# オープニング おはようございます。バーチャルママ友、あやぱんです。 このチャンネルでは、40代以降の女性が日々感じているモヤモヤや、人間関係夫婦のこと、 子育て、お金、仕事、そして自分自身のことなど、いろんなテーマについてお話ししていきます。 それでは、あやぱんのいだこた会議、始まります。 # 焦り過ぎると気持ちだけが先走って結局何も身につかない 本日はですね、自分磨きは時間をかけるのが基地だよっていう話をしようと思います。 皆さんの周りでテキパキ物事が進められる人とかさ、どんどん新しいことにチャレンジできる人とか、結果を出すのが早い人って周りにいたりしませんか? そういう方たちを見て、うわぁ羨ましいなぁとかさ、自分も早く成長したいなぁって焦っちゃうこととかもないかなぁって。 で、でですよ。できるだけ早く成長したいって私たちって思うし、できるだけ早く結果出したいじゃないですか。 で、素敵な女性になりたいと思ったら早く素敵な女性になりたいじゃない。 もうそんな時に、そんな時ほど焦っちゃダメだよって書いてある本があるんですね。 それがあの400年前に中国で書かれたサイコンタンっていう本なの。 これをわかりやすく子供用になんか簡単に説明してくれる本みたいなのが我が家にあって、 これ息子が読んでて、すごい大事だなぁと思った部分があったので、ちょっとそこも含めてね、私の意見も含めてちょっとお話できたらなと思います。 このサイコンタンってどんな本かっていうと、 400年前に中国で書かれた書物で、著者の方は孔子生っていう名前の人で、 国の親父仕事めのエリートなんだって。 で、お仕事を辞めた後に書いたって言われている本がサイコンタンっていう本なのね。 この本に何が書いてあるかっていうと、 時代とか場所に左右されることがない、生きていく上で役立つ考え方っていうのが書かれている本なんですって。 で、その本の中にもっとこうなりたいとか、精神的に強くなりたいとか、成長したい。 自分がもっと良くなりたいと思った時に、そんな時は焦っちゃダメだよって書いてあるんですよ。 自分を磨くためには、金属を何度も叩いて強くするように長い時間をかけないとダメなんだって。 人として力を強くするために必要なのは、ちゃんと知識をつけて、経験を重ねて、何事もじっくり時間をかけて取り組むっていうこと。 これが大事だよって。 急ぎすぎると気持ちだけが先走っちゃって、結局何も身につかないんだよ、みたいなこと書いてあったの。 で、まさにそうと思って、分かる?と思ったのね。 私たちってやっぱり結果を早く欲しがる。欲しがり屋さんの部分ありますね。 特に自分がこれだけは欲しいとか、こうなりたい、こんな体験してみたいなんだっていう思いが強いものに関しては、早く欲しいんですよね、その結果を味わいたいから。 だから早く早くって思ってしまうんだけど、自分のスキルを磨くとか人間性を高めるっていう時には、焦ってもやっぱり得られないことって多いなって私自身も感じることがあるんですね。 焦っちゃダメだよねって。 何回も挑戦したりとか何度も経験することによって、そこで得た気づきだったり、経験が自分の器を広げてくれたりとか魅力を磨いたりとか、奥行き? 自分っていうものの、私っていう人の奥行き、人生の奥行きが出てくるんじゃないかなって私は考えているタイプなんですね。 だからたいして時間もかけず、経験も少なかったら、やっぱり話す言葉一つ一つに奥行きがないし重みがないし、浅いものしか伝えられない。 自分が経験してないからね、浅いものしか伝えられない、感じられないってことが多くちゃうんじゃないかなと思うんです。 だからやっぱり急ぎすぎちゃうと本当に欲しかったものって得られないんじゃないかなって。 だから自分磨き、自分のスキルアップさせるとか、自分を高めたいっていう時には、時間をかけるっていうのは確かにそうだなって私自身も思うんですね。 それプラス、私は大事だなって思ってるのは、焦らないってことももちろん大事だけど、目の前のことを一つずつ丁寧にやるっていうこと。 これもやっぱりすごく重要だなって思うの。 特にこれを聞いてくださっている方っていうのは、頑張り屋さんの方がとても多いと私は思っているんですね。 だからこそ、あれもやんなきゃ、これもやんなきゃって、あれもこれもになるから、どうしても気が焦って物事が進まないっていうこと。 やっている割には全然進んでいかない、結果が出ないっていうことが起こりやすいかなって思うんです。 