【復活】休み方の本を書いた医者が、休めなくて肺炎になった話
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【本日発売】
『精神科医が教えるくたくたな脳と心の休め方』（通称：疲労本／扶桑社／1,870円税込）
リスナーさん100名超のアンケートから生まれた本が、今日から全国の書店に並びます。
■企画
「#疲労本発見」始動！ 街の本屋さんで疲労本を見つけたら、写真に「#疲労本発見」をつけて投稿してください（X/Instagram/Threads）。どんどん紹介します。47都道府県制覇なるか！？
※撮影OKのお店で、棚はそのままの状態でお願いします
■購入者特典（10月5日まで・予約の方も購入の方もOK）
予約完了画面・レシート・本の写真など、購入がわかる画像をフォームに送ってくださった方全員に、本に入りきらなかった「休め方」を語った限定音声をメールでお届けします。
https://forms.gle/xEPXvVC37eNNySM3A
▼Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4594103766
『精神科医が教えるくたくたな脳と心の休め方』（通称：疲労本／扶桑社／1,870円税込）
リスナーさん100名超のアンケートから生まれた本が、今日から全国の書店に並びます。
■企画
「#疲労本発見」始動！ 街の本屋さんで疲労本を見つけたら、写真に「#疲労本発見」をつけて投稿してください（X/Instagram/Threads）。どんどん紹介します。47都道府県制覇なるか！？
※撮影OKのお店で、棚はそのままの状態でお願いします
■購入者特典（10月5日まで・予約の方も購入の方もOK）
予約完了画面・レシート・本の写真など、購入がわかる画像をフォームに送ってくださった方全員に、本に入りきらなかった「休め方」を語った限定音声をメールでお届けします。
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AI目次
「休み方の本」著者が肺炎で強制休止休めない医師が語る「疲労本」誕生秘話現代人の「脳の疲れ」3タイプ別処方箋あなたの疲れはどのタイプ？自己診断の秘訣「#疲労本発見」全国書店制覇への挑戦
精神科医のココロに効くラジオ
プレミアム放送配信中！
- 00:201.
タイトルコール
- 04:382.
そういうとこ、あるよね
- 03:273.
くたくたな脳と心の休め方
- 04:37
コメント
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読むのが楽しみ😊
Amazonで予約してたの忘れてて、LINEで通知きてます、に？？？でした～🤣
ご自愛くださいね🙏
引き続きご自愛くださいませ☺️
二冊目の発刊、本当におめでとうございます🎊記念日ですね！
沖縄の本屋さん探しに行きまーす！
お身体が快方に向かってらっしゃるようで本当に良かったです！
今日予約したご本が届きました！
気持ちが和む可愛らしい表紙でほっこりしました。
御出版おめでとうございます🎊
疲れは溜まってしまうものですが、その正体や対応の知識があるかないかは、非常に大きな差ですよね。
大事に何度も読ませていただきます！