# 2026年10月27日の生放送 おはようございます。ゆうです。 2日目、ボイシー2日目となりますが、やっていこうと思います。 普通出身の私なんですけれど、自分に合った自由な家族の形、自由な働き方をしています。 仕事はデザイナーをしたり、会社員をしたり、ジャーナリングを教えたりしています。 息子の仕方をしながら、離婚した元夫と3人家族で仲良く楽しく暮らしています。 普通の日常が素敵で幸せだったら、人生はずっと毎日楽しいじゃないと思っている私なんですけれど、 どうやって普通の日常を最高にするために全力で向き合っているかということを話していこうかなと 思っています。 今日何を話そうかなと思ったときに、一つ長く続けてきたことでインスタグラムがあって、 今日のテーマは、続けてきたことが上手くなるっていうテーマにしようかなと思います。 子供が今17歳なんですけれど、多分子供が3、4歳の頃から始めてたんじゃないかなって思うので、 インスタグラムを14年とかそれぐらいかな、書き続けてきたと思うんですね、いろんな形で。 それって別に誰かにしなきゃいけないって言われたわけでもなければ、仕事にしてたわけでもなければ、 何のモネタリズムもなければ、ただ楽しかったからやってきたんですよね。 始めるきっかけになったのが、友達と会っていたら、写真が結構好きだったかな、 ゆうちゃんこれ好きじゃないっていう、まだ本当にインスタというものがこの世に出始めたときで、 Facebookが出たちょっと後だったのかな、教えてもらってやり始めたっていうのがきっかけで、 私は夫の転勤というか、夫の転勤で東京に引っ越してきた、今でも20年ぐらいになるんだけれど、 東京に来てしばらく経って子どもが生まれて、仕事をそのときはちょっと辞めていたので、 人に会えなくなったりとかしたんだよね。 働き出していたかな、子どもが3、4歳のときは働き出していたけれど、 当時いろんなことがあったときにこうやって人に話すということで、 自分の気持ちを整理したり破産したり、悩んでいることを解決したりして、 友達に会ってお茶して暮らしていたんだけれども、東京にいつでも会える友達というのがあんまりいなかったことと、 子どもがいるからいつでも会えるという環境ではなくなってしまったんだよね。 というときにインスタを始めたので、そこに結構写真もアップしながら、 何も書かない日もあれば自分ってこんなことを考えている、 あんなことがあってこんなことを思ったよというのを日記のような形でずっと書いてきたというのが、 インスタの始まりになります。 インスタグラムって当時今みたいでは全然なくて、 そういう企業が入ったりとかビジネスという側面が全くなかったから、 写真好きの人のサークルアプリみたいな感じで、みんながやっているものでは全然なかったんだよね。 だから今日の靴部みたいな、今日の靴をただアップする、でハッシュタグをつけるとか、 今日の朝ごはんみたいな朝ごはん部みたいなのが今日の朝ごはんをただアップしてみるとか、 そういう素朴な写真部みたいなアプリで当時それがすごい楽しかったんだよね。 そしてインスタグラムというものがこの世に出て初めて全く知らない人の家の中を見たりとか、 日常の暮らしを見るということがこの世に出たきっかけだなと思っていて、 フェイスブックってそこまで写真、日常の日常を全部写真でアップするという感じではなかったんだけど、 インスタグラムで写真がベースになっているから、みんな写真を必ずアップするし、 どんな写真をアップしようというのを考えることがベースにあるんだけれど、 家の中とか日々の食事とかそういうものをアップしている人に初めて出会っていて、 それまで素敵なお部屋って雑誌とかで見るしかなかったんだよね。 雑誌のお部屋特集とか一般の人のスタイリストさんとかそういう編集者が出会っていた素敵な人の家が見れたんだけど、 インスタグラムで初めて普通の人の普通の食卓、普通の人の普通の家の中みたいなのが見れるようになった時に、 すっごいオシャレな人とかがいてびっくりしたのね。朝ごはんとかもこれ本当に毎日食べてるのみたいなめっちゃオシャレなカフェとかレストランとか海外の雑誌みたいなご飯食べてるの? グラノーラって作れるの?とかパンケーキ焼きましたみたいな。 パンケーキってホットケーキミックスじゃなくて焼けるの?みたいなのだったりとか、お部屋のインテリアもこんなに綺麗に丁寧に暮らしてる人で、 別に有名な人でもなくてこんなに素敵に暮らしてるの?みたいに思って感動したんだよね。 で、すっごいそれに憧れて私もこんな風に素敵な暮らしがしたいってすごく思って、 そこからこうね、ビジュアルを見るって大事だなとか憧れの気持ちのエネルギーってすごいなっていう感じで朝ごはんとか当時アップを途中からし始めたんだよね。 