# チャンネル紹介 ようこそ、バル・ハラヤキ、Voicy視点へ。 皆さん、今日も家事、育児、仕事、お疲れ様です。 イラストレーターコミックSSとのハラヤキです。 このチャンネルは、国内外で取材をしてきたハラヤキが、 家族やメンタル、趣味やプライベートについて、 ゆるゆる喋る仮想バル空間です。 欲しいのは、疲れない家族。 欲しいのは、疲れない世界。 欲しいのは、疲れない繋がり。 疲れないベースがあってこそ、人生は楽しめる。 それを実現できるヒントをお届けしていく予定です。 このチャンネル名にもなっているバルというのは、 スペインの飲食店形式で朝から晩まで営業している、 多様なお客さんのためのおしゃべり空間です。 このリンクに貼っている、 メンバー限定公開漫画が読めるメンバーシップ、 バル・ハラヤキというものも運営しているため、 こちらはバル・ハラヤキ・ボイシー視点と名付けました。 それでは今日もよろしくお願いします。 # #03 喜界島に体の感覚を取り戻しにきた みなさんお疲れ様です。はなゆきです。 今、私の後ろから音が聞こえますでしょうか? 今、私はですね、鹿児島県の離島、 機械島というところの杉浦ビーチという砂浜にいるんですね。 砂浜で、ちょっとヨガマットを広げて軽くストレッチをしてるんです。 波の音とかが聞こえるんですけど、もしその音がうまく収録されてればいいなと思います。 機械島の杉浦ビーチというところにいて、 ここは機械島の空港の滑走路のすぐ近くで、 ビーチ自体もとてもきれいなんですけども、 飛行機が飛んだりするところも見えるので、 お子さん連れとかが来たらすごく喜ぶだろうな、みたいなビーチです。 その機械島っていうのは、島全体が珊瑚でできた、珊瑚が隆起した島で、 岩場のゴツゴツしたところが多いんですけども、 私は今、ゴツゴツした岩も見えますけども、砂浜のところにいます。 私は自然のあるところに旅に行くときは、 折り畳みの安いヨガマットをスーツケースに入れておいて、 朝、余裕があればこういうビーチとかに来て、 ストレッチするとかが好きなんですよね。 今、それをしてから朝の6時くらいに収録しています。 なんで機械島にいるかっていうことなんですけども、 この間お話ししたように、私、大学院がそろそろやっと終わりが見えてきて、 2年半の人生で一番勉強した大学院の終わりが見えてきたっていうのが一つ、 あともう一つ、仕事でここ数年、共同身権問題とか ちょっとハード目のテーマを扱っていたので、 わりとそれも精神的にちょっとなかなかハードな感じでして、 それもだんだんゴールが、ゴールっていうとゴールはないんですけど、 一応のちょっと見えてきたかなみたいなところがあって、 でもどちらの作業も本当に頭ばっかり使っていて、体を使っていない、 もう頭と体のバランスが悪いなっていう生活をここ数年続けてきたので、 頭と体のバランスをちょっと取り戻したいな、リセットしたいなって思っていたんですね。 で、機械島になぜ取材に来たかっていうのはまたちょっと別でお話ししようと思うんですけど、 ちょっと家族絡みの取材で面白い家族がいるので来たんですけども、 その方とたまたま東京で知り合いまして、でも1年以上前かな、いつだったかな、 でもその時、これはオンライン取材とかじゃなくて、 もう機械島に行った方がいいタイプの取材だなって思ったんですけども、 なかなか来れない状況だったので、子どももいますしね、 やっと大学院も卒業に出てきて、 あと今息子が学校の関連の旅行でいないのでそれもあって、 やっと来れたっていう感じです。 それで最初に言いましたように、 ビーチでちょっとヨガマットを広げてストレッチをしました。 