Voicy

Emi（えみ）
暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。著書21冊累計64万部。夫婦で経営、スタッフ50名と兵庫県西宮を拠点に運営。法人化して11期目。雑誌『LEE（集英社）』連載8年目。2009生まれ双子の母。
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・「OURHOME 子どもと一緒にすっきり暮らす」
・「おかたづけ育、はじめました」
・「見違える、わたしの仕事時間」
・「わたしがラクする服選び」
・「暮らす働く、もっと明るいほうへ」など

🎙️VOICY OF THE YEAR'25 くらし部門 第3位
🎙️Voicyフェス’24 & '23 &’22 出演
🎙Voicyファンフェスタ ’25 出演
郊外の古い家での暮らしと家事、日々のごはんやそうじをもっと楽しくラクにするアイデア、インテリアとモノ選びの視点、家族との暮らし、在宅ワークなど、「家」をキーワードにさまざまな話題をピックアップ。
noteやInstagramとつながりながら、好きなことを仕事にして、しなやかに心地よく暮らすヒントをシェアします。
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毎朝5:10更新で
10分聴くだけで片づけがはかどる内容をお届けします😊
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▼放送コンセプト
整理収納やお片付けだけでなく、物事を見る視点や考え方まで整い、前向きになれるチャンネルです。
毎朝4:50に配信。
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「聴くだけで気持ちが整う」「癒される」「どんなタイミングでも聴きたくなる」
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▼プレミアム放送
2日に1回程プレミアム放送を配信
・鍵のかかっている場所だから話せる本音放送
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暮らしにまつわるあれこれをゆるりとお届け。
茶飲み仲間の合言葉は「スッキリ暮らしたい！」
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「生活重視、ラク優先」の整理収納コンサルタント本多さおりと、「素敵に暮らしたい」ライター矢島史のかけ合いトークです。
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・普段発信していない話(プライベート、子育て、本音、現在挑戦している話、今後やりたいこと、私の過去、好きなこと、発信の裏側など)
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【プロフィール】
ワンピ1着で暮らすミニマリスト。
整理収納アドバイザー。ライフオーガナイザー2級。
SNS総フォロワー数45万人。
30代共働き夫婦、6歳娘、5歳息子と4人暮らし。
発信活動で自己実現しています。
◆毎日更新Instagram フォロワー様 13.8万人
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フリーランス15年目の思考・ライフとキャリア・朝時間・内省ワーク・対話・料理・季節の養生・子育て
\美しくシンプルに自由に生きる/
50代の人生作戦会議を毎朝4:30にシェアします
🔗HP
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🔗ご質問ご相談はこちらから↓
https://forms.gle/Tj6yaEzqVKrYFaea7
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🎙️プレミアム放送
・週3回朝4:30公開
・インスグラム「モニキチ」鍵アカウントコミュニティ運用
【内容】
①内省ワーク▽
-3月 ゼロ秒思考
-4月 モーニングメソッド
-5月 ずっとやりたかったことをやりなさい
-6月 ７つの習慣
-7月 内省ワークの振り返り
-9.10月 具体と抽象ワーク
-11月 イヤーコンパス
②ライフとキャリアのデザイン室 リスナーさん登壇
③今日のイチ養生、養生レシピ
④スローバック◎年/物語のある風景/今日の一曲、一冊/
⑤公開星読み鑑定ライブ　リスナーさん登壇
⑥その他
-朝ライブ☀️毎月曜5:00
-月末振り返りライブ☀️月末日20:30
-みんなでお料理ライブ
-連休中などは朝ライブ強化！
-みんなで対話会
-定期的にリアルお茶会やオフ会実施
2025年▽
3月お茶会・6月ランニングオフ会・8月山梨オフ会・9月ななことのぶこの料理家cafe・10月ランニングオフ会、12月Zoom忘年会
リスナーさん主導の自主オフ会など
🔗WEBから登録800円ください▽
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🎙️通常放送
▷週3/月木土の朝4:30放送
【内容】
月/思考、内省ワーク、キャリア、習慣化
木/暮らし、食、養生、家族、子育て
土/今週の3good things
【定期連載】
・芳麗さんと月末振り返り、翌月目標共有

毎朝8時半。
ここは、心がふっと軽くなる場所です。
忙しい毎日、自分のことは後回し。
気づけばため息、考えすぎ、我慢クセ…。
そんな人ほど来てほしいチャンネルです。
明るく、ポップに、だけど本質的に。
心理学と日常の気づきを混ぜながら、
「大丈夫、今日の私でもいける」
そう思える朝を一緒に作っていきます☀️
あなたの1日が、
少しやさしく始まりますように。
★2027かもあき手帳
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★かもあき主催オンラインサロン
お花畑サロンお申込みはこちらから♪
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★速読小田原かもあきスクール
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★かもあき公式LINE
公式LINEで皆さんから質問を受け付けています♪
お友達登録をお願いします！
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完全生放送の
新感覚雑談コミュニティラジオです
毎朝大体８：００に開催してます
難も恥も多い人生
リスナーさんの力も借りながら
暮らしを良くしていきたいと考えています
アーカイブなしで急に放送することもあります
フォローしてお待ちください
書籍
ゆるミニマルのススメ
ひとり力のある暮らし
片付けは減らすが９割
いるもの、いらないもの。
ただいま人生おやすみ中
ミニマリストのやらない育児
アメーバ公式トップブロガー
https://ameblo.jp/sakaguchiyuko
Instagram
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楽天ROOMインフルエンサー
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どれもフォロー大歓迎です
( ´ ▽ ` )

