# チャプター1：挨拶とイルカ先生の現在地 ドクターエルカーズの医師に診療以外の収入を作るラジオ 私、ドクターエルカーズです。 Xの発信を軸に、ノート、記者席、企業案件など、数の収益を構築を模索中です。 世界は2回辞めて、産業維持ミッションを代表になった、フリーランス医師、ドクター斉藤です。 2局を早期解局して、権利収入を得て再度ファイヤーしたチルチルです。よろしくお願いします。 今回はイルカ先生の深掘り解答です。 はい、楽しみにお願いします。 イルカ先生から簡単に自己紹介してもらいつつ、我々がほじくり返していくという感じでやっていきましょうかね。 いきましょう。 イルカ先生、よろしくお願いします。 私は簡単に自己紹介なんですけど、私は医師25年目ぐらいです。 本業は自秘医工科統計部外科の医師なんですけども、コースドクターみたいなことも一緒にやってるみたいな感じですね。 臨床医としては統計部がんっていって、口頭がんとか舌がんとか甲状腺がんとか、その辺の手術を専門にして今までやってきたんですけども、 結構長い時間の手術をすることが多くて、基礎研究とかも大学でかなり一生懸命やってたので、 自分の健康はかなり後回しみたいなところがありまして、 大学時代はバレーボールをやってたりとか、バレーボールもキャプテンだったんで、運動はかなりやってたんですけど、 医者になってからとにかく運動する時間が取れなくて、どんどんどんどん太っていきまして、 大学のときよりも20キロぐらい体重が増えたりとか、みたいな感じだったんですね。 あるとき、自転車で15、6キロ離れたところまで通勤したらちょっと痩せるんじゃないかなと思って、 スポーツ自転車を買って、当時研修先のガンセンターまで自転車で通勤して、往復30キロぐらいとかもしてたんですけど、 そういう中で体を動かすのは、だんだん趣味が講じて、スポーツドクターの資格を取ったりとか、つながっていくんですけども、 6、7年ぐらい前に大学病院を辞めて、今勤めてる。 前よりは時間的に得取りのある病院に移ったというのをきっかけとして、自転車を本格的にやり始めまして、 北海道の1000キロの大会とかあるんですけど、 九州で600キロ走る大会とかあるんですけど、 東京から大阪まで600キロ、行きは自転車で行って、帰りは新幹線で帰ってくるという大会とかですね。 フランスの大会も行きました。 2023年にフランスは、パリからブレストという西海岸まで600キロあるんですよ。 600キロ行って戻ってきて、1200キロを90時間以内に走るというちょっと狂った大会があって、 そういうのが出たりとか、そういう感じの遊びっていうか、 結構そういうのを一生懸命やってるんですけど、 そんな中で、自分の体づくりみたいなことを、自分なりに文章にして、 # チャプター2：健康づくりとnoteの売り方 無料ノートを作って出してみたんですよね。 出してみたきっかけっていうのは、いつかは時間とか場所に縛られないで収入を得られるようになりたいなっていうのがあって、 それで自分の経験をノートに書いたりとか、体作りのことをノートに書いて出してみたんですよ。 わりと反応が良かったやつを300円という値段つけて売ってみたら、一つも売れなくてですね。 あんまり売れないんでどうしようかなと思って、 別のオンラインコミュニティに所属して、今もしてますけど、そこでちょっと相談してみたら、 ノートをうまく売るにはどうしたらいいかみたいなスクールがあるから、そこに入ってみたらどう?ってアドバイスをもらったんですよね。 そこのスクールは、コミュニティの中でも入っている人が実はいるっていうのを知って、スクールに入ったと。 そこで教わったのが、ただ自分の書きたいことを書いたって言えないです。 売れるために何をしなきゃいけないかとか、もっと根本的な生涯の基本みたいなのをかなりがっつり教えてもらって。 そこで教わったのが、Xで自分の体づくりのことをいろんな人に知ってもらって、自分のファンをいっぱい作って、 そこからノートにつなげていく言い方っていうのを教わったんですね。 それを無直にやったら、X始めて2週間ぐらいすごいバズっちゃいまして。 それまで100人ぐらいだったフォロワーさんが、一気に2週間ぐらいで7000人ぐらいまで増えて、 Xの中ですごい友達もいっぱいできたし、そこからこのノートを売ってみたら、かなり売れてですね。 