「どうして分かってくれないんだろう…」
「いつまでこの状況が続くのか…」
「私がしっかりしないと、と自分を追い詰めてしまう…」

先の見えない不安と孤独感の中で、たった一人で戦っているあなたへ。

精神科医が、数百の家族と向き合った臨床現場の知見から生まれた「具体的で、今日から使える処方箋」をお届けします。

この120分の講座は、単なる知識の詰め込みではありません。
ご本人を適切にサポートし、再発率を下げ、そして何より「あなた自身の心」が壊れてしまわないように守るための、実践的なレッスンです。

もう、愛情や根性論だけで、自分をすり減らすのは終わりにしましょう。
正しい知識は、あなたを不要な苦しみから解放し、ご家族との未来を照らす「光」になります。

【全12チャプター：この講座であなたが手に入れるもの】

第1章【無料公開】：はじめに - なぜ家族のサポートが最強の薬になるのか？

あなたの支えがご本人の未来を劇的に変える、医学的根拠を解説します。

第2章：心の病の正体 - 「甘え」や「性格」のせいにしないための基礎知識

あなたの心を縛る「罪悪感」から解放される、病気への正しい理解。

第3章：再発率を左右する関わり方 - やってはいけない「高EE」コミュニケーションとは？

良かれと思って逆効果に…知らずにやってしまいがちなNG言動を学びます。

第4章：信頼を築く超有効な対話術 - 精神科医が勧める「LEAP法」

心を閉ざした相手にも届く、具体的で効果的なコミュニケーションの型。

第5章：支援と干渉の境界線 - お互いを守る「バウンダリー」の引き方

「助けたい」が「重たい」に変わる時。自立を促す、絶妙な距離感とは。

第6章：自信を取り戻す関わり方 - 「小さな成功体験」をプロデュースする

「どうせ自分なんて…」という無力感を自信に変える、家族にしかできない関わり方。

第7章：【最重要】共倒れしないために - 家族が自分自身を守るセルフケア

この講座の心臓部。あなたが倒れないための、具体的な休息術と心の守り方。

第8章：一人で抱えない技術 - 知らなきゃ損する支援制度・サービス活用術

経済的・物理的な負担を激減させる「お守り」としての公的サポートを網羅。

第9章：疾患別ポイント① - 「統合失調症」「双極性障害」家族の心得

幻覚・妄想、そして激しい気分の波に、家族はどう向き合うべきか。

第10章：疾患別ポイント② - 「うつ病」「発達障害」家族の心得

「頑張れ」は禁句？特性を理解し、生きやすさをサポートする具体的工夫。

第11章：緊急時のために - 自傷・他害・ひきこもり…もしもの時の対処法

考えたくない、でも知らなければ家族を守れない「命のエアバッグ」としての危機管理術。

第12章：おわりに - あなたは一人じゃない。共に回復への道を歩むために

講座の全てを胸に、明日から希望を持って歩き出すための、最後のメッセージ。

この120分を聴き終えた時、あなたの心は少し軽くなり、明日から何をすべきか、明確な一歩が見えているはずです。
さあ、一緒に学びを始めましょう。

📻【期間限定価格】(必ずブラウザ版でお買い求めください)
2025年8月31日〜2025年9月7日　1500円
2025年9月8日〜2025年9月14日　2000円

【通常価格】(必ずブラウザ版でお買い求めください)
2025年9月15日以降　3000円