# はじめに… 最近、私の周りでがんになったという報告を2名の方から立て続けに聞きました。 改めて、健康で元気に生きている、生かされているということは当たり前ではないなというふうに感じましたので、感じたこと、思いを共有させていただきます。 # 千葉県松戸駅前にあるカフェドカオリさん素敵です！お越し下さい！【presented by】プレミアムリスナーNO.8_剱持英子さん 11月のマンスリースポンサー様は、プレミアムリスナーナンバー8、けんもちひでこさんの提供でお届けいたします。 けんもちひでこさん、ずっとずっと長く日にわたり応援くださって本当にありがとうございます。 けんもちひでこさんがオーナーを務めておられるカフェドー香里さんのご紹介をさせていただきます。 千葉県松戸駅前にあるカフェドー香里さん。本当に駅からすごく近い場所にあります。 そして最近のカフェにするとゆったりとした座席。 これは本当に駅前なのにこんな風にゆったり座れるのかというぐらい贅沢な空間です。 ぜひまだ一度も行ったことないよーって方は行ってみてください。 カフェなんですけれどもお食事も充実しております。 創業時からあるおすすめはオムライスです。ぜひ食べてみてください。どうぞよろしくお願いいたします。 # 11/10（火）21：45～　11/13（金）20：00～ライブ対談行います！ このチャンネルでは、アラフィブ会社員のジュリが、挑戦、失敗、葛藤、そして小さな一歩まで、人生後半を変えていく途中の恋をリアルにお届けいたします。 Voicyリスナーの皆様、おはようございます。アラフィブ人生の羅針盤ジュリです。 本日も1分1秒を大切に感謝しながら過ごします。 本題に入る前に、告知をさせてください。 月額550円にて、週に1、2回程度、プレミアム配信を行っています。 初月無料キャンペーン中です。ぜひ聴いてみてください。どうぞよろしくお願いいたします。 そして今週、ライブ対談が2件入っております。 1本目、11月10日、明日ですね、火曜日、21時45分から、国語教師富士会さんと、 そして11月13日、金曜日、20時からは、ハンドメイド作家大沢範雄さんと、ライブ対談を20時から行います。 ぜひ皆様遊びにいらしてください。どうぞよろしくお願いいたします。 # あなたには持病がありますか？ そんなこんなで、本日のテーマ、「自分の寿命についてあなたは考えたことありますか?」というお話をしてみたいと思います。 私、今年50歳になりました。 50歳になって思うこと、それは自分の近い存在の方、先輩だったり、同僚だったり、同じくらいの年の仲間だったり、こういった方々が病気になった。 特によく最近聞くのは、「〇〇がんになった。」 「お一人は大腸がん。」 「お一人は膵臓がん。」のように、がんになったという報告を聞く機会が増えています。 特にここ数日で、2件バタバタッと自分の近い存在の方ががんになったという報告を受けています。 昨年、主人の姉が乳がんで多解しています。 このように、身近な方が急に亡くなると、「え?まだ若いのに。」そんなふうに思ってしまうと、 同時に、自分も50歳を超えて、まだ健康で、まだという言い方はちょっと変ですけれども、今のところ健康で元気に過ごすことができている。 これって本当に当たり前のことではないなって改めて感じています。 最近では、がんは共に生きる病気だというふうに言われていたり、治療から克服されて、ずっと元気でいらっしゃる方、いろんな方がいらっしゃいます。 私自身も実は持病があるんですね。 ボイシーさんでお話しするのは初めてなんですけれども、家族性孔子血症といいまして、死室異常なんです。 これは家族性ということは遺伝なんですね。 なので、自分の力ではどうすることもできず、生まれ持っている自分自身の病気となります。 これに気づいたのは、高校生の時に献血をしたことがきっかけです。 献血が高校の敷地内に入ってきていて、献血したことない私は自分の血で役に立つのであればと思って、人生初献血をしました。 すると献血する前にチェックがあるんですね。血液の。 その時にあまりにもコレステロールが高いよっていうふうなことを言われて、そこから病院に行って、 初めて自分がコレステロールが高い家族性孔子血症であるということを知ります。 それまで全く知りませんでした。 