AI目次
人間関係リセット症候群とは?
ADHD特性と人間関係
過剰適応と完璧主義の落とし穴
人間関係リセットを防ぐには?
自分らしい付き合い方を見つける
精神科医のココロに効くラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:20
    1.

    タイトルコール

  2. 00:39
    2.

    昨日の放送では発達特性のある方の人間関係の特徴をたくさん紹介しました。是非プレミアム登録をお願いします。

  3. 07:28
    3.

    ADH特性

  4. 08:59
    4.

    過剰適応と完璧主義

  5. 09:32
    5.

    発達特性持ちが気をつけた方が良いこと

コメント

avator
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タイツさん
2025年7月9日
高校生までの期間、

一番しんどかったのは、二人一組を作る瞬間です。

友達がほとんどいなかった私は、辛かったです。
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るる
2024年4月28日
気持ちが楽になりました。ありがとうございます。
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ぽぽろん
2024年3月14日
こんにちは。

身近な友人に何人か通院している人がいるので、今回の先生の精神科医ならではのお話、少しは彼等の気持ちがわかってあげられる気がして、とてもためになりました。しかもとてもわかりやすい!

今後も楽しみにしています😍
返信
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のりんこ
2024年3月14日
今回の放送を聞き、まるで私自身の事を説明してくれているかのようでビックリしました。同時に、なぜ今までずっと「何だか生きづらい」と思っていた原因が40歳をすぎた今ようやく分かりすごくスッキリしました。心が軽くなりすごく救われました。この放送をしてくださり本当に本当にありがとうございます。今回の放送何回も聞きました。
グレーを認める、色んな種類のグレーを認めよう。人に期待しすぎない、肝に銘じます。
この放送で救われている方がたくさんいるのではないかと思います😊いつも学びや気付きの放送、感謝です。
返信
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さとん
2024年3月14日
他者に期待しすぎる。人間関係をリセットしがち、擬態するようになる、自分にあてはまりました。

理由は忘れましたが、中3の時、自分から友達との交流を断ち、一人でいたことがありました。
高校でも似たようなことがあった気がします。
大人になってそのような事は無くなりましたが、その代わりに深く関わる友達は出来ていません。
これが擬態ということなんですかね。

他人に過剰に期待しない、これを肝に銘じます。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いてくださりありがとうございました!
差し入れありがたくいただきます😁👍
美味しいご飯食べて明日からの放送の活力にします😋
今後とも宜しくお願いします!

精神科医のココロに効くラジオ

kagshun/加賀谷隼輔@精神科医

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精神科医でバックパッカーのkagshunこと加賀谷隼輔です。
宮城県仙台市「あすとながまち心身クリニック」院長に就任しました。(2025.6〜)

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