初月の売上で70万円ぐらいで売れたんですよね。 これはやっぱり、Xで発信して何かにつなげていくっていうのは、 自分には少し、もしかしたら作ってるんじゃないかなと思って、 いろんな方向に広げていこうという感じで。 失敗したものもありますし、比較的うまくいったものもあるし、 自分から働きかけたものもあるし、 見つけてもらって商売につながってるものもあるしっていうような感じで今やってるという感じですかね。 なんかそんな感じです。 ありがとうございます。 いっぱい聞きたいことあるんですけど。 何キロぐらい痩せましたか? 単純に聞きたい。 私は85キロぐらいまで痩せました。 大学のときは65キロぐらいだったと思うので、 20キロぐらいのときから見たら太ってて、 そこから70キロぐらいまでは痩せたんで。 画面越しにイルカ先生、僕たちは見えてますけど、 全然80キロ台の人たちが、 もちろん今はやってらっしゃるんでしょうけど。 あんまり想像できないですね。 80代以来の時期があったってことですよね。 だってバレーで跳べないですもんね、80キロあったと。 太ってるときにバレーボールをやって、アキレス腱を切っちゃったんですよ。 6年くらい前ですけど。 結構いろいろな失敗もあったんですけど。 僕もチャリ通してた時期あるんですけど、 片道30分かかるとこだったんで、 僕もそれずつめちゃくちゃ痩せたんですよ。 今先生の話聞きながらマップであれ何キロだったんだろうなって調べたら、 8キロって言ってたんですよ。 15キロっておかしいでしょって。 さらに600キロとかおかしいでしょって。 1200キロっていう世界だから。 結構自転車をやる人の中でも頭のおかしい人のやりとりみたいな。 ブルブーベっていう長距離を制限時間内に決められたコースを走って、 ちゃんと走れましたっていう認定をもらう遊びなんですね。 遊びって言うとあれですけど。 こういう遊びと似てますよね。 そうそう。自転車版のアイアンマンですね。 へー。 考えたら私と一回り違うんですよ。 13と20コースもね、先生。 石年数で言うと。 そうです。 そうですよね。だから完全に一回り違って。 一回り違いますよね。 一回り違う先生で、これだけ仕事以外をチャレンジしている先生って私は見たことないですよね。 自分の周りにもいないですよね。 いないですよ、そりゃあ。 うちの親父が今完璧に迎えた医者ですけど、 やっぱりサイドビジネスって考えたら、不動産、不動産、本当に口を開けば不動産言うんで、 不動産以外の選択肢がないんだなって感じてるところが、その時代以来の医者って感じます。 要はネットビジネスって言ってられるかなって。 しかもがっつり臨床やってる中でそういう活動されてるっていうのは、ちょっと考えられないですよね。 ただ臨床に関しては、ここ5年ぐらいでですね、徐々に徐々に縮小していきたいんですね。 最終的には週にぐらい5回とみたいな感じの臨床のやり方で。 # チャプター3：働き方とXの育て方 副業としてやってるようなものをもう少し膨らませていけたらなって思ってるんですけど。 最終的には海外とか拠点を移してやりたいとおっしゃってましたよね。 そうですね。海外、例えば1年のうち3ヶ月はフランスとか。 次の3ヶ月はオランダとかですね。 素晴らしい。 自転車に乗るんですか。 乗り放題ですよ。 できたらいいだろうなっていう。 夢ですよね。 いやいや、絶対達成できますよ。 もう何年後に達成って見えてますよね。 いやー、そこに向けて模索中っていう感じで。 よくXのアカウントで、医者のアカウントで先生で、 真赤の先生って変人であるっていう話なんですけど。 やっぱり変人だなって思います。 たった1ヶ月で1万人フォロワー作って、それだけ有益な発信されてるんだろうなって思いますし、 その発信で助かる、健康を求めたXのフォロワーの方もいらっしゃるでしょうし、 そういうふうに、たった1ヶ月で真赤になった医師アカウントを持つ医者、 そしての医師への教えを受けたいという人もたぶんたくさんいらっしゃるだろうから、 そこの二軸な需要がXでも得られてるかなと、個人的に感じるところはあるかもしれない。 それだけで全然食っていけそうだなって、いろいろてらてら見えるというか。 自転車もやってきたんですけど、 すごく短い時間の運動を積み重ねてくるやり方を自分なりに模索してきた。 