だからそんな時ほど、一つずつ丁寧にって自分に、呪文のように私は言い続けているんですね。 一個一個丁寧に丁寧にって。 それはお仕事だけじゃなくて、お家のこともそうだし、人間関係も全部そうだと思うの。 やっぱり忙しすぎたりとか、余裕がなかったりすると雑になるんだよね。 コミュニケーションも雑になってさ、いつもだったら笑顔でおはようって言ってたところもさ、ありがとうございますみたいな。 目も見ないでおはようございますって挨拶しちゃったりとか、返事も相手を見てすることなく何かしながら、ながらで返事して、見向けもしないとかさ。 とにかく一個一個の動作が雑になっていくなって思うんですね。 だから一つずつ丁寧にやるっていうこと、これも自分磨きのためには必要だなと思うし、それを丁寧にやればやるほど時間はかかるわけですよね。 どうしても時間がかかっちゃう。 だから効率を求めると時間をかけるべきじゃないなって思うかもしれないけど、でも自分を磨いていくために今は時間をかけて一つずつ丁寧にやってるんだって思うと、着実にその分自分のためになってる。 身になってるんじゃないかなって私は思ってるんです。 スキルとか、何か今学んでいるとか、自分の持っている能力を高めたいっていう人は、スキルを向上させるためにも使えるし、人間関係を良くしていきたいっていう人、周りにいる人たちと良い関係でこれからも生きていきたいって思う人は、 人たちの関係性だったりとかコミュニケーションを丁寧にやれば、一個一個磨くつもりで丁寧にやれば、その分ちゃんと輝くと思うんですね。 だからどれも雑にやっちゃダメじゃないかなって思う。 スキルに関してもそうだし、自分自身に対してもそうだし、皆さんの周りにいる人、大事な人に対してもそうだけど、一人で私たち生きてるわけじゃないし、自分っていうものが一生付き合うわけだから、自分が使うスキル、自分が付き合う人たちに関しては、焦らずじっくり一つずつ丁寧にっていう、このマインドがやっぱりすごい大事だなって思います。 相手のために一つずつ丁寧にやるっていう意識も必要だし、自分のためにこれは一つずつ丁寧にやろうっていう矢印があったとしたら、相手と自分両方に向けていく必要があると思うんですね。 どっちも向いてもいいと思うの。 周り回って多分相手に向けた矢印が自分に返ってくることもあるし、自分に矢印を向ければ自分が満たされるし、より輝くしっていう。 どっちに向けても多分いいことはいっぱいあると思うので、ぜひ丁寧に、誰かのために、自分のために丁寧に一つずつやっていただくのがいいんじゃないかなって思います。 丁寧にお仕事する。 相手のために、お客さんのために丁寧に仕事する。 そしたらそのやった仕事に対して、お客さんだったり上司だったり会社さんだったり、いろんなところから信頼を得ることができますよね。 そしたら次の推しのことにつながる。またお願いしたくなる人にどんどんなっていくと思うんです。 例えば人だったとしたらさ、お友達とかお知り合いの方、職場の人とかに丁寧に接する。 相手のために。 そうすれば自分に対して信頼というものがまたたまりますよね。 この人丁寧にしてくれた。嬉しいな、優しいな。 私も優しくしようみたいな。 優しさが帰ってきたり、また会いたいなと思ってもらえたりもする。 家族もそうですよね。 家族のために丁寧にご飯作る。 丁寧に何かをしてあげる。 丁寧に言葉かける。 例えば親子だったら信頼関係になるし、気づくこともできるし、夫婦でも円満になっていくと思うし、 やっぱりどこかでまたそれも返ってくると思うんですよ。 だから誰かのためにやった丁寧さは自分に返ってくるし、 自分に向けた丁寧さ、これもあふれ出るぐらい自分が満ちたら、誰かに丁寧に接したくなるから、 そしたら自分というものがどんどん磨かれて、憧れてたあの人にどんどん近づけていく。 遠回りのようで意外とここが近道なんじゃないかなって私は思ってます。 この話を聞いて丁寧ってやってみたいなと思った方、 もしいらっしゃったらぜひ皆さんの日常の中にこの丁寧さ入れてみてください。 そうなったらいいかな、うれしいなってそんな風に思います。 # エンディング いかがだったでしょうか。本日の井戸端会議はここまでとなります。 今日の話が皆さんの何かヒントになったら嬉しいです。 チャンネル登録、いいね、コメント、SNSのシェア、ぜひぜひよろしくお願いします。 また次回の井戸端会議でお会いしましょう。 ではまた、今日も一日丁寧にハッピーガールで過ごしましょう。 またね。