《MIND FRONTIERS》内田恭子さんに聴く、マインドフルネスの力〜心の最前線VOL.3〜
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🧠【新シリーズスタート】
心の最前線《 Mind Frontiers》
精神科医であるkagshunが、精神医学・脳科学・心理学の分野で活躍する第一線の研究者、専門家、プロフェッショナルをお招きし、最新の知見や現場の声をお届けする対談シリーズです。
第３回目は内田恭子さんの登場です！
アナウンサーでありながら、マインドフルネストレーナーとしてもご活躍の内田さんに、これまでの人生、キャリアについて、そしてマインドフルネスの持つ力をじっくりとお聴きしました。
後半は内田恭子さんのVoicy番組「内田恭子のゆるんでいきましょう」
をお聴きください！
To be continued…
学術的な最新研究から臨床現場の実践まで、心の健康に関わる多角的な視点をお届けします。
専門家同士だからこそ聞ける深い話、そして一般の方にもわかりやすい解説で、心の科学の「今」をお伝えしていきます。
毎回、あなたの心の理解が一歩深まる時間をお約束します。
#MINDFRONTIERS #心の最前線
心の最前線《 Mind Frontiers》
精神科医であるkagshunが、精神医学・脳科学・心理学の分野で活躍する第一線の研究者、専門家、プロフェッショナルをお招きし、最新の知見や現場の声をお届けする対談シリーズです。
第３回目は内田恭子さんの登場です！
アナウンサーでありながら、マインドフルネストレーナーとしてもご活躍の内田さんに、これまでの人生、キャリアについて、そしてマインドフルネスの持つ力をじっくりとお聴きしました。
後半は内田恭子さんのVoicy番組「内田恭子のゆるんでいきましょう」
をお聴きください！
To be continued…
学術的な最新研究から臨床現場の実践まで、心の健康に関わる多角的な視点をお届けします。
専門家同士だからこそ聞ける深い話、そして一般の方にもわかりやすい解説で、心の科学の「今」をお伝えしていきます。
毎回、あなたの心の理解が一歩深まる時間をお約束します。
#MINDFRONTIERS #心の最前線
AI目次
内田恭子さん流マインドフルネス、とは？アナウンサーとマインドフルネスの融合海外生活と日本のカルチャーギャップボイシーでの活動とリスナーとの距離感マインドフルネスの力、そして未来へ
精神科医のココロに効くラジオ
プレミアム放送配信中！
- 00:291.
タイトルコール
- 00:512.
今日お呼びするのは
- 46:273.
内田恭子さん対談前半〜アナウンサーとマインドフルネスの交差点
- 00:454.
後編は内田さんの番組で
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
質問も取り上げてくださり、ありがとうございます😊
MBSRを体得し、日常でもそういった振る舞いができるようになると、職場や家庭など、周りの人にも穏やかさをもたらすことができるというお話を聞いて、益々魅力を感じました！自分にも人にも優しくなれそうですね✨
お話しのテンポも心地よく、凄くためになる対談でした
日常的に心の内面を話す相手や場所って中々居ないし無くて💦そういう仲間や場所が増えてくれたら…と感じました💓
マインドフルネスは辛い経験にも救いになるんですね！
私の思いがこんなにも早く実現するとは！
本当にありがとうございました。
とても楽しく拝聴させていただきました。
そして、私もいろいろと学んでみたくなりました。