一番ケ瀨ようこ｜自分軸手帳「わたしと向き合う、整える｜自分軸ラジオ」/ Voicy

一番ケ瀨ようこ｜自分軸手帳

毎朝10分、自分軸を育てて“わたし”を整えるラジオ。
自分軸とは、他人の期待や世間の評価ではなく、自分が本当に望む人生の方向や価値観。
手帳術・時間管理・習慣化をテーマに、自分の人生を自分で選び取るための考え方と、小さな一歩をお届けします。

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放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金 05:00〜

プロフィール

自分軸手帳の制作者、自分軸手帳部運営。
会社員時代の育休中、自己喪失体験から「自分の人生の舵を自分で握る」大切さを痛感し、自分軸手帳を開発。累計5,000人超が参加するコミュニティを運営し、多くの「人生が変わった」の声を受ける。
家族は同い年の夫、小学生男子2人、保護猫姉妹、モルモット。

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