# プロローグ&映画「マイケル」 ようこそバル原彦ボイス視点へ。このチャンネルは国内外で取材して、漫画で発信する原彦が、家族やメンタル、趣味やプライベートについて話す仮想バル空間です。 今日も一日お疲れ様です。 三連休ですね、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 うちはですね、仕事もしつつ、遊びも入れつつみたいな感じで私は過ごしているんですが、 昨日は息子のリクエストもあって、家族で映画マイケルジャクソンの自伝的な映画を見に行きました。 この映画のマイケルの役をマイケルの実の老いであるジェファージャクソンが演じているということでも話題になってましたよね。 なんかもう終わりかけだと思うんですけど、なんとか見に行けたという感じです。 この映画の感想なんですけど、全然思ってたよりも面白かったです。 そのマイケルの子供時代、ジャクソン5の頃から活躍しているので子供時代からやるんですけど、 ジャクソン5を普通にずっと受け入れてたんですけど、改めて考えると、ジャクソン5は5人ですよ、5人の男の子。 それに女の子もいる。改めて調べると、本人含めてマイケルジャクソンは10人兄弟なんですよね。 マイケルから見ると、兄5人、姉2人、妹1人、出生直後に亡くなった2人の姉も含めて1人、10人兄弟。 ちゃんと生きていったのは9人みたいな感じなんですけど、すごくないですか。 それを育てたお母さん、キャサリン、なんか昔気づかなかったけどすごい。 しかもお父さんがマイケルたちを世に送り出した人でもあるんですけど、結構なDV夫なんですよ。 DV夫との間に子供を10人産んで育てている。 キャサリンみたいな気持ちになったりしながらも見てました。 この映画でちょっと興味深いなって思ったところは、 マイケルが割とチャップリンとかクラシックなミュージカル、雨に歌えばとか、そういうのが好きだったりとか、 フレットアステアとかの指導を念頭に置きながらミュージックビデオを作ってたりとか、 なんかそういう王道であるマイケルが、その前の時代の王道から学んでたんだな、 王道から生まれた王道だったんだなっていうのが分かったりとか、そういうところは改めて面白かったです。 で、ジェファー・ジャクソンも本人に比べちゃうとどうこうみたいな、 本当にね、既成のファンの人が言ったりする意見があるみたいですけども、 私レベルから見ると全然すごいな、よくここまで演じたな、みたいな感じですね。 で、映画として、私普通に面白くって、人間ドラマの部分もあるんですけど、 そこにがっちり焦点を当てたっていうよりも、 もうそのドラマを混ぜた音楽とダンス中心というか、ロングミュージックビデオみたいな感じなんですよ。 で、そこは好みが分かれるところだと思うんですけど、 私個人で言うと、このテーマに関してはこれ大正解っていうか、 もう本当にマイケルだったらこうだろうっていうのと、 なんでそうなるかっていうと、マイケルが死ぬまでじゃなくって、 マイケルの反省なんですよね。 なのでちょっと後半のね、もういろいろの疑惑をかけられて、 うぞうむぞで裁判とか、そこが入ってないっていうのと、 マイケルの前世というか、光の部分に光を当ててるっていうところもあって、 割と苦労もかきつつも、でもキラキラをメイン、キラキラと音楽にメインにした。 なんかね、それは私はすごい楽しめました。 すごく超豪華ロングミュージックビデオを見てる感じで、なんか楽しんで、 そういうロングミュージックビデオみたいな映画を見終わったら、 私が見た回がミュージックビデオ好きって書いてあったので、 なんだろうなーって思ったら、一番最後英語化が終わってから、 本物のマイケルのミュージックビデオ、 ビートイットのミュージックビデオが流れるっていう仕組みで、 あ、なんかジェファーすごい頑張ってるけど、 本物すごいな、マイケルこんなスタイルよかったんだ、みたいなね、 そのミュージックビデオセットみたいな作りもよかったです。 