# 声は誰でも変わるもの みなさん、おはようございます。声鑑定家で音楽評論家の久道良です。 先週金曜日は配信ができないままになってしまいました。ごめんなさい。 金曜日に単発のレッスンボイトレをやりました。 これは長期講座で半年ぐらいのボイトレを中心にやらせていただいているのですが、 最近、単発のレッスンを受けたいという方がちょこちょこいらっしゃって単発のレッスンを受けるようにしています。 土曜日に来られた方のお話をちょっと今日はしたいと思います。 実は、1時間半ほどのレッスンが終わった時に、最後に今日の成果という形でボイトレのテキストを読んでいただくのですが、 その時に泣いてしまったというお話なんです。 # ボイトレで泣いた話 その方は本当に声が小さかったんですよ。 私のところに来られたのは本当に初めてで、お初にお目にかかりますという感じでお話しさせていただいたんですけれども、 実はその方を以前から知っていらっしゃる方は、以前はもっと小さかった声が、本当に声が出なかったんですというふうにおっしゃっていました。 なのでその方はいろんなセミナーを受けたりされる中で、少しずつ声が出るようにはなっていたんですけれども、 やはり本当に小さなお声でした。 それで1時間半ほど、私はレッスンをさせていただいたんですけれども、 レッスンの前には、レッスンを受ける前にまずテキストを読んでいただいて、それを録音させていただきます。 レッスンを受ける前の声と、それからレッスンを終わってからの最後にもう一度同じテキストを読んでいただいて、 レッスンを受けた後の声の変化というものを感じ取っていただこうと思って、 それでレッスン終わりにその日やったテキストをもう一度読んでいただいたんですけれども、 読んでいただく中で、途中で涙がどんどん出てこられて、読めなくなってしまったんですね。 それで私はちょっとびっくりしました。 私、とてもきついことを言ったかなと思って、 なんで泣かれてるんだろうと思って、 どうかされましたかって、どうしたんですかって、どうしてですかってお聞きしました。 そしたらですね、その方が言われたのが、こんなに自分の声出ると思いませんでしたっておっしゃったんですよ。 自分の声が出てる、出てるんですって言ってですね、また泣かれたんです。 その方にとって声が出ないっていうことが、そんなに大きなコンプレックスになってらっしゃったんだっていうことを、 その時、改めて私はその方の泣かれる姿を見て、思わせていただいたんですね。 声が出ないっていうことがコンプレックスであるっていう人は結構いらっしゃるんですけれども、 特にこの方は声が出なかった、そのことをずっと自分の胸の中に抱えてこられていて、 そして私のボイトレを受ける理由もですね、やっぱり自分の声が変わらないんだなって、 一生懸命ボイトレを受けても変わらないんだなっていうことを確認というか、 そういうふうにしたいしようかなと思って、それで一回ボイトレを受けたらわかるかなと思って受けに来ましたとおっしゃいました。 ですがですね、その方の意向に反してですね、大きく声が変わってしまったわけです。 もう最初の声の3倍から5倍はもう本当に出るような大きな声が出て、 そしてはっきり明瞭な言葉でテキストを読むことができるようになったんですね。 それで私はもう一度話してくださいとお願いしました。 そうしたらまた途中で泣かれてですね、でも頑張ってというふうに励まして最後の最後まで読んでいただくことができました。 もうその方の泣かれる姿を見てですね、私の方ももう涙が出てですね、 本当にこんなにその方に喜んでいただけて、喜びで泣かれているんだなっていう姿をですね見させていただいて、 本当に私はありがたかったなと思って感謝しています。 声が出るっていうことがですね、こんなにもその人自身にとって癒しにつながっていくんだっていうことを改めて思わせていただきました。 本当に声っていうのは誰でも変わることができます。 私はたくさんの方にボイトレをさせていただいてきましたけれども、変わらなかった人は一人もいません。 特に声が小さくて声が出ないっていう人にとっては本当にもうこんなに声が出るんだと思わなかったっていう体験をしていただくことの方が多いです。 そして人生でこんなに大きな声を初めて出しましたっていうふうに言われる方もいらっしゃるぐらい、やっぱり声が出ないっていうことがもう自分は声は出せないんだっていうふうに諦めにつながっているっていうことを改めて感じさせていただきました。 # 大きな声は誰でも出すことができます よく言われることに、お店のお店屋さんに行って、店員さんにすみませんと呼びかけても、なかなか自分の声が通らなくて、振り向いてもらえないと言われる方が多いのですが、 声というのは出し方があります。