時同じくして、父が強心症で入院していたということ。 これも家族性孔子血症、家族遺伝でコレステロールが高いということが原因のものです。 女性に関しては、平型するまでは、この家族性孔子血症あってもそこまで大丈夫だよ、みたいな言われ方をしています。 どんな病気なのかというと、生まれながらにもってコレステロールが高いということなんですね。 食事でいくら控えても生まれながらにして高いので、心筋梗塞だったり脳梗塞だったりという、そういった血管の詰まりが出やすい。 なので、気づいた時から予防治療ということが大切になってきます。 高校生の時に一瞬コレステロールを抑えるための薬を飲んでいたのですが、まだ身長も伸びるし成長もするということで一旦やめて、 その後は痛くも痒くもないので病院に全く行かない、そして予防治療もしないという時代が続きます。 ところが、会社に入社して健康診断のたびに、体が全部健康なんですけれども、コレステロールだけがということを毎回指導を受けるんですね。 そこで20代、27歳ぐらいだったと思うんですが、ここまで言われるのであればということで、一旦大きな病院に行こうという風になりまして、 会社から紹介状を書いていただいて、大きな病院、そしてその専門のところに行くこととなって、もうだから通い始めて20何年という月日が経っているんですけれども、 未だに3、4ヶ月に1回定期検診を受けて、血液検査ですね、そうするとすぐに分かるので、 そして薬がちゃんと効いているのかということ、上がりすぎていないのかというところ、食事だけで改善できないとはいえども、食事も気をつけなければならないので、 3、4ヶ月に1度チェックされるという感じですね。 その後、お薬を処方してもらって、上がりすぎないように気をつける、そんな生活を20何年間続けているんですけれども、 人に比べて体内に入ったコレステロールを体外に排出するという機能が衰えている、そういった遺伝性の病気ですね、遺伝性の異常といいますか、資質異常を持っています。 そういう場合に気をつけなければならない食事というのが、血圧を上げすぎないということ、あと塩分を取りすぎないということ、そしてやっぱり資質の多いものを食べない、食べない、気をつけて食べるというところですね。 そこを日々の食事の中で取り入れながら適度な運動もするということなんですが、この適度な運動がなかなかですね、最近できていなくて、 自分の中で運動を習慣化するということを数年前から続けているという状態です。 周りの方の病気の話から私の詳しい持病の話になってしまったんですけれども、このように思うのが、高校生の時に持病に気づいて、治療を始め、予防治療を始め、それでずっと起きて、 なんだかなぁ、生まれながらにこういうのを持っているのってなぁ、なんて思っていた時期もあるんですけれども、だけれども急に何もなかった方が、ガンで予免宣告をされるっていうのを周りで見ていたりすると、 これ比較じゃないですけれども、誰にでも何かしら何かある、何もない人って逆にいないんじゃないかというふうに、この年になってという言い方がちょっとあっているのか分かりませんが、人生50年生きてきて、そんなふうに感じます。 あなたの周りにも、最近○○になったなどと病気の報告を受けたりすることありませんか。 父の家系の系列の遺伝なんですけれども、私の父70代後半ですが、予防治療をしながら、そして強心症になった時には手術をしながら、今も健康で元気に生きてくれています。 なので、何が良いかとか、何が悪いかではないんですが、やはり早期発見というのが大切になってくるというふうに改めて感じています。 ここ1年以内に健康診断を受けたことがない方、特にフリーランスの方は、そういった部分を後回しにしがちだったりします。 今一度、健康で元気に暮らせていることは当たり前ではないということを頭に置きながら、何か病気が見つかったらどうしようではなくて、早く見つかってよかったというふうに思える形で、 ぜひ皆様、健康診断を取り入れながら、自分の体をチェックしながら、健康で元気に過ごしていきたいものですね。 改めて、命について考えさせられるここ数週間です。 なので、このことをどうしても共有してみたくて、そして私の持病についても話したことがなかったので、お話ししてみました。 