# チャプター 1 おはようございます。カービンマイです。 今日も最高の自分で一日を始めていきましょう。 このチャンネルでは願いを叶えるためじゃなく、自分を生きるためのスピリチュアルをお届けしています。 今日お届けするテーマはですね、人生って本当はもっともっと超シンプルなんですよね。 日々の仕事とか人間関係とか、これからの人生について考えている時に、 こんな思ったことないですか? なんで私の人生ってこんなに問題ばかり起きるんやろうとか、 なんで私の人生ってこんなスムーズにいかへんやろうとか、 あともっとビジネスを広げるには、 例えばもっと勉強して、資格して、完璧に準備しなきゃいけないとか、 頭の中がトゥードゥリストとか不安とか、計算とかでパンパンになって、 解けない複雑な知恵の輪をやっているような感覚になったりとか、 そういうことに陥ったことってないですか? これって本当にね、マジで自分で難しくしているだけなんですよ。 本当はもっとシンプルで簡単なんですよね。 この世界とか目の前の現実っていうのは何一つ難しくないんです。 それをわざわざ複雑にしてややこしい迷路にしているのは、 紛れもなく自分自身なんですよね。 これを最近感じたことがあったので、 それも一緒にシェアしようかなと思うんですけれども、 なんで私たちが無意識に人生を難しくしてしまうのか。 その理由と、一瞬でシンプルで軽やかな世界へワープする方法をお話ししていこうと思います。 現実そのものは、ただ事実が淡々と起きているだけの超シンプルな世界なんですよね。 そこに勝手な推測とか不安、プライド、計算とか、 っていう余計なドラマを山盛りにトッピングしてるんですね、自分で。 で、難解な大問題に仕立て上げているんですよ。 複雑にしなくていいんですよね。 ただただシンプルに簡単な世界なんだということを自分に落とし込んでいくと、 何をあんな遠回りしていたんだろうな、というふうになります。 で、例えば今なんかめちゃくちゃがこれ難しいな、 この問題解決したいけどなんか糸口が見えないなとかっていうことってあったりしますか。 例えば人間関係とかだったら、 夫とか家族に自分のやりたいことを理解してもらえないっていうふうに悩んでたとします。 やるべきことって本質的には、 私はこうしたいんだけどどうかなって素直に直接聞いてみる。 もうただこれだけなんですけど、 頭の中で何やってるかっていうと、 いやー今言ったら機嫌悪いかもとか、 前にも似たようなことで嫌な顔されたしな、 どうせなんかこの話したらなんか言い換えされて自分が傷つくかもしれへんとか、 もし反対されたらどうやって言い換えそうか。 で、何日も何週間も頭の中で一人ずもを取って勝手に疲弊していくんですよね。 ビジネスとかもそうです。 もっと稼ぎたい、発信したいって思ってたとしたら、 今日一本投稿出すとか、目の前の人にサービス提案してみるとか、 やれることっていうのはシンプルなのにまだ知識が足りないんじゃないか。 もっと完璧な動線を作らないと失敗するかもしれへんとか、 あの人にどうやって思われるんやろう。 っていう風に勝手に高いハードルを100個ぐらい自分で並べて、 ビジネスってこんなに難しいんだろう、みたいな感じでやっちゃってるんですよね。 これ普通にちょっと俯瞰してみたら面白くないですか。 自分で高いハードルを100個ぐらい並べて、難しいこのゲームってやってるの。 自分が勝手にそのゲームをハードモードでやっちゃってるだけなんですよ。 通常はEasyモードのはずなんですよ。 それをわざわざハードモードに設定を変えてるんですね。 これに気づくと自分で色々ややこしくしてたなってことに気づいたら、 人生って驚くほど簡単にスルスルって変化していきます。 なんで私たちはこんな風に物事をわざわざ難しくしてしまうのかなんですけど、 一つ目は難しくしておけば行動しなくて済む。 そういう言い訳になるんですよね。 あと傷つかずに済むからです。 