《1738》I am 病気” じゃない。“I have 病気” という考え方
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病気のせいで「自分がダメになった」と感じていませんか？
精神科医として、そんなあなたに伝えたいこと。
それは「あなたは病そのものではない」ということ。
“I am”ではなく“I have”という考え方、そして人生における「タグ」の考え方を通して、病と自分との間に適切な距離を取り、自分自身の価値を再発見するヒントをお届けします。
#メンタルヘルス #自己肯定感 #うつ病 #不安障害 #当事者 #考え方 #HSP
精神科医として、そんなあなたに伝えたいこと。
それは「あなたは病そのものではない」ということ。
“I am”ではなく“I have”という考え方、そして人生における「タグ」の考え方を通して、病と自分との間に適切な距離を取り、自分自身の価値を再発見するヒントをお届けします。
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AI目次
「I am 病気」から「I have 病気」へ心の病とアイデンティティの葛藤魂の輝きは変わらない11時からは豪華ゲストとの生放送名古屋オフ会で親睦を深めよう
精神科医のココロに効くラジオ
プレミアム放送配信中！
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タイトルコール
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病気はあなたの魂を汚さない
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今日11時から生放送です！
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オフ会のお知らせ
コメント
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ストレスから食事が取れなくなり暑いしこのまま衰弱しちゃったらどうしよう？と思っています。
でも、今の状態は私の一部の🏷️タグなんだ、自分の在り方と切り離して考えていいんだ、と思うと少し心が楽になりました
オフ会、遠いので行けませんが
いつか関東近辺で開催されたら是非お2人にお会いして
感謝の気持ちを伝えたいです🫶
素敵なオフ会になりますように✨
でも例えば『認知症』を患った本人や家族の場合だと如何でしょうか？なかなか『I have 認知症』とは思えない気がします。どんどん認知症という病気に飲み込まれていく本人が抱える恐怖や家族の葛藤を和らげるためにはどのようなアプローチがあるかなあ、と考えています。
この考え方とても大事だと捉えています。
発達障害の子どもではなく、発達障害のある子ども。
この考え方広まるといいな～😊
でも、I have 病気 という言葉に勇気づけられました！ありがとうございます！