同じ持病を持った方々とつながれたらなというふうに思って、配信をすると決めて、たまにですけれども、スタンドFMでも行ってきたんですが、 今のところ、父親と妹以外にこの病気を持っているという人に出会ったことがあまりないので、 もし聞いてくださっている方の中で、同じ持病を持っている方がいらっしゃれば、そういう方の勇気づけになれば、それも嬉しいなと思って、改めてこのタイミングで公表してみました。 最後まで聞いてくださってありがとうございます。ぜひ皆様、健康で元気に過ごしましょうね。 ここからは、お寄せいただいたコメントの読み上げと返信をさせていただきます。 ぜひ最後までお付き合いください。よろしくお願いいたします。 # 健康で元気に過ごせている事は当たり前ではない… ヨーコニャン、ベージュニットの女さんからです。 ジョリさん、おはようございます。 チャージスポットの存在はもちろん知ってますよ。 まだ使ったことはないですけどね。 持ってくるの忘れた時にとても便利ですよね。 私はモバイルバッテリーは、この間新しいのをネット注文しました。 カスタマイズができるので、好きに猫のマークと好きな言葉、 ラジオマジックを入れてもらいました。 この言葉は赤坂さんがよく言うワードで、 これまでのラジオの中で起きた奇跡をそう言うんです。 オフエアーのこととか、今まで数々の豪華ゲストが番組に来てくれたこともそれですね。 ヨーコニャンさん、いつもいつも温かいメッセージありがとうございます。 このヨーコニャンさんのように、私もチャージスポットの存在自体は知っていたけれども、 使ったことがなかったんですが、これ使ってみると、 あれ、どこにあるんだろうっていうことにもアンテナが立ちますし、 借り方、使い方などもすごく勉強になります。 なので、もしよかったら一度だけどこかタイミングで使ってみるっていうのを、 今年のご自身の経験としてやってみるっていうのはいかがでしょうか。 私も今回、知っているとできるは違うを痛感しました。 こんなふうに借りるんだ。 借りてしまった後の充電については、普通の充電と同じなので、 特になんてことはないんですけれども、アプリを入れて、 日本全国にあるチャージスポットで借りることができて、 借りた場所じゃないところに返却もできるというね。 これ本当に便利だなというふうに思います。 そして陽子にゃんさんは赤坂さんでできているというふうに言っても過言でないぐらい、 めちゃくちゃ赤坂さん大好きですね。 もうこのRadio Magicを入れてもらっているっていうところが、 まあもうラブだなと思いながら読ませていただいています。 陽子にゃんさん、いつもいつも本当にありがとうございます。 続きまして中西康明さんからです。 ジュリさん毎度です。 今日もランジあったね。 来年8月リスボンで行われるテニス世界選手権で年齢別日本代表に再度なって、 絶対にメダル取ったね。 ジュリさん、フライデーしたんやけど、ここでバクドしていい? いいよ。 TUさんとBB孫陣さんが和解したらしい。 孫陣さんがTUさんの大好きなチョコボールを持ってバーター取引して許したらしいね。 これどない思う? ジュリさんのメンターである朝倉先生の、 いい男の条件の一つバーター取引をしないに反してるやろ? 私は引き続きマインドTUさんBB孫陣さんの真実の追求を追ってまいりますので、 皆様温かいご支援とご協力をお願いいたします。 ということで、王子、レポート、バクロありがとうございます。 これはですね、バーター取引ではなくてですね、 私は思うには先輩に対する差し入れだというふうに感じましたが、いかがでしょうか。 面白いですね。 引き続き、真実の追求、現地レポートお待ちしております。 王子、いつも面白いメッセージありがとうございます。 続きまして、ひろたけ先生からです。 便利と言っていた知人の一人です。笑い。 先日、大学生らしき方がチャースポと略していて、そこまで定着しているんだなぁと思いました。 自分も自前のバッテリーは持っていて、それを忘れたときによく使ってます。 よくっていうのがさすがの自分です。笑い。 はい、ひろたけ先生、メッセージありがとうございます。 これ、今回私、緊急で借りたんですね。 普通に家に帰るだけとか、普通に友達に会うだけだったら、ちょっと買い物に行くだけだったら絶対借りてないんですけれども、 今回、ひろみんの動画を撮るというミッションがあったわけです。 