これなんか続編制作予定だそうなんで、続編になると、 ドロドロしたね、あそこも描かれるのかな、そっちはドラマ中心になるのかな、 だったらこの前半はロングミュージックビデオで作るっていうのもなんかわかるよな、 そしてなんか私それがミュージックビデオ的な感じがよかったな、 いい意味で捉えたっていうのは、なんかたまに話してるんですけど、 ここ最近私がなんか不安を抱えてるというか、 なんか不安っていうモヤモヤな怪物が常に足をにくっついてて、 ちょっと気が付くと足引っ張られそうになってるみたいな、 そういう感じなので、その光に焦点を当てて、 ミュージックビデオ的な感じで、その不安が一瞬忘れられた、 イエーイ!みたいな感じになれたのが個人的にはよかったな、みたいな感じでした。 また見てない皆さん、おすすめです。 というわけで今日もよろしくお願いします。 # パートナーシップと「主語」 今日はですね、定例コーナーの疲れない家族メモです。 このコーナーは、東洋経済オンラインの私の連載、 欲しいのは疲れない家族で、国内外の多様な家族を今まで取材してきたので、 その中から家族の疲れを減らすのに良さそうだなぁと思ったやり方とか、 ちっちゃいコツとかを紹介していくシリーズ放送になります。 今日のタイトルは、パートナーシップにおける主語の使い分けです。 これですね、家族との会話、特にパートナーとの会話において、 主語ってすごく大事だなって、いろんな方とのご家族の取材を通じて思ったんですね。 なので、私自身も自分の家族と向き合う上で大事だなって思ったことがあったので、 それをいろいろ混ぜて、主語をこうするといいよ、みたいな話も今まで連載で書いてきたんですけども、 そういうパートナーシップにおける主語の使い分けのコツみたいなものを今日話そうと思います。 まず一番目、大事なのは、これよく言うことなんですけども、意見を伝えるときには、アイメッセージで。 よくパートナーに、ここ直してほしいとか、あれしてほしいとか言うときに、 あなたは、みたいな言うメッセージで話しがちなんですけども、 アイ、私で伝えた方が伝わるよ、みたいな感じの基本ですね。 このアイメッセージっていうのは、アメリカの心理学者のトマス・ゴードン博士っていうのが、 子供のコミュニケーションのために検証し始めたっていうのが最初なんですよね。 これはやっぱり、あなたはこうだからとか、あなたはって、言っては気持ちは分かるんだけども、 言われた方は、なんか攻め、ただ攻められてるみたいに感じてしまっても、耳を閉じてしまって、 頑張って言っても逆効果になったり、怒らせちゃったり、揉めちゃったり、もう疲れるだけみたいになっちゃうので、 だったら、あなたはなんとかっていうよりも、私は今こうこう、この状態がつらくてとか悩んでてとか、 こうこうして、私はこう感じてるんだけど、どうすればいいんだろうかみたいなね、私は主語に話す。 この私は主語にするっていうのは、自分の感情を確認するっていう上でも大事だし、 その方が合理的にもちゃんと相手に伝わるんじゃないかなっていうやり方です。 次に2番目です。このアイメッセージをさらに発展させて、2番目、伝える内容によっては、 WEメッセージで話す。WEっていうのは私たちとか、うちとか、我が家とかですよね。 なんかそのあなたでって言うと責めてる感じにはなっちゃうんだけど、 例えば話す内容が家事・育児分担の割合がちょっとおかしいよねとか、分担の仕方がね、みたいな時って、 あなたはとか私でって本当は切り離せない? それって2人の問題っていうか、家族の問題じゃないですか。 だからそういう不満を伝える時に、もうそこはあなたが私でもなく、私たちとか、うちとか、我が家で話す。 例えばですね、片方がちょっと家事・育児分担偏ってるんじゃないかみたいなのを伝える時に、 Bをちょこちょこって入れていく。 