# 日日是好日 エンパワーメント 日々これ後日 雨の日も晴れの日も うまくいく日も、思うようにいかない日も、私たちの日々には様々な出来事が訪れます。 日々これ後日というタイトルには、どんな日にもその日にしかない気づきがある、そんな願いを込めました。 エンパワーメントとは、自分の中に眠っている力を呼び覚ましていくこと、そして人との関わりの中で互いの可能性を開いていくこと。 このチャンネルでは、暮らしや仕事の中の出来事、心に残った本や言葉、人との対話を入り口に、自分との付き合い方や人・組織の可能性についてお話しします。 聞き終えた時、少し自分に優しくなれたり、新しい学びを始めたくなったり、小さな一歩が見えてきたり、そんな時間を私自身も学びながらご一緒できれば嬉しいです。 # お腹が重たい〜 行動科学研究所の岩田洋次です。 今日のテーマは、メッセージを受け取るです。 例えば皆さん、何か新しいことにチャレンジするとき、なかなか一歩を踏み出せないことってあるじゃないですか。 その時、どんな身体感覚、体の感覚になりますか? 僕はね、なんかね、お腹が重たくなるんですよ、すごく。 これ結構よくあるんです。ちょうどね、小学生が学校に行くのが嫌な時に、お腹が痛くなるのと似てるかもしれません。 この時期になると、すごく思い出すことがありましたね。 ちょうど7年前、7年前というと2019年、 コロナの直前です。 10月の27日から11月3日 の期間でね、ちょうどだから今頃、 カナダで開催された キャロラインメイスさんのワークショップに参加したんですよ。 キャロラインメイスさんって誰?っていうことなんですけども、キャロリンは、 ユング心理学の原型、アーキタイプを発展させた女性で、すっごくいい仕事をされているんですね。 私たち行動科学研究所も、彼女から多くのことを学んできました。 そのキャロリンさんが、カナダでワークショップをすると、7年前の10月末からこの11月3日まで、 それに参加したんです。 彼女のエネルギーをね、本当ライブで身近で感じましてね、 英語をついていくのは結構大変なんだけれども、わからないこともありますけれども、 けれどもそのエネルギーそのものをやっぱりすごく感じるわけですよ。 なんかエンパワーされるな、みたいな感じですね。 ところがね、最終日に近づくに従って、なんかどんどんエネルギーが下がっていくんですよ、自分の中で。 最後はちょうどね、午前中でワークショップが終わって、最後みんな参加者と一緒にランチを食べて、 そして解散みたいなプログラムだったんですけれども、最後誰と話す気力も残ってなくって、 なんかもうただただお腹が重たくて、もうその場を離れたい、話す気力もないぐらいの感じで、 どちらかというと気分が沈み込んで、なんだろうこの感覚はって、敗北感みたいな、そんな感じかなっていう、そんな状態だったんですよ。 よく自分の弱さを出すとか、自己開示するとか言うじゃないですか、それをもう体が勝手にやってるっていう感じです、どちらかというと。 自分にはなんか力がないなっていうメッセージをお腹から発しているような、そんな感じだったんですね。 で、その日一日ずっとお腹が重たくて、そのまま夜寝て、次の日の朝もですね、なんか早くに目が覚めるんですよ。 朝、まだ外は暗くてね、ベッドで起き上がって、やっぱりお腹は重たい感じがするんです。 これ一体どういう意味なんだろうというふうなことを、自問していた時にね、なんかふっと感じるんです。 これはきっと、キャロリーのワークショップにすごく期待するっていうんでしょうかね。 ある意味そこに救いとか答えみたいなものを求めていて、それは学びもたくさんあったんですよ。 けども最後は、自分の中の生きる力みたいなものに繋がらなければいけないんだけれども、なんか外側に依存しているような感じなんです。 だからこそ、お腹のあたりがすごい力がないように感じていたっていうふうに、その朝、メッセージを受け取るんですよ。 お腹がしんどいとか、重たいとか、しんどいとかなると、どうしてもネガティブなことばっかり考えるじゃないですか。 けどもね、比較的肯定的なメッセージだったんですよ。 あ、そういうことかって、ものすごく納得したんです。 でね、キャロリンのワークショップは、彼女が何回かですね、ワイヤリングを変えなさいっていうメッセージを言っていたんですよ。 ワイヤリングっていうのは、電気回路の配線みたいなもの。その配線を変えなさいっていうことなんです。 で、その時の自分自身に当てはめて言うのであれば、私はどこかやっぱり外側のキャロリンのワークショップとか、何か学んでとか、 何か外側に配線して、そこからエネルギーをもらってこようとしているんだけれども、 そのお腹の方が重たいっていうのは何を意味しているかというと、もっと自分自身の内なる力に配線を変えなさいという意味だったって、ふっと気が付くんです。 次の日の朝まだ暗いベッドの上で。 自分の中にある力っていうのは、自分の力とはちょっと違うんです。自分の中にある力っていうのは。 自分の中にある力っていうのは、皆さんの中にも誰の中にもある力だから。 何か自分のものっていうんじゃないんですよ。生きる力みたいな。私たちみんなが等しく持っている生きる力。 けどそこに配線が差し込まれていないんですよ。 だいたいその外側のものに配線が差し込まれていると。 それがものすごく負に落ちたっていうのはどうしてわかるかというと、もうすぐにその時点でお腹の重たさが消えるんです。 そうかって思った瞬間に、バッと自分の体にエネルギーが戻ってくるんです。 