別に頼まれたわけではないんですけど、自分の中で撮りたいと思っていたわけです。 なので、どうしたら絶対これ充電足りないなって思ったんですよ。 なので、急遽チャッピーと壁打ちをしまして、私のチャットGPFTは名前をコトハと言うんですけれども、 コトハ、どうしよう、忘れたというふうな会話をしながら、 この私の通る通りに、こことこことここにあってみたいなことを教えてもらいながら、 なんとか借りることができて、そして借りた後に無事返すことができた、そんな経験をしましたので、 これを1回やっとくといいなと思いました。 焦った時に急に探すのではなくて、一旦経験しておいて、万が一に備える。 こっちの方が良かったなというふうにちょっと反省です。 平竹先生、メッセージありがとうございます。 続きまして、京都のひいくんからです。 ジョリさん、おはようございます。60、65、18。 チャージスポット、本当にいつも助かっているぐらいヘビーユーザーです。 かゆいところに手が届く、サービスこれからも色々できるんだろうなと思うとワクワクしますね。 私は現在、朝倉先生の旧YouTubeを古い順に並べ、順番に聞きながら、いいねコメントを書いています。 現在50個目、総コメント文字量6710文字。 ちょっと自分の中でゲーム感覚を持たせて、AIに毎回記録してもらっています。笑い。 まだまだ見て学び、実践します。 京都のひいくん、メッセージありがとうございます。 このカウントアップ方式を常に意識して、継続してくださっているというのはとても嬉しいですね。 私の配信きっかけというふうに思ってもいいのでしょうか。 回数の記録などをAIに任せているというのが流石だなと思いながら読ませていただきました。 かゆいところに手が届く、サービス。これからも楽しみですね。ひいくん、メッセージありがとうございます。 # 団子三兄弟 いずつたかこさんからです。 ゆりさんこんにちは。 チャージスポットを初めて知った一人です。 早速アプリをダウンロードしました。 というのも、私の携帯は1日1回充電が必要な電気が入ったもの。 外出のバッテリーは必須です。 充電器を忘れた数日前の電車の利用の時、 充電切れ間近で改札に入り出るまでヒヤヒヤでした。 携帯にスイカを入れています。 もう気遣いにします。 なので放送をお聞きして、 私に教えてくれているのですか?と驚きました。 知りたいサービス内容もまとめて伝えてくださいました。 タイムリーな情報をありがとうございました。 はーい。 いずつたかこさん、初コメントありがとうございます。 うれしいです。 そしてチャージスポット、そうですよ。 これ本当にありがたい便利な商品だなというふうに思いますね。 記者編されてもぜひダウンロードしていただけたらと思います。 回し物ではありませんが、とっても便利です。 メッセージくださってうれしかったです。 ありがとうございます。 続きまして、より和牛の刀メモリークリエイターさんからです。 よりさん、本日も配信ありがとうございます。 チャージスポットのことはよく知らなかったです。 まさにビジネスの基本、お困りごとの解決ですね。 よりさん、メッセージありがとうございます。 私を通じて知ってくださってありがとうございます。 とっても便利なので万が一に備えて、 1回使ってみておくということをお勧めしたいと思います。 こんな仕組みになっているんだとね、 まさにこのビジネスのことを知るという意味でも、 本当に知っているのとできるは違うになるので、 本当数百円で体験できますので、ぜひ皆さま、 モバイルバッテリー忘れたときでもいいですし、 忘れる前に事前に使ってみるというのはいかがでしょうか。 回し物ではありませんよ。 よりさん、メッセージありがとうございます。 続きまして、そんじんさんからです。 じゅりさん、オスオス炎。 この手のサービスで一度使ってみたいと思っているのは、 ループかな。いわゆる電動キックボード。 三宮ではちょくちょく見かけるけど、 奈良の柏にはないわ。 車が一家に一台のか、一人一台の世界やから需要ないよね。 そうそう、マインドTUの兄貴が何かとご立腹って言うから、 めんどくさいなーって思っててんけど、 ドンキでデカめのチョコボール買って差し入れたら、 イチコロやったわー。 