TOPライフスタイルメンタル・心理学精神科医のココロに効くラジオ《788》過去や未来ではなく「今、この瞬間」に集中する時間を持とう19:57 2022年9月12日 53,183再生 問題を報告する 再生する シェアする #心理学 #心を整える #メンタルトレーニング #メンタルヘルス #心を整えるには 精神科医のココロに効くラジオプレミアム放送配信中!00:191.タイトルコール08:542.私たちは過去や未来を思い悩まずにはいられない生き物09:253.万物は流転し、二度と同じ瞬間は訪れないのになぜ人は過去や未来ばかり考え悩むのだろうhttps://www.amazon.co.jp/dp/404897452101:204.明日20時からは精神科医Tomy先生とコラボです!https://r.voicy.jp/wWK832wWVB7コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ついてるついてるついてる2025年8月19日2025年8月19日≪再掲≫よりkagshun+プレミアムカグラーです😆2返信 Aiai2024年4月26日この放送を聴き、すごく勉強になりました。私は今子育て中で、子供の教育のことなど、いつも先の心配をしていることに気づきました。最近親子共々、勉強やスポーツの習慣付けをし始めたのですが、今に集中することも習慣付けしたいと思います。色々と考えることが多い今日この頃ですが、今を楽しんでいきたいと思います。1返信 Mixi Jack2023年2月15日知らないよ過去も未来も 今しか見えないし 今 楽しくないと未来も楽しくない 過去のトラウマはあるけど 私は健康で老けないし病院行かないしお腹すいたら生きられないし ご飯 食べて 犬や猫と生きてる 2返信 にゃんた2022年9月14日初めまして。初めて拝聴した回が、今この瞬間を楽しむ!です。治療中で先の事ばかり考えて不安になり起きてもない体調不良で苦しみを自ら作っていた事に気づき、今無事に居られる事に感謝し、今を出来てる事を楽しみたいと思います。気づきと背中を押して頂きありがとうございます。これからも楽しみに拝聴させて頂きます。2返信 あぴか2022年9月14日いつもカグシュン先生ありがとうございます。今この瞬間を……大切にしたいと思います。毎週孫の守に息子宅へ。一週間ごとに成長してる子供達に感動していましたが、それで私の心を整えてもらっていたのですね。それを理解することで、益々感謝や生きるよろこび、力になります。いつもありがとうございます。2返信 もっと見る
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kagshun+プレミアムカグラーです😆
今しか見えないし 今 楽しくないと未来も楽しくない 過去のトラウマはあるけど 私は健康で老けないし病院行かないしお腹すいたら生きられないし ご飯 食べて 犬や猫と生きてる
今この瞬間を……大切にしたいと思います。
毎週孫の守に息子宅へ。一週間ごとに成長してる子供達に感動していましたが、それで私の心を整えてもらっていたのですね。それを理解することで、益々感謝や生きるよろこび、力になります。いつもありがとうございます。