なので、何て言うんでしょうね。 何かこう重たい気持ちっていうのは、時間薬でね、だんだん変わっていくっていうものではなくて、本当は 今ここで、もし自分が自分の生きる力に、どうやってそれ差し込むんだっていうことなんだけれども、 何かうまくその時、そういうことかっていうことがパッとわかれば、エネルギーって瞬間にガッと変わるんですよね。 その経験がね、ちょうど1年前あったんです。 なので、そのメッセージを受け取るっていうことを、ああそういうことかって。 それ以来、お腹が重たいことって結構あります。何回かあるんです。 それはことあることにやってくるんだけども、ただ単にそれをネガティブなこととして捉えるのではなくて、 何か重たい状態でずっといてるんじゃなくて、自分の中でワイヤリングを変えるっていうことが、今必要なんだなっていうふうに思うようになったんですね。 実はこれもう少し後日談がありましてね、その時にはわからなかったんだけれども、 体の方がですね、ある意味準備をしているということでもあるかなって後ほど思いました。 というのは、日本に帰ってきたのが11月3日でした。 それからね、4日後の11月7日に、ちょうど私が広島に出張行ってて、そこから帰ってくる新幹線に乗る前に携帯にメッセージが入って、 父が心筋梗塞で倒れた。 帰ってきたら病院に来てくださいってメッセージが来たんですよ。 最初ね、何書いてあるかわからないんですよ。 あまりにこうなんていうか、自分の中にスッと入ってこないっていうんでしょうか。 けどもその次の瞬間には、なんかこうやって来るべき時っていうのは来るんだなって、はっと思いました。 まあちょっと結論から言っておきますとね、あの父は幸い、本当幸い、何の後遺症もなく、どちらかというと以前よりずっと元気になっているんです、その後。 なので本当にありがたいことなんですけれども、まあけれども、象徴的にはそういうふうな出来事が起こる。 もう少し、あの後の12月の1日は、もうこれは事前から決まってました。 あの行動科学研究所の所長を父から私に継承することになっていたんですね。 家族だけでちょっとお祝いをしようと言いますか、集まりの機会を持っていたんですけれども、父はその時入院していましたから、父は来れないということになったんですよ。 なので、なんて言うんでしょうね、そのための力の準備っていうのが、もうあの、カナダの時点から始まっていたのかなというふうにも、後から振り返るとちょっと思えるんです。 そしてね、その年の終わりからコロナが始まるんですよ。 私たちの仕事もやっぱり全部対面でしたから、それをオンラインに3月全部切り替えていくみたいなことをやっていくんだけれども、その時にも力がいるじゃないですか、お腹の力みたいなものが、その準備ということもあったんじゃないかなと、後々思いました。 だから例えば、よくね、なんかこの先やっていけるんだろうかとか、いうことを思うことありますよね。 けれどもその時っていうのは、その受けているメッセージは、この先やっていくための力を、今呼び覚まそうとしているのではないかなって思うようになったんです。 # メッセージを受け取る メッセージを受け取るって結構難しくて、特に先ほどのこのしんどいなとかお腹が重たいなとか、そういう風なネガティブな感覚にポジティブなメッセージってなかなかこう受けにくいって言うんでしょうか。 けれどもね、なんかやっぱりそういう風な時にも意味のあるメッセージが来てるんじゃなかろうかなという風に思えることはすごい大切じゃないかなと思うんです。 例えば、カナダのまだ外が暗いベッドで早く目が覚めて寝れず、その時になんでこんなことになっているのかなということを問う中で、はっとそのことに気がついたんだけれども、決して悪い意味じゃないんです。 自分の中の配線を変えなさいと、自分の中にある力に配線をつなぎ変えなさい。で、なんかそれができた時にね、その時にはできた時にはパッと自分の中の感覚が明らかに変わるんですよ。 で、その後ずっと腹の重たさはなくなったかというと、決してそんなことないんです。たびたびこういうことがやってくるわけですよ。けどその度ごとに、なんか今本当により力を必要とするような場面なんだなということを思います。 で、もう少し深く自分の中とつながっていくというか、自分の中にある生きる力、みんなの中にも誰の中にもあるんですけど、そこにつながっていくということが必要なんだなというふうに思って、ちょっとそのことを自分の中で感じ取っていくっていうんでしょうか、体で。 言うには、そういうふうにはすごくしています。で、頭の中だけで考えてるとね、いろんなもうよからぬことばかりいろいろ考えてうつうつとするんですけども、やっぱりその中からその世界からどうやって出てくることができるか。 で、頭の中で考えることはもう、ろくでもないことばかり考えて、それがメッセージだというふうに思い込んでるんだけども、そうではなくて、たぶんそれはですね、メッセージの解読の仕方がちょっと違っているんじゃないかなというふうに思うんです。で、そのために私たちはずいぶん遠回りしているところもあるんじゃないかなというふうに思います。 # いまもちょっと重たいです ありがとうございます。 このVoicyも初めての試みで、 音声配信ということなんですけれども、 どこかちょっとお腹が重たくなるような感じも抱えながらやっておりますが、 しばらくしたらもうちょっと慣れてきたらいいな、 なんていうことを思いながらやっています。 今日もお聞きいただいてありがとうございました。 また明日お会いしましょう。