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ジムに最近いけず、月の会費のみを上納してるばかり。
そろそろ取り返します😅
まごわやさしい
大事！！
kagshun 先生のご著書にも、食事の大切さについて書いてありましたね！😊
認知症になった本人は気楽で幸せ！とよく言われますが、いつも心ここにあらずの状態を見ると私はそうは思えません。
自分にできることからやって行きます🚶