初めてコメントします。キレイはこれでつくれます読ませていただきました。美容初心者でも取り組みやすく、早速パックを朝晩貼って実践しています！3日で肌のもっちり感が増しました！これからVoicyも聴かせていただきます！

質問です。
私は、体、心、経済この３つの健康が揃って初めて本当の健康だと思っています。
MEGUMIさんは、その３つの健康を叶えていて、自立している女性だと思います。
そこで、女性が精神的にも経済的にも自立するために大切にしていることはなんですか？
教えていただけると嬉しいです☺️

MEGUMIさん　17歳の愛犬が今月2日　天使になりました。🪽🐶
覚悟していたんですが、ほんとにツラい。寂しい。ふわふわのかわいいかわいい子　抱っこしたい。私をまんまるの瞳で見つめてほしい。と毎日　涙してしまいます😢　自由を与えられた時間、、何をしたらいいか分からず　自由が寂しい。散歩しても愛犬と歩いた事を思い出してしまいます。MEGUMIさん。何か気分転換になるコトおすすめありますか？？MEGUMIさんに背中押してほしいです。　もこより

いつもお忙しいところ楽しい配信ありがとうございます！

私は都内で腸もみセラピストをしているので、MEGUMIさんが腸もみのお話をされていることがすごく嬉しくて、思わず初コメです♡

腸もみは、浮腫みや冷え、便秘改善できるだけでなく、ダイエットや妊活にも効果的で、良いことばかりですよね！

ですが、MEGUMIさんが受けている腸もみは痛いのでしょうか？
痛みが激しいと細胞破壊や、不調の恐れがあるので気になりました🥲

痛みを伴わない腸もみマッサージもあるので、ぜひお待ちしてます❤︎笑

いつも楽しく拝聴しております。
以前、MEGUMIさんがお話ししていたデトックスの重要性を聴き、私も酵素浴を定期的に行くようになりました。身体をケアするって心もほぐれるなあと実感しているところです。いつも貴重な情報をありがとうございます。早速腸もみ予約しました！笑
身体ケアに繋がる食べ物では、最近せいろ蒸しにハマっております。素材を美味しく味わえますし、何より準備も後片付けも楽ちんでおススメです。
これからも応援しています。

最近、憧れのmegumiさんがやっていることを知り、過去回も聞きまくっています☺️
たくさんのお話を聞けてとても嬉しく思っております🍀
お忙しいと思いますが、更新楽しみにしております。