TOPライフスタイルメンタル・心理学精神科医のココロに効くラジオ《1903》他人のキラキラ投稿を見て『チッ』と舌打ちしてしまうあなたへ09:59 1月8日 5,436再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次比較癖は人生と共に進化する人類の性SNSのキラキラ投稿に舌打ちする心理比較は脳の無意識な「自動起動アプリ」SNS投稿は人生の「予告編」に過ぎない比較感情を自己成長へ繋げる秘訣とは #精神科医 #人間関係 #SNS #比較 #メンタルヘルス #SNS疲れ #ライフハッカー #比較グセ 精神科医のココロに効くラジオプレミアム放送配信中!09:591.他人のキラキラ投稿を見て『チッ』と舌打ちしてしまうあなたへhttps://www.lifehacker.jp/article/2512-kagshun-nihodoki-04/コメント感想・質問・応援メッセージを書こう オデデオデンネ1月12日「相手の抱えている地獄をわかりもしないのに」という言葉、本当にそうだなぁと思いました。自分が元気なくて、他の人の「今年の抱負」「今年の漢字一文字」「やりたいこと100リスト」とかの投稿を見るとつらくなってきて、見ないようにしていました。今日の放送を聴いて、みんなそれぞれの地獄を抱えている、ということを思い出せました。ありがとうございました。1返信 さっさん♪ 333sa_sasan1月11日こんにちは😊お聞きしていて衣着せぬ言い方が面白く、そして気持ち良いです!🤭👂そしてそして、なるほど〜!!✨と学び深いです。配信ありがとうございます!1返信 ついてるついてるついてる1月8日雲の上の方すぎると、すごいなーで終わるという😅24hVoicy出演の立石美津子さんが思い浮かびました😌結構正直に話されてます😅5返信 ジュン1月8日kagshun先生、こんにちは♪他人のキラキラ投稿、めちゃくちゃ羨ましくなります。次の瞬間、めちゃくちゃ落ち込みます。自分だけがなんでこんなに不幸なんだ?って。他人との比較をしないのは無理。だからほどよい距離感、他人と自分を分離する考え方をしっかりして、自分は自分の生き方を模索する一年にしたいと思います。自己否定をしないようにしたいです。SNSをみて、落ち込むのが自分にとってはつまらないことなので、見ないようにしまーす。3返信 ひいたん1月8日イッツオートマーチィックが脳内で流れました😆4返信 もっと見る
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自分が元気なくて、他の人の「今年の抱負」「今年の漢字一文字」「やりたいこと100リスト」とかの投稿を見るとつらくなってきて、見ないようにしていました。
今日の放送を聴いて、みんなそれぞれの地獄を抱えている、ということを思い出せました。ありがとうございました。
お聞きしていて衣着せぬ言い方が面白く、
そして気持ち良いです!🤭👂
そしてそして、
なるほど〜!!✨と学び深いです。
配信ありがとうございます!
24hVoicy出演の立石美津子さんが思い浮かびました😌結構正直に話されてます😅
他人のキラキラ投稿、めちゃくちゃ羨ましくなります。
次の瞬間、めちゃくちゃ落ち込みます。自分だけがなんでこんなに不幸なんだ?って。
他人との比較をしないのは無理。
だからほどよい距離感、他人と自分を分離する考え方をしっかりして、
自分は自分の生き方を模索する一年にしたいと思います。自己否定をしないようにしたいです。SNSをみて、落ち込むのが自分にとってはつまらないことなので、見ないようにしまーす。