例えば、うちは今、母親である私がちょっと疲れすぎてて、注意力も体力も落ちている状態だよね。 そんな母親が育児ずっとしているっていうのは、子どもにとっても、私たちにとってもリスクが高いと思うんだよね。 育児はずっと続くし、我が家をうちをもっといい育児環境にしたくて、 リクエストも伝えてるんですけど、ここでさらに今後に向けて解決策もちょろっと入れたりね。 いい育児環境にうちをしていきたいから、例えば分担・バランス考えるとか、外注するとか、時短課題もっと入れるとか、アイテム入れたりとかね。 いろんな手があると思うんだけど、私たちに合ったやり方を一緒に考えてみないとか、 私たちとかうちってどうするのが一番いいと思う?みたいに投げてみる。 結論を決めつけてこうしてって言わないのはすごく大事だと思うんですけど、 とにかく主語も最後の結論も、私たちはどうする?どうしよう?どうしたらいいと思う?っていう風に投げてみる。 なんかね、これ私も実践してたんですけど、意外と大事だなって思うのは、やっぱり同じことを伝えても、 私たちっていう言葉で言うことで、相手の当事者意識とか家族っていうチームとしての意識が、 それを習慣化していくことでじわじわ育ったりする。 これって会社とかでもチームで仕事する時に使ったりする定番のやり方みたいなんですけども、 なんか家庭でも有効だなっていう風に私思うんですよね。 この私たちっていうのが、世間体とか常識とかに縛られた私たちっていう使い方をしちゃうとむちゃくちゃ危険なんですけど、 そうじゃなくて逆で、世間にとらわれないオリジナルな私たち。 世間ではこうかもしれないけど、うちの私たちの性格ってこうだし、うちたちの働き方はこうだし、子供はこういう特性があるし、 だったらそういう状況の中で私たちに合ったやり方って何だろうね。どうしたらいいと思う。 意外とどうしたらいいって投げかけられると発展して相手が考えるってことって結構聞くんですよね。 こうしたほうがいいよとしてやると耳を閉じるんですけど、どうしたらいい?って聞き続けると、 どうしたらいいのか?こっちも考えるのか?考えなきゃいけないのか?みたいな一言感がなくなるみたいな、 なくなったとかいうエピソードって意外と聞いて、そういうちょっとした言い方で変わるんだなっていうのはものすごく感じたんですよね。 ということで今日の内容をまとめると、まずは言うメッセージっていうのは相手に何か伝えたいとき、パートナーに何かリクエストがあるときには使わない。 あなたはではなくて基本はアイメッセージ。私はこう思う。私はこう言ってる。私はこれ悩んでる。って伝える。 でも伝える内容、これもうあなたと私で分けられない。家族に関わる問題だよねっていうのは伝える内容によっては2番目。 ウィーメッセージで話す。私たち、うち、我が家とかを入れながら話して最後もどうしたらいいと思う。 誰がいいんだろうね。一緒に考えてみない。そうやって当事者意識を育てていくっていうのは大事だよねっていうのをいろんな取材からも私の経験からも感じました。 この主語の話、先ほどのUとかIとかWiiとかの使い分けの話は漫画にもしてますので、その漫画が収録された私の方、オペ育児もやもや脱出ガイドのリンクも貼っておきます。 それで本当に家族の関係とか自分の状態と主語のどう使うかってのって本当に連動してて興味深くて、最近読んだ本、臨床心理師の信田紗友子先生の本にこんなことが書かれてたんですね。 家族の依存症を語る母の言葉の特徴は主語がないこと。主語何使うかどころじゃなくて、主語が消えてるよみたいなね。 実際実例では、この人主語消えてるみたいなの見たことあるので、それもちょっと興味深いので、それはまた別の時に話そうかなと思います。 というわけで、今日は疲れない家族メモ、主語の使い分けについてでした。 バルハラ駅の本店のメンバーシップの方では、私の仕事や家族のさらに裏話を表で書けないことも書いていたりします。 では今日も聞いていただきありがとうございました。