そんじんさん、メッセージありがとうございます。 ループ、私も乗ってみたいです。 子どもたちは旅行に行った時に伊勢で乗ってました。 観光地では結構多くありますので、 奈良にもあるんじゃないかなと思ったけど、 鹿がいるからないのかな。 多分そんじんさんがいる地域にたまたまないだけなのかもしれないですね。 私も都会で一回乗ってみたいなと思います。 インバウンド、海外からのお客様は結構乗ってるのを見ますけれども、 あれ、免許がいる。 免許がいる。16歳以上。年齢宣言がありましたよね。 私たち関係ないですけれども。 そしてマインドティユさんと仲良しの写真を見させていただきまして、 そしてリークしてくれた王子からもお写真をいただいて、 昨日もサムネイルに使わせてもらってます。 仲良し3人兄弟ですね。 またまた楽しい話をお待ちしています。 そして噂をすれば、植田たけしアットマインドティユさんからコメントをいただいてます。 ゆりさん、配信ありがとうございます。 私はチャージスポットを使ったことがないので参考になりました。 最近、携帯を変える前は充電が1日も持たずで、 私は常に充電コードを携帯していました。 ちょっとした隙間に充電するのですが、問題は充電コードをそのまま忘れることです。 何回も後から送ってもらったり、周りに迷惑をかけています。 そういえば、ボスとカモさんの講演会に王子とブラザーが来てくれたんだけど、 がむしを決め込んだ子と説教しようとしたら、 兄貴チョコボールって差し入れされて許しちゃった? 最高潮!いいねいいねいいね! マインドティユさん、メッセージありがとうございます。 ソンジーブラザーさんは上手いんですよ、そういうところ。上手なんですよね。 そこが愛おしいところではないでしょうか。 そしていいじゃないですか、兄貴を思ってチョコボールを差し入れしてくれる。 めちゃくちゃ愛が詰まったチョコレートだったと思います。 食べ過ぎて鼻血は出ていませんか? マインドティユさん、この充電コード覚えてます? 私がスタンドFMでメンバーシップ会員の方限定で、 兵庫県川西市にある西野さんの自宅ですね。 キングコング西野昭弘さんのお家である見上げる家をレンタルしたとき、 この時も電源コードを忘れてたんです。 最後に忘れの方いらっしゃいませんか?とお声掛けすると、 それ、俺のや!っていう風に拒否されていました。 その時も酔っ払っていました。 今回も酔っ払っていたのかどうかはちょっと分かりませんが、 マインドティユさん気をつけてください。 そして、どうしても忘れたときは、チャージスポットで借りてチャージしてみてください。 これは本当にいい経験になります。 サービス業に携われている方、特にこれ、 この痒いところに手が届くってこういうことなんだなっていうことを体感することができるので、 社会勉強としても私はお勧めです。 ぜひ、借りたことがない方、数百円でできますのでやってみてください。 メッセージありがとうございます。 はい、お教えいただいたメッセージは以上となります。 皆様からいただけるメッセージが私にとって宝物です。 とっても楽しいし、ものすごく嬉しいです。 ぜひ皆様からのコメントお待ちしています。 # 終わりに... はい、いかがだったでしょうか。本日は身の回りの方で病気、特に癌ですね、 癌だということを聞くことが増えて、私自身の持病のこともお話しさせていただいて、 みんな健康で元気に暮らしましょうねという思いを込めてお話をさせていただきました。 なかなか言えないんだけれども、ちょっと聞いてほしいなあっていうような方、もしいらっしゃいましたらコメント欄に書いていただいてもいいですし、 ぜひね、健康のためにこんなことをしてますよとか、これがおすすめだよ、そんなことも聞かせてもらえたらなというふうに思います。 私、アラフィ風人生の羅針盤というタイトルでこの放送をしておりますが、やっぱり同年代の方、特に一緒に健康に気をつけながら長生きしたいですよね。 やりたいことをやっていくためにも、やっぱり健康が第一、改めて周りからそう思わせてもらっているなというふうに感じています。 ぜひ皆様、健康で元気に素敵な1日をお過ごしください。 それではまた明日お会いしましょう。素敵な1日をお過ごしください。 ジュリでした。