tips.com

毎日3分、ゆるっとサクッと心理学のお話をしています。ぜひ毎日心理学の触れて心をゆるめてくださいね。

「頑張ってるのに、なぜか満たされない」
「悩みや不安がぐるぐる、やりたいことができない」
そんな、つい頑張りすぎてしまう女性へ。
自分も周りも大切にしながら
仕事も暮らしも“わたし”の毎日を
心地よく楽しめるように。
1日10分のノートで、自分の声を取り戻し
軽やかに理想の人生を動かしていく
そのヒントをお届けしています。
また、5/19〜火曜日には
「心にやさしい発信＆起業のしかた」について配信しています。
⏰(月)(火)(水)(金) 朝６時に配信
📮Voicyなんでも質問箱
（ニックネーム、匿名で質問できます）
https://forms.gle/6XpKP8bZFP6JqL4x6
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♦️プレミアム配信は2024年4月で終了しました。
過去配信は単月で購入可能です♦️
プレミアム放送は週２日＆月１回の生配信！
（火）…仕事のウラ話やプライベート
（木）…月間テーマに沿ってリスナーさんと報告会♪
生配信…月１回、ノートワークや質問会など
月額700円で何度でも聴けます🫧
カフェに立ち寄る気分でご参加ください☕️
（WEBからのお申込みがお得です）
https://voicy.jp/channel/2170