# はじめに… リスナーのあなたは、挨拶を交わすとき、相手の目を見てできていますか? さらに、〇〇さんというふうにお名前をつけて、ご挨拶や会話を始めておられますか? 私がこのことを実践行動した結果と、なぜそれが大切なことなのかについて、本編にてお話しいたします。 # 明日10/1（木）20：00～ライブ配信行います このチャンネルでは、アラフィブ配信のジュリが、挑戦、失敗、葛藤、そして小さな一歩まで人生後半を変えていく、途中の声をリアルにお届けいたします。 Voicyリスターの皆様、おはようございます。 アラフィブ人生の拉進版ジュリです。 本日も1分1秒を大切に感謝しながら過ごします。 本題に入る前にご案内2つさせていただきます。 1月550円にてメンバーシップ配信を行っています。 頻度は週に1、2回程度です。 通常回よりも私のプライベート感が色濃く出る内容となっております。 ご興味ある方は、ぜひチャプターのリンクからお申し込みお待ちしています。 2つ目、毎月1日はライブ配信の日ということで、 明日10月1日木曜日夜の8時からライブ配信を行います。 単独でのライブ配信、Voicyさんに来てからは初めてのこととなります。 ちょっとわざわざするかもしれませんが、 リスナーの方々との交流をメインにライブの時間を設けたいと思いますので、 ぜひ遊びにいらしてください。どうぞよろしくお願いいたします。 # 目を見て挨拶 そんなこんなで本日のテーマ、「目を見て挨拶をしていますか?」というお話をさせていただきます。 私、会社員30年目です。 入社してからずっと心がけていること、それは相手の目を見て挨拶をするということです。 これが自分が偉いとか偉くないとかそういうことではなくて、目を見て挨拶を返してくれる人の少ないこと。 ほんの数秒なんですけれどもパソコンから目を上げない。ほんの数秒なんですけれどもやっている作業を止めない。 そしてただ口だけで聞こえてきた言葉に復唱する。 これでは挨拶ではないのではないかと私は感じています。 改めて挨拶という言葉の意味を調べてみました。 人と人が出会った時や別れる時に交わす儀礼的な動作や言葉。 またその言葉を述べること。 相手に敬意、親愛の意を示す行為で対人関係を円満にし、社会生活を円滑にするというふうに書かれていました。 リスナーのあなたはいかがでしょうか。 対人関係を円満にし、社会生活を円滑にするための挨拶をただ音として発するだけで意味を成すことができますか。 毎日行う挨拶です。 おはようございます。 お先に失礼します。 これを職場の仲間にちゃんと目を見て話しておられますか。 言っておられますか。 たった数秒、そこ、目を上げないだけで仕事の進捗がどれだけ変わりますかというところですね。 ここを本当に私は初心に返って行うように気をつけている部分であります。 ですがこれによって違う会話が生まれたり、話しやすいということで話しかけられるようになったり、 話しかけられることでその方のことを知って、そしてその方と円満になり、自分の仕事が円滑に回ることって意外とあるんですよね。 たかが挨拶、されど挨拶というふうにそんな言葉も聞いたりしますが、挨拶って本当に大切だなと思いますし、 目を見て伝える。 そして私の場合は唯一無二のメンター、朝倉千恵子先生から教わったのですが、 コメ効果、何かを伝えるときにまず名前を言う。 〇〇さん、おはようございます。〇〇さん、これお願いできますか。 という形で何か言葉を発する前に相手の目を見て相手の名前を言う。 そう意識しているんですけれども、それをするようになってから、する前としてからと全然やっぱり円滑具合が違います。 なので職場での人間関係に困っている方は、まず挨拶から見直してみるというのはいかがでしょうか。 本日は私が実践行動をしたこととその結果を踏まえて、みんなで挨拶、気持ちよく行いましょうというお話をさせていただきました。 最後まで聞いてくださってありがとうございます。 この放送が良かったなと思ってくださった方は、いいねを継続して聞いてみたいなと思っていただけた方は、チャンネル登録、フォローどうぞよろしくお願いいたします。 # 〇〇さん、とお名前を呼んで伝えること はい、ここからはいただいたメッセージのご紹介とお返事をさせていただきます。 日野武先生からです。 ゆりさんはいいと思ったものはすごい熱量で伝えられますよね。 やはり今後はこの音声メディアの積み上げをもとに、 こういうのを結局そこに持っていく笑い。 はい、日野武先生、メッセージありがとうございます。 いつも私のことを思って、いろいろとこういうふうにご提案くださってありがとうございます。 楽しく読ませていただいています。 続きまして、ようこにゃんさんからです。 ゆりさん、コメント読んでいただきありがとうございます。 私は先生ではないですよ。 小学生の時に憧れてはいましたが、これまでにいい先生に教わってはきました。 仕事の経験でいうと、一番長くしたのは介護の仕事です。 トータル12年ぐらいです。 そこでの経験は、今の自分を成長させてくれたかな。 命の大切さ、儚さをこれほど感じることってないなと思います。 救急車に同乗し、病院で利用者の方のことを救急隊員に伝え、 その方の命をつなぐ仕事は今思うととっても大変でしたが、やってよかったと思います。 そしておかげで私はやりがいのある仕事もできて、人命救助の大切さを学べました。 今は体調を崩していたことで仕事はやめましたが、 この経験の話をこうして伝えることができるのでよかったと思っています。 長くなりましたが、ジョリさんとのご縁にも感謝し、これからも聞かせていただきますね。ありがとうございます。 ということで、ようこにゃんさん、いつも素敵なメッセージありがとうございます。 介護のお仕事、本当にありがたいです。 子供叱るな、来た道じゃ。老人、笑うな、行く道じゃ。という言葉がありますよね。 本当に私たちも行く道、そこのお世話と言いますか、 必要な手助けをしてくださる、そういったお仕事、本当にありがたいです。 ようこにゃんさんの経験談、体験談をお話しくださり、ありがとうございます。 続きまして中西康明さんからです。 ジョリさん、毎度です。今日もランジやったで。 今日でやり始めて1週間。少しずつ足を広げてもバランスが取れるようになってきたし、 うまくやるコツを言語化できるようになったわ。 継続するって本当に大事やね。 来年8月リスボンで行われるテニスの年齢別日本代表に再度なって絶対メダル取ったね。 大きな声では言えないけど、よくコメントされている筋肉。 五輪狩りの人って実はめっちゃインテリやで。 総理大臣を輩出する大学出身で、なおかつ社会人時代はアメフト選手やで。 インテリでスポーツもできて、五輪狩りでコメントもおもろい。 ほんまに男性のバリバリのオイラからすれば、ほんまに天はいくつ与えねんって思うわ。 ほんま腹立つわ。絶対にフライデーするから。 それに対して孫陣さんから褒め殺し。 明日のコラボライブ楽しみにしてます。 中西あさらきさん、孫陣さん、メッセージありがとうございます。 こうやって夢の宣言をここでしてもらえるってすごく嬉しいなと思います。 私自身も気合が入って力が入ります。 二人でのじゃれあいっていうのも楽しく読ませていただいてます。 メッセージありがとうございます。 続きまして西村和美さんからです。 じゅりさん、おはようございます。 現状維持は衰退の始まり、比べるのは昨日の自分。 スモールステップですが、日々何ができるかを考え動くようにしています。 隙間時間の活用なども考えています。 しかし、睡魔に襲われ気がつけば寝ています。 じゅりさんを見習いコツコツ行います。 本日もありがとうございました。 和美、メッセージありがとうございます。 私も今朝は大寝坊してしまって配信時間が遅くなっているように、 やっぱり睡眠って大事だなというふうに思いますね。 そして今まで私は睡眠を確保できなくても 頑張って音声を配信していた時期もあるんですね。 帝国配信に合わせて。 ですが、それで続かなくなったり体調を崩してしまったら本末転倒だなって 5年間ずっと行ってきて思っています。 