エレベーターを使うところを階段使うとか、短い時間にスクワットするとか、 歯ブラシの間に肩上げするとかですね。 それが一作目のノートのテーマかなと思うんですけど。 マイクロハビット。 自分のアカウントはそういったマイクロハビットを含めた健康発信ですよね。 いかに運動を通してみなさんに健康になってもらうかとか。 特に僕のフォロワーのメインターゲットは、 めちゃくちゃ忙しくて運動のために特別な時間作れないよっていう人でも、 健康になるためのヒントをお伝えしていくっていうのが、僕のアカウントのメインテーマになってて。 運動をしてもらうってことだけじゃなくて、 運動のあとにちゃんと寝ないと筋肉ができないのでちゃんと回復してもらうかとか、 結局それってめちゃめちゃ忙しいビジネスパーソンの方が、 いかに自分の体をしっかり保っていくかとか、 そういうところにつながっていく。 それが一つの自分のアカウントの軸としてあるのと、 さっきおっしゃっていただいたとおりで、 結構短い期間でアカウントが伸びたんですけど、 どうやってやったんですか?みたいなのを聞かれることが多くて、 それに関してノートを作ってみたら、 わりと反応があって、 健康発信を10割ぐらいにして、 あとはアカウントの育て方とか、 どうやってXから収益につなげていったらいいかみたいなのを1割ぐらい発信してみたりして、 そういうアカウントなんですよね。 ということは先生、やっぱり1ヶ月で真悪になるというのは再現性があるっていうことで。 再現性は正直、結構運の要素がかなり多いんじゃないかなと思っていて。 アルゴリズムなんかが毎日毎日変わってきますよね。 ちょうど僕がXを始めた頃っていうのが、 すごいバズりやすいタイミングだったような気がするんですよね。 過剰書き投稿ってよく呼んでますけど、 10項目とか15項目ぐらい。 僕の場合は、医師であったりスポーツドクターみたいな人にとってはわりと常識的なことなんだけど、 一般の方にとってはまだそこまで浸透していない、みたいな内容のことを10から15項目ぐらい、 ふわーって過剰書きにして、それをうまい人の目を引くようなフックをつけて発信すると、 やたらバズったっていう時期があって、そこにうまくはまったっていうのは分かりますね。 でもアルゴリズムは日々違えど、そういう基本的なところは普遍的に存在してるってことですよね。 そうだと思いますね。 今もバズってる人はバズってるし。 誰でも学べば先生と同じぐらいバズれるというところで。 僕もやっぱりバズらせたいなっていう時は狙ってバズらせるし、 バズらせるんじゃなくて、みんなからの信用を得たいなっていう。 信用積み重ねたいなっていうときは別にバズらせる必要はなくて、 自分のフォロワーの中だけで拡散してくれればいいと思うんで。 フォロワーの中だけで拡散するってことは別にバズるわけじゃない。 でもフォロワーはちゃんと見てくれるっていうのがあるんですけど、 そこをうまく使い分けるっていうか。 フォロワーが増えるっていうのは、フォロワー外に拡散するときにフォロワーが増えるんで。 なるほど。そういう視点なかったな。 何を目的に発信するかっていうところを結構、最初はそこまで考えてなかったんですけど、 今はそこを結構考えてる。 めちゃくちゃ超有益なこと言ってますね。 大丈夫ですか、これ。第二回でこの内容で。 しまった、ちょっと言い過ぎちゃったな。 ありがとうございます。 有益すぎるな。 すみません、これちょっと有料ノートに書く内容です。 ああ、有料級の情報じゃないですか。 文字通りですね。 ありがとうございます。 貴重なことを教えていただきました。 飛び交う。 先生、最初に300円でノートを出されたっておっしゃられてましたけど、 なんで最初にノートを出したんですか。 論文を書くのが結構好きっていうか、 わりと文章を書くのが好きっていうのはあって、 医者が自分の知識を使って復業するっていうことを考えたときに、 物を書いてお金をもらうっていうのは、 医者とすごく相性がいい復業の仕方だなっていうふうには最初は思ってたんですね。 なので、とにかく何か書いて世の中に出してみようみたいなふうに思ったときに、 ノートっていうのがあるっていうのはなんとなく見たり聞いたりしてたので、 有料ノート30個ぐらいですね、最初。 # チャプター4：noteと書籍、エンディング なんか凶器のサイズなんだけど。 近いのとすごい近いのと。 