毎日写真がアップできて変化があるもので、お洋服とかをアップするのも結構大変だなって思ったから、 そんな負担なくできるもので、毎日変化するもので、自分が作ってて楽しいものでみたいなのが朝ごはんぐらいならできるかなみたいな感じで、 朝ごはんだったりとかをアップ、ちょっときれいに整えてアップするっていうのを途中から始めて、 そうすると整えるのも楽しいし、きれいな朝ごはんを家族で朝食べるのも楽しいし、 夜はね結構時間がバラバラになっちゃうけど朝は家族が揃う時間でもあったから、それを食べるのも楽しかったから、 そのために早起きしてたんだよね当時は。 子供が小さいから夜なんてもう自分のことしてる時間なんてもう1秒もないみたいな仕事もフルでしてたし、ないって感じだったんだけど、 朝は早く起きればその時間は自分の時間になるっていう感じだったから、 本当に6時だったり5時半だったりに起きて30分ぐらい朝ごはんの準備をしてパンケーキもそれで焼けるようになったし、 朝からパンケーキ焼けるようになったし、いろんなことを調べていってグラノーラも作れるようになったし、 もう一個一個がめちゃくちゃ嬉しかったのね。 私でもできたパンケーキみたいな、いわゆる森永のホットケーキミックスぐらいしか知らなかったけど、 こうやってするとパンケーキってなんかできるんだと思って、 普通の人でもそういう専用の粉がなくても自分でパンケーキって焼けるんだみたいなのがあって、 当時私がまだそれを全然できなかった頃に、いつか言いたいセリフとして、 今日ちょっとパン買ってくるの忘れちゃったからパンケーキ焼いたのっていうのをいつか言いたいと思って、 パンケーキのレシピを見たりして焼くっていうのを、 例えば日曜日とかにちょっと時間があるから、 パンじゃなくてパンケーキはないから、パンがないからっていうのでパンケーキ焼いたりして、 できてる、私できているわと思って喜んでいたっていうシンプルな自分の喜びとしてやってたんだよね。 っていうのをただただずっと続けてきていたっていう私です。 お家の中もすごい素敵な人っていっぱいいるから、そういう人を見て、 こういう風にしてるんだっていうのをちょっと自分もできることを真似してみたりとかして、 お家を整えていくっていうこともすごい楽しくて、 っていうことをただただ憧れの気持ちでやってきたら、 いろんなことが気づけばできるようになっていたんだよね。 パンケーキも作れるようになった、グラノーラも作れるようになった、 途中からこれって米粉でもいけるのかなと思って、 米粉にあったらあれ、米粉でもできるじゃんみたいなのもすごい嬉しくて、 そういう丁寧にお菓子を作るってすごく丁寧な人とか、 きちんと計量とかができる人とかじゃないとできない、 キチキチした人しかおやつってできないって思ってたのね。 だけどすごいアレンジしたがる人でできないくせに、 なんかこれでもいけるのかなみたいな。 お料理ってアレンジしてもなんとかできあがるんだけど、 お菓子って一個工程を飛ばすと膨らまないとかベタベタするとか、 すごく繊細だっていうイメージがあって、 私はすぐアレンジをしたがるし、ないものをわざわざ買ってきたくない、 家であるものでやりたいと思っちゃうような人にはちょっと おやつとかそういったものは向いてないよねって思ってたんだけど、 やってみたらできて、それもすごく嬉しかったんだよね。 あ、成功を作りましょうってあるけど、 なんかできあがってなんか食べたら別においしいじゃんと思って、 レシピというものはあるんだけれど、 それは参考であって、そうじゃなきゃいけないわけじゃないんだと思って、 売るわけでもないし、私が食べればいい家族が食べるだけのことなんだから、 これで自分がいいと思ったらそれでいいのかと思って、 おいしいじゃないか、これもみたいな。 それもすごく嬉しくて、お菓子も作れる私みたいな、 絶対なれないって思ってたのに、なんかできてる私、 めちゃくちゃ嬉しいと思ってやってたんだよねっていう、 何かにこうなりたい私があって、 それに憧れるエネルギーってすごいなと思っていて、 本当にこんな素敵になりたいなっていう、 ただその目に近づいていく喜びね、 なんかちょっと近づいてない私っていう、 なんかなりたかった、私が結構こう見てるのは割と華やかなパンケーキとかじゃなくて、 本当にね、北の家も北欧とかも好きなんだけど、 北国みたいなところで結構シンプルなインテリアだけど、 本当に写真とかも綺麗で、 シンプルなグラノーラとちょっとしたフルーツを切って、 いいかっこいいオシャレな器とかの写真とかが、 かっこいい机とかがポンポンってあるようなやつがすごいかっこいいと思ってて、 なんかこんなに宣伝されて小物も少なくて、 シンプルなのになんかめちゃくちゃオシャレでめちゃくちゃ豊かじゃんっていう感覚ね。 