なので、万が一帝国配信ができなかったとしても 毎日やることでOKというふうに少しハードルを下げています。 それって甘えじゃないのっていうふうに思われてしまうかもしれないんですが 倒れるよりはマシかなと思っておりますのでお付き合いいただけると嬉しいです。 和美、お互い50代、体調管理をしながら健康で元気に仕事も遊びもパワフルにいきましょう。 メッセージありがとうございます。 続きまして京都のひいくんからです。 女優さん、おはようございます。 昨日初めて直接関わることができ、とっても心が動かされました。 炎。5年の積み重ね、朝倉先生の近くで学びと実践、有意識で日常を動くこと、 相手の未来を信じること、必死と感じました。 おかげさまで私は夢や目標がさらに増えましたし 自分の毎日の行動量もさらに上げるきっかけにもなりました。 現状維持は衰退の始まり。そこで止まるわけにはいけません。 しかし一人で走っても意味がありません。 妻子とともに未来を信じて走ってまいります。 ひいくん、メッセージありがとうございます。 本当に直接関わることができて やっぱりひいくんって私がこのメッセージを通じて感じていた人の通りだったなと思います。 こうやってコメントを読み上げさせていただき、声でお返事をするということを始めて 私も4年ぐらい経つんですけれども、 このテキストで私が感じる印象と実際に関わった時っていうのはほぼ印象違いはないです。 それぐらい文章に人柄が現れるなっていうふうに感じてますね。 ひいくんの素直でまっすぐな感性、私大好きです。 ぜひそのまま引き進んでくださいね。メッセージありがとうございます。 続きましてより和牛の刀、メモリークリエイターさんからです。 じゅりさん、おはようございます。 意識しようがしまいが現状維持していると、その現状維持にすら到達しない気がします。 何か目標があるとき、100%に対して90%ぐらいでいいやとしてしまうと、 その90%にすら届かなくて過方修正してしまう。 何事も現状維持でいいと思った瞬間から成長は止まってしまいますね。 そうならないよう、自分さんに倒れない程度に負荷をかけます。 よりさん、メッセージありがとうございます。 はい、よりさん、メッセージありがとうございます。 毎日素敵なメッセージいただいてとっても嬉しいです。 そして私も思います。何か目標があるときに100%に対して手を抜く。 そうするとその100%にすら届かなくて過方修正してしまう。 ここ、私事として受け止めて笑わせていただきます。 よりさん、メッセージありがとうございます。 続きましてひろみさんからです。 よりちゃん、現状維持は衰退の始まり。朝倉五郎子の中でも大きな言葉です。 私は今10センチヒールに苦戦中。 なおかつウォーキングの先生にお腹を突き出して歩いていると言われて 自分の知らない癖と向き合う形になりました。 これを克服するために気がついたらお腹に力を入れて へこませすま先立ちで生活するようにしています。 こういうことも新しいチャレンジをしなければ気づかないし まさに現状維持は衰退の始まりですね。 今気づけて、今それを克服しようと努力できるってありがたい。感謝です。 ひろみ、メッセージありがとうございます。 大会の前だからこそ言っていただいて 癖が見つかり、そして修正できる環境にあるっていうのは本当にありがたいですよね。 のびしろたっぷり。本当に新たなことにチャレンジすると できないことがたくさんでへこんでしまうこともあるかもですが まずチャレンジこそ人生ですよね。朝倉先生の言葉を借りると。 そしてどんどん体験、経験を重ねながら軌道を修正していく。 これもやった人にしかわからないことだなと思います。 ひろみ、メッセージありがとうございます。 続きまして、なちぐろジャパンさんからです。 つりさーん、おはわっしょい。 その場の空気は確かにAIではできませんよね。 ありがとうございます。 あらくパワースポットなちぐろやっぱんさんからいただきました。 おはわっしょいって初めて聞きました。 これはなちぐろジャパンさん語なのでしょうか。 