防災ノウハウ・災害トレンドを毎朝気軽にインプット！自然災害大国・日本で長生きするために不可欠な防災知識を［平日6時］に毎朝配信中！
死なないための防災知識から、今日の朝礼で使いたい災害ネタまで、楽しくて実用的な防災ハウツーをお届けいたします。
■番組テーマ
大地震や津波、台風や大雨、噴火や土砂災害、さらに感染症パンデミックやゾンビ対策まで、幅広い生活リスクに対して、家庭の防災は？備蓄品の備えは？今私達が行うべき防災対策のポイントについてお話をいたします。

🎊2025年度Voicyオブザイヤーマネー部門入賞🥇ありがとうございます😭
【貯金と投資で人生を激変させる】
平凡収入の夫婦が貯金0から3年9ヶ月で1000万円貯金した暮らしのヒミツ。
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地方都市で1350万円で建てた超ローコスト注文住宅に住んでいましたが2023年4月に地方移住し、マイホーム売却。
田舎暮らしを楽しみつつ、資産形成継続中。
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2017 貯金0円スタート 長男誕生
2018 投資を開始
2019 夫脱サラ、自営業に 長女誕生
2020 貯金1000円達成 妻フリーランスとして独立
2021 貯めたお金で収益古家購入！（DIYして賃貸中）
2023 家族で地方移住　マイホーム売却！
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なんとなく不安。
でも何から始めればいいかわからない。
このチャンネルは、
情報に振り回されて疲れてしまったママに向けた“家計を整えるラジオ”です。
私は元浪費家。
欲しいものは我慢できず、家計簿も続かず、「働けばなんとかなる」と節約を否定していました。
だけど、子育てと仕事との両立は思っていた以上に難しい・・・
そこから家事と仕事のバランスを整え、無駄を減らしながら家計も整え、6年間で1000万円貯蓄達成！
今はNISAなどで年間100万円以上を積み立てながら、未来をつくっている途中。
FP2級・整理収納アドバイザー1級の学び、そして時間軸の考え方を通して気づいたこと。
いきなり家計を締めなくていい。
節約テクニックを増やす前に、まずは整えることから。
このラジオでは、
・元浪費家だった私のリアルな失敗談
・SNSを見ると不安になる理由
・家計簿が続かない本当の原因
・教育費をどう考える？
・家族に反発されない整え方
・未来から逆算する家計
を、本音でお話しします。
月水金、週3回配信。
一緒に、静かに、でも確実に未来を整えていきましょう。
「今日整えるとしたら、何にしますか？」

毎朝6:00配信。全国の病院の待ち時間が短くなるように配信します。目指せ待ち時間ゼロ病院‼️
【米山喜平（よねやま きへい）】 内科総合専門医・循環器内科専門医 臨床教授　田園都市高血圧クリニック かなえ 院長　日本ウエイトリフティング協会理事　ジョンスホプキンス大学病院外部研究員　その他　公立高校の学校医をやったりしています
◆医師としての道のり◆ 聖マリアンナ医科大学で20年にわたり循環器内科医として経験を積む。 2001年　聖マリアンナ医科大学　循環器内科 2009年　Johns Hopkins大学　Cardiology留学 2021年　田園都市高血圧クリニック かなえ 院長
◆学術業績◆ 世界トップクラスの医学誌に筆頭著者として論文を多数発表 （Circulation, JACC CV imaging, Journal of Cardiac magnetic resonance, BMJ openなど） 心臓CT特許取得
◆スポーツ医学分野での活動◆ ・東京オリンピック2020大会　ウエイトリフティング選手医療統括者 ・日本オリンピック委員会医化学ウエイトリフティング競技医化学委員長 ・アジアウエイトリフティング連盟医化学委員 ・世界ウエイトリフティング連盟テクニカルオフィシャル
◆メディア・教育活動◆ ・YouTube：循環器専門医として日本一のフォロワー数を誇る医療チャンネルを運営 ・SNS総フォロワー数：のべ10万人超え ・「話し方の学校」：鴨頭嘉人氏主宰の話し方の学校で10年近く講師を務め、全コースを担当
◆専門分野◆ 循環器疾患（特に高血圧）、予防医学、スポーツ医学、医療コミュニケーション
◆想い◆
このVoicyチャンネルでは、病院との付き合い方、医師とのコミュニケーション方法、健康管理のコツなどをお伝えします。
【SNS & お問い合わせ】
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40代ど真ん中のわたしが、なんてことないいとしい日々を、いちいち深掘りしていくラジオです。
著書3冊
「北欧テイストのシンプルすっきり暮らし」
「おしゃれ防災アイデア帖」
「おうち防災アイデア」

毎朝10分、自分軸を育てて“わたし”を整えるラジオ。
自分軸とは、他人の期待や世間の評価ではなく、自分が本当に望む人生の方向や価値観。
手帳術・時間管理・習慣化をテーマに、自分の人生を自分で選び取るための考え方と、小さな一歩をお届けします。
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■オンラインコミュニティ 自分軸手帳部（入部は3月、6月、9月、12月）
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頑張りすぎて、家事も育児も仕事も回らない。そんな毎日を、少し軽くするヒント
完璧を手放し、暮らしと心を整える。自分を後回しにしないための思考と暮らしの整え方をお届けします

朝6時に、暮らしを育てるきっかけをお届けしています。
【リスナーさんの声】
「朝の空気が変わった」「聴くだけで心が整う」「自然と部屋がすっきりした」
【受賞・登壇歴】
🏅 Voicyフェス'23 目頭熱くなった部門1位
🏅 Voicyくらし部門 注目のチャンネル
🏅 Voicyファンフェスタ'25 登壇　他
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