出し方さえちゃんときちんと学べば、どんな人でもちゃんと通る声に変わるのです。 出し方を知らないだけです。声の出し方は大体誰も教わって大きくなってきません。話し方がおかしい、言葉使いがおかしい、歌い方がおかしい、声にまつわることは注意されると思いますが、 声の出し方そのもの、あなたの声の出し方はちょっとおかしいよと言われることは滅多にないのではないかと私は思います。声が小さいとか、それから声が聞こえにくいとか、そういう指摘はあるかもしれませんが、 あなたの声の出し方が悪いよと言ってくださる人はまずいないのではないかと私は思います。声というのは生まれたときにもう出せるものだという当たり前の感覚が自分の中にあります。 ですから、小さい時から声を出している、そのまんまの出し方で皆さん出していると思うんですけれども、これがですね、大体5、6歳ぐらいまでは声は本当によく通るんですよ。小さな子供の声というのは、どんなに小さな声でしゃべりなさいと言ってもですね、大きな声が出てしまうぐらいにやっぱり声というのがすごく通っていきます。 ところがですね、これがだんだん小学校、中学校、高校というふうに上がっていくたびにですね、どんどんどんどん声が通らなくなってくるわけですよ。これはですね、大人になって大きな声を出したらはしたないとかですね、それからそんな大きな声でしゃべったらいけませんとか、そういうふうにですね、大きくなる間にですね、いろんなことを言われます。 そのたびにですね、実は声帯がキュッと縮まるんですよ。このキュッと縮まるというのは、そういうことを言われるたびに心がですね、キュッと縮まるんですね。キュッと縮まることによって、心がキュッと縮まると声帯も一緒にキュッと縮まっているわけです。 で、これがですね、ほとんど、ほとんどの人は、まあほとんどの人が自覚なしにそういう作業を繰り返しているわけです。そうやってだんだんだんだん声っていうものは閉じていきます。で、閉じると同時に心も一緒に閉じていくと。心が閉じると声も閉じるし、声が閉じると心も閉じるっていうふうにですね、 声と心っていうのはすごく密接なつながりがあるものなんですね。ですから、皆さんの中で声が出ない、声の小さいことが嫌だなと思ったり、大きな声を出そうと思っても出ないとかですね、そういうふうに思われる方っていうのは、今までの中にですね、そういう経験がなかったかどうか、ちょっと思い返していただくといいんじゃないかなというふうに思います。 そういう経験をされていると、やっぱりそれが原因になってあなたの声っていうのは閉じてしまっているということを私はお伝えしたいんですね。そしてその声は開く方法があります。声を開くっていうことは、声帯を開くっていうことですけれども、声帯が開かれると心も開かれてきます。 そうやってどんどんどんどん自分の言いたいことがストレートに言えるようになってくるわけですよ。声をやると本当にそこは早いです。早く声を変えることによって早く自分が自信を持って何でも話せるようになるっていうふうになるっていうことをちょっと知っておいていただくといいかなって思います。 # 最後に声の出し方のポイントを少し👍 声の出し方をちょっとお伝えしたいと思うんですけれども、 声の出し方ってそんなに難しくないわけですよ。 それで、本当に自分の心がキュッと静まる時に、声もキュッと静まっているんだというふうに、 ちょっと自覚していただいて、自分を責めないでいただきたい。 自分のことを認めていただきたいなと思います。 自分が言ってみたいな、なんかこういうふうに表現してみたいなっていうことがあればですね、 深呼吸をして、その前にちょっと深呼吸をして、心を落ち着けて、 ゆっくりめに少し大きな声でお腹に力を入れて話してみてください。 そうしたらですね、声がいつもよりもしっかり通っていくと思いますから。 そして、もし本格的に自分の声を聞いてもらって、 そしてレッスンを受けて声を変えたいという方がいらっしゃいましたら、 ぜひインスタグラムの方のアカウントをフォローしていただいて、私にDMを送ってください。 そうすると私からそのことについて少しお話をさせていただきたいと思いますから、 ぜひお待ちしております。また公式LINEの方にも登録していただくと、 声の鑑定のこととか、それからボイトレのことなども投稿させていただきますので、 ぜひぜひ登録してみてくださいね。 今日はボイトレの単発レッスンをさせていただいて、 号泣された、泣かれたっていう経験についてちょっとお話しさせていただきました。 皆さんもそれぐらい声が変わると感激されるんじゃないかなというふうに思います。 今日も最後までこの放送を聞いていただきましてありがとうございました。 久道亮でした。また次回お会いしましょう。