どっか界隈で流行っている言葉なのでしょうか。 私があまりテレビを見ないのですが、テレビの中の言葉なのでしょうか。 なちぐろジャパンさん、メッセージありがとうございます。 # 子供叱るな来た道だ 年寄り笑うな行く道だ ゆふうこれたかさんからです。 おっちゃんな、毎日手帳にアファミエーションの言葉書いてんねんけど、 多く書くんが、昨日よりも強くなる、昨日よりも成長するって言葉なんよね。 今、ノートやってんねんけど、1日終わった後に、 フォロワーさんの数を1日でも多くしたいって気持ちが強いんよ。 あ、せや。 前な、神戸市、帰宅って、面積だだっぴろい市、ほぼ山やから、 帰宅やなしに、北六甲市でええやろって、前書いてんな。 この投稿は、ビエッタさんには見てほしくないって思ってたんやけど、 きっちり見られてて、コメント来てばり焦ったけどな。 はい、これたかのメッセージありがとうございます。 そうですね、本当にアファミエーション手帳に書いたり、 こうやって口に出して言うって大切だなと、実際に夢を叶えてみて思います。 言うことで、貢献することで後に引けなくなるし、 その言葉を何よりも聞いているのは自分ということで、 アファミエーションの大切さを身をもって感じました。 そうなんですね、ビエッタさんとそういうやりとりがあったんですね。 面白いですね。メッセージありがとうございます。 続きまして、ソンジーさんからです。 ジュリさん、オス!オス!筋肉も使わんかったら衰えていく一方、 最近85歳の男性がご入会されました。 すごい。この入会のきっかけを伺うと、 全米ベストセラーの名著、筋肉がすべてを読んだから、 とにかく読書家でめちゃくちゃ白色やねんけど、 本を読むにとどまらず、ジムに入会して、 実際に行動に移されているのが何より素晴らしい。 そして、失礼ながら見た目はほんまに普通のおじいちゃんやねんけど、 左手の純筋製ロレックスを俺は見逃さなかった。 君に財産のすべてを与えようっていつ言われんのかな。 はい、ソンジーさん、メッセージありがとうございます。 いやー、85歳で入会、読書家の方が読んだ内容を即時実践行動されているって めちゃくちゃかっこいいですね。私もそんなおばあちゃんを目指します。 そして左手の純筋のロレックス、これは本当におじいちゃんだから似合うのかなと思いながら読ませてもらいましたよ。 はい、ソンジーさん、君に財産のすべてを与えようって私も言われてみたいです。待ってます。 メッセージありがとうございます。 続きまして、まみさんからです。 ソンジーさん、こんばんは。スタイフがあってよかったですね。 こんな風にきちんと用途ごとに音声配信を切り分けて保管していくのって重要ですね。 はい、まみぴ、メッセージありがとうございます。 SNSはデジタルタトゥーという言葉もありますが、それをプラスにどう活用するのかっていうこともせっかく発信しているのでやっていきたいことのうちの一つです。 そのうちの一つがこうやって回していくっていうんですかね。 違うプラットフォームに同じ内容を回す。そうすると聞いてくださる分母が変わるっていうことを、フォロワーさんは少ないんですけれども地道にやっていきたいな、そんな風に思ってます。 まみぴ、メッセージありがとうございます。 はい、お寄せいただいたメッセージは以上となります。 皆様からいただけるメッセージ、コメント、私とっても楽しみにしておりますし、ものすごく嬉しいです。 ぜひコメント、メッセージお待ちしております。 # エンディング はい、いかがだったでしょうか? 皆さん、目を見て挨拶されていますか? そして、〇〇さんとお名前を呼んで会話を始めていますか? 私自身ができていなかったこと、それを実践行動することによって 円滑になっているように感じているので、ぜひ皆さんもお試しください。 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 それでは、また明日お会いしましょう。 素敵な一日をお過ごしください。 ジュリーでした。