私、旅先にヨガマットを持ってストレッチするっていうのが好きで、 例えば今までも海外とか行った時でも、 一人でやることが多いんですけど、 旅先とかでヨガとかストレッチクラスとかがあると参加したり、 例えばインドネシアのバレ島だったかな、行った時は、 森の中でやるヨガクラスに参加して、 その時すごく面白かったのが、 普通に簡単なストレッチみたいなヨガをやった後に、 笑いヨガっていう、みんなで最後に笑いましょうみたいなのがあるんですよ。 それで色んな国籍の方と一緒に森で笑って、 その森って猿がいる森で、 後ろで猿がキャッキャッキャーとか言って、 人間もワッハッハーとか言って、 バカじゃねーみたいな感じの空間で、 バカだからいいねーみたいな、そういうヨガにも参加したり、 あと昔、南インドに、 ケララ州ってところに参加した時に、 そこでもヨガクラス、ヨガと瞑想のクラスに参加して、 本当に絵に描いたような修行僧のおじいさんみたいなヨガの先生と、 参加した時は私しかいなくて、 ヨガって言っても本当に観光客向けの簡単なヨガと瞑想をしたり、 そういうのもしたことがありますし、 大体は一人でちょろっと家族が寝てたりとかする間に、 ちょこちょろっと抜けて、ホテルの近くとかでやることが多いんですけど、 そういうのをやったりします。 この折り畳みのヨガマット、 持って行って、隙があれば自然の中でストレッチするというのがすごくおすすめです。 私、普段も頻繁ではないんですけど、 ストレッチとズンバのクラスに行っているんですね。 それは昔、鬱になった時に、 治りかけの時に治療の一環で、 そのクラスでも先生がいつも波の音とか鳥の声とか、 そういったBGMをかけてくれているんですけども、 今、久々に本当の自然の中でストレッチをして、 ああ、自然の中でストレッチをして、 自然の中でストレッチをして、 自然の中でストレッチをして、 自然の中でストレッチをして、 ああ、そうだったって思い出したのは、 やっぱりこういう本当の音っていうのは、 今、目の前から波が打ち寄せる音がしていて、 上の方からは鳥の声がしていて、 右の方の緑のところから虫がジリジリジリジリ鳴いている、 そういう音がしていて、 また別の方角から風の音がしていたりとか、 ああ、そうだ、BGMで流す、人工的に流す音と違って、 本当の自然だといろんなところから、 360度いろんなところから音がするんだな、 そして今すごく気持ちのいい風が吹いていて、 ああ、そうだよな、外でヨガすると風が顔に当たるんだなとか、 日が今、だんだん日が昇ってきて、日差しが強くなってきて、 360度からの音と風といろんなものを体で感じながらヨガをする、 ストレッチをするということができて、 来てよかったな、お疲れ様、私、みたいな気持ちになっています。 そんなリセットもしながら、知り合いもいるので、 今回すごく面白い取材もできているし、 面白い人にも紹介してもらったりとかして、 昨日すごく面白い方と紹介していただいたんですよ。 ピアヤノさんという方で、ピアニストの方なんですけども、 機械島に移住されて、移住した後にニワトリを、 ユーセイランをもらって卵から返すところから育てたら、 ニワトリがものすごく大好きになってしまって、 ニワトリを頭に乗せながらものすごくうまいピアノを弾いているって、 何言っているかわからないと思うんですけど、 私も昨日紹介される前にそれ説明を聞いて、 全然意味がわからなかったんですけど、 本当にそういう方で、その方のインスタのリンクを貼っておきますけども、 ぜひ見てほしいんですけども、 その方のご自宅に行って、ニワトリたちと一緒にお家でバーベキューを食べて、 むちゃくちゃ面白かったんですよね。 その方のボーイフレンドと、取材した知り合いの方と、 その方のことはまた別で話したいと思うんですけど、 みんなでご飯を食べて、そんなことをしております。 じゃあ、機械島からでした。 いいね、SNS、シェアなどよろしくお願いいたします。 どうもありがとうございました。 お疲れ様です。