もうそれすごいかっこいいと思ってて、 その心から憧れる気持ちにちょっとずつ自分が近づいているのではなかろうかっていう、 喜びの階段を一歩一歩やることが本当に誰にも褒められないし、 なんか別にじゃあフォロワーが増えてどうのっていうこともないんだけど、 っていうのがインスタも積み重なっていくのが見えるんだよね。 自分がアップしたのがアーカイブとして残っていくから、 それもただ可視化されるから自分のやってきたことがすごく嬉しいです。 嬉しさを確認しやすいというかね。 だから何かに憧れる気持ちの素晴らしさたるやって私思っているんですよ。 人を動かす時に、自分自身を動かす時に何かに憧れる気持ちとか、 こんな風になれたら本当に嬉しいなって思う気持ちが、 エネルギーの源泉でそれができている自分って本当に嬉しくて、 気づいたら本当に1年経ち2年経ちそうやってたら、 前にすごく一生懸命頑張ってやってたことがあらはら息するようにできるじゃない、 みたいになっているんだよね。 朝から普通にカップケーキとかマフィンとかを本当にご飯を作っている間に焼きますよとか、 20分あったらあれ焼けるかみたいな感じでちょっと待ってて、 ちょっと先着替えてて今からマフィン焼くからみたいな。 今までそんなの超絶憧れの人だったのに、なんか私今そんなセリフ言えてるみたいなことがすごく嬉しかったんだよねっていう。 ですから最初に戻りますとテーマ、続けたことだけがうまくなるっていうことは本当にあるなっていうのをいろんな自分を振り返ってみて思って、 昨日は広げてどんなこともやってみたらいいじゃん、やめてみたらいいじゃんっていう話をしたんだけど、 いろいろやる中でこれなら続けられるかもとか、これを続けた先に私こんな風になれてたらすごい嬉しいかもみたいな素敵な人だったり、 ちょっと未来をいく素敵な人だったみたいになってたらすごく嬉しいじゃんみたいなものがあると、 そしてそれをやれている自分も一個一個すごく一緒に喜んであげる。なんか私できてないみたいな。 この帽子もそう、なんか私なんかちょっと二日目できてると思って嬉しい。 だからこの一個一個喜んで続けていくとそれがいつか当たり前の自分になれているっていうことってすごくいっぱいあるなっていうのを振り返ってみたときに思いました。 逆のこともあって、すごく続けたことって習慣化していくから、簡単なことって20日ぐらいで習慣化されるっていうし、ちょっと高度なことで60日ぐらいで習慣化されて、 もうちょっと難易度高いことでも半年とか1年続けるとそれが習慣化されるっていうのは誰しもあって、脳の作りとかでそれを習慣化するのが当たり前になっていくっていう自動化されていくみたいな回路ができていくんだけれど、 どんなことも、なりたいことをコツコツやったらなりたい私になるし、なりたくないこともコツコツやってしまったらなりたくないことが習慣化されてなりたくない私になってしまうわけなんですよ。 嫌だなって思ってて、毎日嫌だなって思っているようなことをやっていると、こんな私嫌だなっていうのが当たり前の私が半年後、1年後当たり前として出来上がってしまうだなっていうのは5年勉強してわかったことなんだけど、 だから出来るだけ素敵って思う人に触れて、素敵って思うことを楽しく真似するっていうことが私にとっては一番私を楽しく動かしてくれるなっていうことを過去を振り返って思うから、そんな風にしていろんな私を作ってますというお話です。 今日はこの辺で終わりにしようと思います。 続けられるということを大事にしている審査の中で大事にしていますということと、ご自身が楽しんでぜひやってくれるということ、人に出会っていくということを楽しんでやってくださいねっていう感じだったんですよ。 モネタイズとかビジネスっていうのはVCではないところでやりたかったらやってください。ここはそういうものを目指してないんですっていうお話をしてたんですよね。 そんな気持ちで楽しく話せたら私もいいし、誰かに出会っていけたら嬉しいし、誰かがちょっと嬉しくなったり、なるほどと思ってちょっとだけ笑顔になるようなことが私は嬉しいなと思っているので、 私の喜びは誰かが嬉しかったことになってくるかなって思うので、嬉しかったがちっちゃくあったらいいねをもらえたりフォローしてもらえたら、また私の喜びとなってそれは続けていける現象になるんじゃないかなって思うので、 いいねとフォローしてもらえたら嬉しいですっていうこともお伝えしておこうと思っていました。 今日も朝早くからリアルじゃなくても聞けるものを朝リアルで聞いてくれたことをすごく嬉しく思ってます。ありがとうございました。 今日も誰か素敵な人に憧れる素敵な火曜日にしてもらえたらなって思います。ありがとうございます。