# やりたいことがないを解消する方法 お疲れ様です。きよです。 今日のラジオはですね、最近ちょっとフォロワーさんとかからも聞くんですけど、 やりたいことがないんですけど、なりたい自分がいないんですけどどうすればいいですか?という質問ですね。 これはですね、僕も実際に25人ぐらい部下を課長としてやってた時に持ってた部下にもすごい何回も言われたし、 生徒からも言われたし、本当に関わる人、今の若い人って表現言うと僕も若いんですけど、 すごいこういうことを僕の周りでも言ってる人が多くて、 ありがたいことに僕はやりたいことがずっとあった人生だったんですけど、こういった悩みって絶対あると思っていて、 こういう相談をすごくたくさんもらいます。 なのでちょっとこれに答えていきたいと思ってるんですけど、 まず大前提、最初に言っておくと、やりたいことがないとか、なりたい自分がないというのはめちゃくちゃ普通だし、 全く悪いことじゃないです。 これね、今の時代の良いとこも悪いとこもあるんですけど、 SNS開くと夢を叶えました、起業しました、手取り何万達成です、みたいなキラキラした情報ばっか目に入るじゃん。 何も決まってない自分とか、今の自分というのが取り残されたり、こんなままでいいのかなって思うことめっちゃ多くないですか。 僕もめっちゃ思いますよ、本当に。 でもまずはなんですけど、最初にみんなに言いたいのは、今やりたいことがなくても大丈夫です。 そういったやりたいことがない、自分のなりたい自分がいない自分なんて思わないでください。 まずは自分を許してあげてください。 それが普通ですから。 キラキラしてる部分だけみんな見せてるけど、ほんとそれが普通だからね。ほとんどそうだから。 全然気にしなくて大丈夫。 実際ね、僕も今でこそSNSをやったりとか、街で声かけられてるとか、本当にありがたいことに、本当にありがたいことですよ。 レンリアとかでもシャッフルとか調べたら名前が出てくるからすごい嬉しいんですけど、 でも本当、会社員で新卒だった時とかも別にそんなめっちゃ体操にやりたいことなんかあったわけじゃないですよ。 最初から俺いつかレンリアに出たいとか思ってたわけじゃないし、SNSでこんな発信したいなんて思ったことないんですよ、正直会社員の一番最初の時は。 ほんと毎日満員電車に乗って会社と家を往復して、手取りの給料で今月どう生き延びるかしか考えてなかったですよ。 将来どうしたいって聞かれるのがすごい嫌でした、僕。 もう全然、人生変えたいとかこうしたいとかっていうのがあったわけじゃなくて、今のモヤモヤした現状から抜け出したいなぐらいの現実逃避に近い気持ちでしたね。 だから今の僕がみんなからどう見てるかわかんないですけど、今キラキラした夢持ってなくても人生ってちゃんと動くし、絶対これからの行動でうまくいくからそこは全然気負わなくて大丈夫ですというのがまず伝えたいことです。 どうしていけばそういうものがあるかというと、要はやりたいことに出会えるかというと、夢を持たなきゃみたいな固定概念を絶対壊した方がいいです。 そもそも考え方の構造を変えてください。 どういうことかというと、やりたいものって探すものじゃなくて出会うものなんですよ。 じゃあ部屋の中でうーんと悩んでたりとか、このラジオを聞いててもやりたいことがパッて降ってくるわけがないんですよね。 ただこれって絶対思うのは行動した結果、後からこれ好きかも、めっちゃいいかもって気づくものなんですよ。 僕もSNSそうでしたよ。最初SNSやりたい、SNSやろう、ポッて降ってきたわけじゃなくて、とりあえず友達に言われて一回やってみようみたいなやったときにちょっとうまくいって、え、待って俺これ好きかも、これやりたいってなって結果的にSNSをやってるわけで。 これは考えてても降ってくるものじゃないです。何かしら興味を持ったものとかちょっとやってみたいなものにとりあえずやってみる。 行動した結果これがいいですって思うのがそもそも好奇心とかなりたいものの気持ちの発信だから。 筋トレとかと似てるんですよ。筋トレに行きたくないって思って部屋でぼーっとしててもずっと行きたくないんですけど、もう行きたくないとか考えてとりあえず着替えてジムに向かってる。 やり始めたらすごいモチベーション上がってるみたいなことですごいあるんですけど、そういう感覚と一緒でとりあえず何かしら興味あるものやってみてください。 したら、あ、これ好きかもとか、あ、これのこういう部分って私得意かもっていうものに気づくし、そこから結果が出たりとか数字がついたらおのずと好きになります。 はい。 なんでちょっとそういうこう、なんかとりあえずやってみようのもそのぐらいの感覚でいいです。これが本当にやりたいことなのかなとか将来的にずっとやりたいことなのかな、もうそんなこと考えなくていいです。 あ、これ好きかもやってみよう。もうこれでいいです。絶対。 で、えっと、なりたい自分、なんかこう、これからこう自分なりたい自分ってことを想像するよりも2つ目ですね。 