物事を超難解な大問題にしておけば、今はまだ準備中だからとか、 難しい問題だから時間かかるのは仕方ないよなっていう風に、 成果が出てなかったとしても、仕方ないよなって言い訳できるんですよね。 シンプルな一歩を踏み出して失敗する恐怖とか、 本当に失敗したらどうしようみたいな、失敗したら死んじゃうかっていうぐらい みんな失敗を恐れてたりするんですけど、 なので自分を守るための言い訳として、より複雑にしてたりとか、 あとはインナーチャイルドが苦労しないと価値がないっていう風に信じ込んでるから。 子供の頃から努力して苦しまないと成果は出ないとか、 簡単に手に入るものには価値がないっていう風に擦り込まれてきた人っていうのは、 物事がスムーズに進むと無意識に居心地が悪くなるんです。 だからわざわざ遠回りのルートを選んで汗水垂らして悩むことで、 私こんなに頑張って生きてる、そういう風に自分を証明しようとするんですよ。 でも宇宙の法則もエネルギーも本当はどこまでもシンプルなんです。 望んで軽やかに行動する、受け取る、これだけなんですよね。 本当にこれだけなんですよ。 だから何か自分で難しくしてないかなって本当に気づくことが大事です。 うちの夫が割と問題を作っていくタイプやなっていう風に思ってて、 そんな大した大きい問題は作ってこないんですけど、 何か話をややこしくさせるのが好きだなみたいな、 そういう癖があるなってことに気づいたんですけど、 ちょっとしたことも大きい問題になっていっちゃうんですよね、ややこしくするから。 これ辞めるだけで人生は驚くほどスムーズに進むようになります。 悩みが深くなった時っていうのは、 同じことでずっと悩んでるとかね、 悩んでるのに全然解決しないなみたいなことがもしあったとしたら、 私は今何を勝手に難しくしてるんやろっていう風にね、 ちょっと振り返ってみてほしいんですよ。 頭の中で何かややこしくしてないかなっていう、 本当はもっとシンプルなんじゃないかなっていうね、 そういった視点を持つことってすごく大事です。 何かこの問題を解きたいとか、 このトラブルを何かどうにかしたいって思ってる時って、 そのトラブルとか問題と同じ目線というか、 同じ波動、意識レベルでその問題を見るから、 絶対解決しないんですよ。 なので、本当に難しくこじらせているのは自分です。 状況でも相手でもないんですよ。 100%自分です。 いやいや、そんなことないってなるかもしれへんけど、 自分なんですよ。 例えば人間関係とかでね、 言いたいことがあるとか、相談事があるとかだったら、 飾らずにそのまま伝える。 やってみたいことがあるなら、準備不足のまま小さく試してみる。 嫌なことがあるなら、愛想笑いやめて嫌ですって断るとか。 疲れてるなら、あれこれも考えずにね、 ベッドでタオル込んで寝るとか。 本当にそれだけでいいんですよ。 頭の余計なおしゃべりを止めて、 シンプルな自分に変えた時に、 目の前に立ちはだかっていた分厚い壁っていうのは、 ただの幻だったってことに気づくんですね。 自分で作り上げてたな、みたいなね。 本来の自分に変えれば、理想の現実っていうのは、 本当に表紙抜けするくらいに軽やかに、 勝手に目の前に現れてくるんですよ。 今日これ聞いてみて、 あなたが勝手にややこしく難しくしてたな、 って気づいたことって何かありますか? それをぜひアウトプットして、 手放す宣言をしてほしいなって思います。 この世界は本当にシンプルです。 自分がやりたいと思ったら、 そこに向かっていくので、エネルギーが。 それでやってきたチャンスとか、 そういったものを一つずつ掴んで、 やり直していくとかなっていく。 本当にこれしかないんですよ。 やることこれしかないから。 ぜひ自分が何かをややこしくしてたってことに、 まず気づいてみてください。 今日も魂の純度を上げて、 最高の自分で一日を過ごしていきましょう。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。 河部舞でした。 良い週末を。