だいたいゼロ1個違いますよね。3つ回転したとかじゃなくて。 確かに。 30個。 100キロじゃなくて1000キロです。 やっぱり何か始めようと思ったら、 おそらく数をたくさんこなすっていうのは、入学試験入試とかでもそうなんですけど、 数をこなしてクオリティを上げていくとか、 反応を抜いていくっていうのは絶対やったほうがいいと思ってて。 オペでも何でも。外来でもそうだと思うんですけど。 その議論よくありますよね。質が先か量が先かって話ですね。 結論は本当に人によってまちまちだなと。 個人的にはクオリティを求めた結果、求めた数を出すっていうのが大事だった気がしますね。 求めた結果がよくよく分かりましたけどね。 それが今の経緯につながったのかなと。 しかもそれがノートとかに終わってなくて、さらに書籍も今度出されるっていうことですよね。 そうなんですよね。 ノートが展示でってことですよね。 たぶんそういう文章書きが展示で、ノートしかり書籍につながっていくっていう。 そうですね。最初に出したノートを有名な出版社の方が見つけてくださってですね。 で、DMをいただきまして、最初はいたずらだと思ったんですよね。 DM大体いたずらですよね。 DMは変なのいっぱいくるじゃないですか。 その類かなと思ったら、ちゃんと会社の名前とかレアバンドとか書いてあって、 あれなんか聞いたことある出版社だなと思って、ネットで調べたら、 あの出版社かみたいな、結構誰でも知ってるような出版社だったんですけど。 そちらの話は立つ返事でオッケーして、進めてるんですけど。 もし差し控えなければなんですけど、出版費用はどっち持ちだったか聞いても大丈夫ですか。 それはね、全然出版社持ちです。 ええな。今後のだ。自主出版社じゃないやつ。 僕もよく話聞いてて、出版してあげるよみたいな話で近寄ってきて、 実際には何百万とか払わされるっていうのを聞いたので、 最初にリアルで面談のときに、まさかそういうオチじゃないですよねみたいなことを聞いたら、 全然うちはそういう会社になりませんっていうふうに言っていただいたので。 すごいですね。 話進めることにしました。 ありがとうございます。 本当に何百万何十万払って売れなかったみたいな話ありますもんね。 結局自分で買わなきゃいけないとか、ノルマを与えられていったという話を聞くんですけど。 不動産にしろ、書籍出版にしろ、医者を鴨にしたいと思ってる事業所っていっぱい。 めちゃめちゃいっぱい。 そういうところから身を守る術も、なんとなくこういうイルカ先生の話を聞いても学べると思います。 僕に話をくださる出版社の方って、そのあといっぱい話が来たんですけど、 最初に来た出版社以外はほぼ全てお金取る系ですね。 不動産と一緒で見分ける力が問われますよね。 そうですね。 話していくうちに、その中から自分にとって有益な出版社を見分ける方法を自分なりに編み出したんですよ。 筆記制。 それはドクターアトラスでお話ししようかなと思ったんですけど。 限定公開ですね。 じゃあ我々は聞けるんだ。 ぜひ入ってくれた方にもお届けしたいですね。 一時情報を現体験ですね。 それ楽しみですね。 じゃあそろそろ、また聞きたいことがたくさんあるんですけど、時間なんでエンディングですかね。 そうですね。 いろいろ聞きたかったな、失敗したこととか。 もしXのアカウントフォロワーゼロになったら今から何しますか。 めっちゃ聞きたかったです。 じゃあ入りますよ。 お願いします。 ということで、ドクターアトラスは臨床を続けながら、もう一つの収入の柱を作りたいという先生を応援しています。 概要欄に一応リンクがありますので、ぜひ覗いてみてください。 よろしくお願いします。 最後に運営側からお願いがあるんですけど、このボイシーなアカウントもこれから3人でまた語っていったりとか。 あとは招待させていただいて、どなたか4人とか5人とかでコラボしていけたらなというところもありますし。 そういうことも企画として考えております。 よかったらフォローというところと、ご評価もいただければ幸いです。 お願いします。 次に診療以外の収入法ということで、これから活動を続けていきますので、これからもドクターアトラスをご引きにしていただければ幸いです。 ありがとうございました。 また第3回でお会いしましょう。 ちなみに次は斉藤先生ですかね。 そうです。お楽しみに。