AI目次
ダイエットのきっかけと「自己肯定感」の関係
筋トレと副業、年齢を問わない成長の秘訣
効率的な成果を導くマインドと外部サポート
オフライン交流がもたらす学びと受講生の成長
宣言!年内目標達成へのマインドと戦略
AI文字起こし(β版)
ちこの「私らしく働くラジオ」
ちこ|40代主婦の働き方
  1. 00:39
    1.

    はじまり

  2. 09:42
    2.

    雑談1

  3. 05:28
    3.

    雑談2

  4. 09:57
    4.

    コメント紹介1

  5. 02:19
    5.

    コメント紹介2

  6. 00:33
    6.

    おわり

コメント

avator
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まきこ
9月8日
体重計にこわくて乗れません。が、服がちょっときつい時があるのでおばちゃん体型に拍車がかかってそうです、、、体メンテは入れなきゃ、、、今はインスタを入れ込んだらスキマはないので仕事中に何かしたい、、、😅私もパーソナルに行ける余裕ができるまで頑張ります〜
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あんず
9月6日
ちこさん、こんにちは。

1人で10kg減量ってすごいです!私はすぐ甘いものの誘惑に負けてしまうので😂

インスタ始めて毎日のストレッチの時間が取れなくなって、なんか滞ってるなーって思っています。早くAIで効率化して、収益も上げて、私もパーソナルでしっかり自分の体と向き合ってみたいです💖

ちこさん、スタジオ借りて撮影されてるって前におっしゃってましたが、どんなことを優先して選んでますか?私は自宅での撮影に限界を感じてレンタルルームに行こうと思ってますが、なかなかいいのがみつからず💦
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soukeiチャンネル
9月6日
こんにちは、初コメです😊
筋トレは、カーブス通ったりジム通ったり最近までしていましたが、なかなか成果でず😅
やってるだけで自己満足になっていました。
目標を立てて誰かに宣言した方がいいですね✨
インスタもコンスタントに投稿できてる事で満足しちゃってました😂
ちこさんとはるさんを見て、50歳の私がやってみたいと思った、わくわくの初心を思い出したいと思います。
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みんみ
9月6日
ちこさん、こんにちは♪
パーソナル行ってみたいです!!年齢重なるにつれて、、体力づくりのためにも良いですよね!!
80歳になっても筋肉つくなんて!!😳インスタも継続頑張ります🔥🔥
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みしゅ
9月5日
ちこさん、お疲れ様です!
私もインスタで収益安定させてパーソナルトレーニング通いたーい!!
絶賛運動不足中で、スクワットでもと軽くやっただけなのに膝を傷めてしまいました😭
インスタもダイエット(トレーニング)も正しいやり方、大事なんですね
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ちこの「私らしく働くラジオ」

ちこ|40代主婦の働き方

「子どもとの時間も大切にしたい。でも、収入も諦めたくない。」

そんな想いを抱える方へ向けたチャンネルです🎙

この番組では、3児のママであり、元パン屋の私・ちこが、インスタグラムを活用した在宅ワークの始め方や発信のコツ、収益化までの考え方を、実体験をもとにお話しします!

また、多くの受講生をサポートしてきた中で感じた「成果が出る人の共通点」や「挫折しないための考え方」、家事・育児・仕事を両立しながら自分らしく働くヒントもお届けします💡

この番組で伝えたいのは、インスタで稼ぐ方法だけではありません。

「働き方が変わると、人生の選択肢が増える。」
そんなことを、一人でも多くの方に実感していただけたら嬉しいです。

耳から学びながら、「私にもできるかもしれない」と思える時間を、一緒に積み重ねていきましょう✨️

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