TOPライフスタイルメンタル・心理学精神科医のココロに効くラジオ2026年10月認知症予防の現在地【2/3】〜自分と親のために、今やること・やらなくていいこと16:13 10月7日 問題を報告する 登録月内無料 プレミアムリスナーに参加 シェアする #認知症 #精神医学 #精神科 #予防医学 精神科医のココロに効くラジオkagshun/加賀谷隼輔@精神科医00:181.タイトルコール08:042.知識をアップデートしよう04:283.ワクチン、サプリ、脳トレ03:234.物忘れが気になったらコメントプレミアムリスナーになるとコメント欄に参加することができます プレミアムリスナーに参加する
【2016年の私】世界一周の準備で心を燃やす、32歳だった頃を語ろう 28分・一昨日・ 6,149再生AI目次32歳、世界一周前の自己探求旅立ちに向けた準備と心の変化京都一人旅とカメラに見た世界親友とのタイ旅行で見えたもの内なるナルシストと愛しい過去
認知症予防の現在地【3/3】〜何を食べ、どう動く? 脳のためにできること 14分・10月8日・ 8,814再生AI目次無理なく続く!認知症を防ぐ運動習慣和食・地中海食が導く脳に良い食事術アルコールは脳の薬物?リスクと賢い飲み方孤独は脳の敵?人との繋がりが持つ重要性頭の怪我・大気汚染も?見落としがちな予防策
認知症予防の現在地【1/3】〜認知症予防で、まず手をつけたいこと 19分・10月6日・ 10,469再生AI目次人生100年時代、認知症を避けるには「予防できる45%」の真意とは血圧管理が認知症リスクを減らす見過ごしがちな生活習慣と脳機能補聴器・脳トレ・ワクチンの効果検証
海外で話題の日本の R&B 知ってますか 14分・10月5日・ 6,279再生AI目次海外で話題!日本のR&BがTikTokで人気爆発SCOOP ON SOMEBODYとFOHが奏でる90'sサウンド懐かしさだけじゃない!令和に響くハーモニーの魅力日本のR&Bは「文化盗用」なのか?その議論の背景50代が再燃!世界を揺らすJ-R&Bへの期待
笑気吸ってフワフワしてお岩さん 24分・10月4日・ 7,131再生AI目次まぶたのオペと笑気麻酔の驚く作用医学生時代の笑気麻酔体験とその顛末『披露本』10判目指す読者の熱い輪47都道府県制覇!『披露本』挑戦の現状肺炎からの復活と独眼流かぐしゅんの今後
今日は人生2度目の手術 13分・10月3日・ 6,784再生AI目次人生2度目の手術への複雑な心境まぶたに潜む異物「三粒子」の正体世界一周前のLASIK手術と目のその後出版業界の現実と重版への挑戦疲労とメンタルを癒す本の効能とは?
43歳頂点説は本当か 26分・10月2日・ 11,300再生AI目次43歳頂点説とは?その提唱体力と経験値が交わる人生のピーク冒険家が直面する「魔の領域」頂上から見渡す新たな人生の景色40代で問われる「何に使うか」
【お願い】重版を目指したい。リスナーの皆さんに、2つのお願いがあります。 13分・10月1日・ 5,241再生AI目次書籍の命運を分ける最初の2週間あなたの1冊が書店を動かす仕組み書店で手に取る一冊が未来を拓く率直なAmazonレビューの大きな意味著者初の重版に向けた切なる願い