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「なんか人生うまくいってないな…」って時に意識すべきこと 16分・一昨日・ 2,035再生AI目次大谷翔平絶不調から学ぶ真実スーパースターも経験する不調の波大谷翔平『実力だから』発言の真意不調期を乗り越える地道な努力『泥中の宝石』不遇の時こそ輝く理由
「カウンセラーっていつも人に優しくしてて、疲れないの?」に答えてみた 17分・10月16日・ 1,779再生AI目次カウンセラーはいつも優しいのか?その実態「聖人君子」ではないカウンセラーの人間性人間関係における「ちゃんとしなきゃ」の罠自分らしくいられる心地よい距離の保ち方ピーマンに学ぶ相性の合わない人との接し方
⚠️どう関わって良いのか迷う相手に対して、どうするか? 20分・10月15日・ 2,025再生AI目次関わり方に迷う相手との距離感態度が豹変する同僚との人間関係理解不能な行動の原因は相手のパーソナリティ相手の言動を自分の責任としない特殊な人への対応はオーダーメイドか
ぐっすり眠るための習慣化のコツは、キャンプの火起こしと同じ 20分・10月13日・ 2,065再生AI目次習慣化の難しさと成功への鍵キャンプの火起こしに学ぶ継続術「ゼロにしない」習慣化の驚くべき効果ミドル世代必見!睡眠の質を高める習慣リスナーからの声と習慣化のヒント
単独ならいい人なのに、なぜ集団だと「理性のブレーキ」が利かなくなるのか?(1/2) 20分・10月9日・ 1,841再生AI目次なぜ単独ならいい人が集団で変わるのか?「脱個性化」が引き起こす心理変容日本人の「みんな」に弱い集団DNA悪人ではない集団構造が理性を麻痺させる集団内の困りごと解決への第一歩
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怒りをぶつけられる人とぶつけられない人の違い(1/2) 6分・10月2日・ 894再生AI目次急に怒鳴る人の心理と目的怒鳴ると成功する「良くない学習」なぜ要求がエスカレートするのか怒鳴られた時の不適切な行動とは怒りを向けられないための対処法
【要注意】人生で何かと損することが多い人の特徴的な心理 22分・7月27日・ 3,450再生AI目次損を避ける行動が損を生む心理とは?自己損失を選んだ肉屋の2倍の願い自分の利益を削る「スパイト行動」の正体日本人に多い?嫉妬が招く損する行動損する心理から脱却する思考法
将来のことばかり考えても将来は幸せにならない理由 18分・8月21日・ 3,308再生AI目次将来の不安が幸せを遠ざける理由100歳老人の問いと和尚の答えに見る人生観日本が世界幸福度61位に学ぶ「今」の価値予測不能な現代における未来への向き合い方今この瞬間を最高に楽しむための実践法