TOPライフスタイルメンタル・心理学精神科医のココロに効くラジオ《2103》【精神科医の相談室】「自分がつらくなるだけ」で、家族を支えているあなたへ18:17 15時間前 4,348再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次家族を支える苦痛と自身の消耗身近な人の愚痴に感じるイライラの正体家族ゆえに薄まる境界線と共感の罠解決を求めない傾聴と境界線の引き方自身の疲労表現とバランスある関係性構築のヒント #精神科医 #精神科医kagshun #精神科医の相談室 精神科医のココロに効くラジオプレミアム放送配信中!00:181.タイトルコール08:262.今日のご相談09:333.奥さんの話を聞く時間にコメント感想・質問・応援メッセージを書こう mi-chan7時間前私は、相談することで、「頼りになる夫」として夫の自尊心を高めようと、間違えたコミュニケーションを図っていた事がありました。笑こちらが、そんなコントロールをすることではないはずなのに💦相談者さんのお話とは、ズレてしまいすみません🙏その時期、私は夫から「面倒くさい」と思われていたことでしょう心から夫に相談したいことだけ聞くようにしますね😂😅4返信 むっちゅさん11時間前相談者様へ。お気持ち痛いほどわかります。女性はただ共感してほしいだけなのに、男性はついアドバイスしたくなってしまうんですよね。話を聞いてあげられる時間がそこしかないというのも頷けますし、妻も「今だ!」と言わんばかりに狙いすましたように愚痴をこぼしてきます笑6返信 マリリン12時間前他人だから寛大に受け入れられても、身内だからこそしんどくなる事あるよなぁ…一番近いけど、ちょっと心の距離は遠い存在でもあると思ったりするこの頃です🌏️いまだに夫婦って難しいなぁ、何にとらわれている?夫婦って何だ?と思っています😆今日の放送もありがとうございます🍀5返信 ゆうゆう13時間前私もこの6.7年の毎日、子供が玄関を開けてから翌朝見送るまで、悩み、愚痴、不安、報告、子供の話を延々と聞いてきました。堂々巡り、もうお腹いっぱい、離れたい!と思うこともしばしば。夜寝る間際まで枕元で話し相手になりへとへとでしたが。アドラー心理学の課題の分離を聞きかじり、kagshun 先生がよくおっしゃる境界線や、ぼんやり積み重ねてきた知識を総動員で、自分をどうにか保ってきました。今回のお話聞いて、ただ話したかっただけ、聞き流してもよかったこともたくさんあるんだろなーとまた学びました!9返信 はるのうた13時間前おはようございます☀️なんて優しい旦那さんなんだ!と思いました。そして半年くらい前まで、私も身内の愚痴を聴く側でした。このラジオきっかけでchatGPTを使ったセルフカウンセリングをしていますが、その中で、私が誰かの愚痴を引き受けすぎると、その人が自分で不満を乗り越える力を奪う、ということにも気づきました。少しずつ「ごめん、その話聞くとしんどい」「今は聞けない」と伝えたりしているうちに、相手は勝手に他の解消法を見つけてくれました。笑 質問者さんが心穏やかに過ごせるようになることを願ってます。7返信 もっと見る
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こちらが、そんなコントロールをすることではないはずなのに💦
相談者さんのお話とは、ズレてしまいすみません🙏
その時期、私は夫から「面倒くさい」と思われていたことでしょう
心から夫に相談したいことだけ聞くようにしますね😂😅
女性はただ共感してほしいだけなのに、男性はついアドバイスしたくなってしまうんですよね。話を聞いてあげられる時間がそこしかないというのも頷けますし、妻も「今だ!」と言わんばかりに狙いすましたように愚痴をこぼしてきます笑
いまだに夫婦って難しいなぁ、何にとらわれている?夫婦って何だ?と思っています😆
今日の放送もありがとうございます🍀
アドラー心理学の課題の分離を聞きかじり、kagshun 先生がよくおっしゃる境界線や、ぼんやり積み重ねてきた知識を総動員で、自分をどうにか保ってきました。
今回のお話聞いて、ただ話したかっただけ、聞き流してもよかったこともたくさんあるんだろなーとまた学びました!