なりたくない状態っていうのを考えた方がいいかなって思います。僕は。僕はどっちかっていうとそのエネルギーの方が強かったですね。 例えばさ、じゃあさ、なんかこう、どんなキラキラした人になりたいかって浮かばなくないですか。 だからじゃあ今の生活からタワマンに住んですんごい景色のところでお酒を飲みながらとか、世界中のリッチなホテルを回りながらとかって想像できるっていう。 だから俺できなかったんだよね正直。全然できなかった。無理無理無理無理。そんなかけ離れすぎて無理無理無理無理。絶対俺とは違う世界だわって正直思ってました。 本当に。ただ、なりたくない自分って考えられません。 例えば満員電車に乗りたくないとか、俺はなんかお母さんが病気になった時にお金困った時に払えないとかっていうのめっちゃ嫌だったし、 なんか友達と生きていく中で、なんかじゃあ友達と一緒にこういうことしようと思ってんのに自分だけお金ないとかっていう、なりたくない自分はめちゃくちゃあったんですよ。 だからそれっていうのをちゃんと認知して自分の中で書き出した方がいいと思うんですよね。やりたいことよりもやりたくないことをやらないようにしていくために変わるっていう、 どっちかというと僕はそっちのエネルギーの方が強いと思ってるので、そういう視点でちょっと視点を変えてみたらめっちゃいいんじゃないかなって思いますね。 あとはこれ3個目なんですけど、やりたいことが固まってないって逆に言うと何にでもなれる状態なんですよ。 頑固さもないし変な経験もないし。 だから昔ちょっと成功しちゃったとかうまくいくと、それが成功体験として残ってる以上、新しいやり方とか新しいことに挑戦するのも難しかったりとか、 挫折を経験してる以上、勇気踏み出したくなくなったりとかっていうのがあるので、逆に言うと執着がない分、時代の変化だったりとか新しいチャンスにフットワークが軽く飛び乗れる結構強みだと思えるんですよね。 僕はやりたいことがないって。 だからやりたいことがないとかっていうのは全然普通だし、やりようがいくらでもあるというか全然大丈夫だよってことを伝えたいですね。 これは僕も部下とか後輩とかに聞かれた時にこういう話を本当にありがたいことに聞いてくれるからさせてもらうんですよ。 僕もなんか別に、本当にみんな聞いてほしいんだけど、僕成功してると思ってないですからね、自分のこと。 偉そうに今ラジオとか言ってるんですけど。 これもう一人事ですからね、僕の。 友達とか僕が先輩上司ぐらいにいる感覚で聞いてほしいんですけど。 だからこういう話をしてるよ、いつも。 じゃあここで言ってね。 そうなんだ楽になっただけで終わってほしくなくて、このなりたい自分を見つけるために一つだけみんな今日から始めてほしいことがあって。 今夜からできることってなんだろうとか大きな夢を探したり、今必死に考える必要はありません。 さっき言った通り、絶対にやりたくないみたいなことをスマホのメモに3つ書いてください今日。 僕のインスタにDM送るでもいいです正直。 例えばだよ、残業だらけの働き方は嫌だとか、毎年車乗りたくないとか、怒鳴る上司と一緒にいたくないとか、 恋人にお金のことを心配させたくないとか、もう友達に金借りたくないとか、もうなんでもいいです正直。 でも絶対にこれだけはやりたくないってことをとりあえずメモに書いてください。 できることならば思った瞬間に、今iPhoneすでにみんな持ってるし身につけてると思うんだけど、 日々生活の中で思ったことをメモに書いていく癖をつけててほしいです。 僕もやりたくないこととか、なりたくない自分リストあるんですよメモに。 思いついた時にこうやってやってて、なりたくねー、なりたくねー、なりたくねー、やだー、頑張るかみたいな。 マイナスのなりたくないとかっていうパワーってすごい強いものがあるので、 このやりたくないことっていうのを避けていく、避けるための選択をしていったら、 おのずと残ったものがなりたい自分の原石になるので、このやり方はめちゃくちゃおすすめです。 なので、こんな形でやりたくない、なりたい自分がいないとか、やりたいことがないみたいな自分の考えて悩んでる人っていうのは、 思考の見方をスイッチをちょっと変えて、こういう見方して考えてみるとすごい気持ちが楽になるし前に進むと思うので、ぜひ使ってみてください。 今夜のラジオも聞いてもらって、少しでも心が軽くなったりとか学びになったらすごい嬉しいなって思うので、 みんなのやりたくないこととかDMで送ってもらったりとか、ちょっと俺も見てわかるわかるってやるのでDMとかしてください。 こういう会社員とかみんなの、本当俺も会社員なんでみんなの悩みとか、今抱えてる悩みとかすごいわかるし、 めちゃくちゃ実体験でうわーってなることすごい多いので、こういうのをラジオで配信できたらいいなって思うので、 こういうこと聞きたいとか悩みとかもぜひぜひインスタグラムでね、具体的にでもいいですし、やんわりでもいいですし送ってくれたら嬉しいです。 じゃあ、それでは今日もありがとうございました。皆さんお疲れ様です。