TOPトーク専門家成長に繋がる問いかけコーチング[テーマ:ソマティックインテリジェンス②] 身体の違和感は、どんなメッセージを伝えているのか? 03:44 6月23日 167再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次身体の違和感は未言のメッセージなぜ身体のサインを無視するのか頭と身体の不一致が示す「ズレ」違和感を「問いの入り口」にするリーダーが扱う身体の知恵 #サイン #直感 #内省 #違和感 #身体感覚 #ソマティックインテリジェンス 成長に繋がる問いかけコーチングプレミアム放送配信中!03:441.身体の違和感は、まだ言葉になっていない大切なメッセージ。胸の詰まり、胃の重さ、肩の緊張、呼吸の浅さなどは、不安、怒り、納得していない感覚、危険への反応を知らせている。違和感を無視せず「身体は何を知っているのか」と問いかけより深い自己理解につなげる。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 院長6月30日⭐︎非常に大切な学び体に何が起きたか?体が何を知っているのか?どんなことを教えてくれているのか?そしてそれをすぐには決断しなくていいこと。ひとまず理解の📝返信 なおふみ6月25日感情に意識を傾けることに慣れてきたからこそ、今回の問いがすごくしっくりきました。感情と同様に身体変化も自分の無意識を表出していると考えると、意識を傾けるべきポイントが増えたような気がして、自分と向き合うための引き出しが増えたような気がしました。頑張ってみます。2返信 フェリュミエ6月23日わたしは時々、感情が遅れてやってくる辛かったその瞬間は気を張ってるから、なんでもないと錯覚するしばらくして、大抵はホッとした瞬間なんかに、感情が溢れてくる人前で涙するのは大嫌いで、それは今も変わらない周りの心配する様子や感情を背負いたくないときがあるじぶんの感情を静かに味わいたいそうならざるを得なかったきっとひとは歪みも含めて歴史があって今日に至るまでの物語がある『力を抜きなさい』ではなく『やっと出てきてくれたんだね』『いま何を伝えたい?』そんな対話をしたくなった2返信 ラグビー大好き6月23日おはようございます。身体の違和感に気づかない?気づこうとしない?わかっていて無視している自分がいることが多いです。しっかり向き合い、感じとり、それが何からきているのかと問いかけていきたいと思います。今日もありがとうございます。3返信 かつを6月23日嫌な知らせを聞いて、さぁ、どう対応しようかと考え出す時、なかなか良い解決策が見出だせない時、何とかしてくれよの圧を感じた時なんかは決まって、呼吸が乱れてますね。昼休みは必ず15分前後の仮眠を取りますが、嫌な知らせを受けて解決策を考え中の時は、例え時間の猶予はあったとしても、眠れないですね。3返信 もっと見る
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は、なぜわざわざ興奮したがるのか?安全な社会に潜む「興奮の探求」[テーマ:興奮の探求を理解する①]人間は、なぜ安全に暮らしたいのに、わざわざ興奮を求めるのか? 6分・昨日・ 95再生AI目次人間が求める安全と興奮のパラドックス予測不能な感情の揺れを欲する心日常に潜む興奮の追求事例エリアスが提唱「興奮の探求」なぜ現代社会は興奮を必要とするのか
[テーマ:大西哲学を学ぶ⑤]社会が一つの方向へ熱狂するとき、私たちはどうすれば自分の判断を失わずにいられるのであろうか? 6分・9月11日・ 137再生AI目次大西哲学の真の目的とは?社会の熱狂に抗う思考の力集団に逆らう勇気と判断軸自己決定のその先、他者への責任AI時代の人間哲学を問う
[テーマ:大西哲学を学ぶ④]優れた指導者は、なぜ自分の「功績」を手放さなければならないのであろうか? 6分・9月10日・ 145再生AI目次指導者が功績を手放す『痛い問い』「私が育てた」指導者の自己満足『あなたのため』が示す指導者の本音大西哲学が語る指導の「対決」とは最高の指導者が示す「無垢」な姿
[テーマ:大西哲学を学ぶ③]極限の瞬間に「ちょっと待てよ」と言える力は、どのように育つのであろうか? 6分・9月9日・ 190再生AI目次倫理の真髄:極限時の「待てよ」闘争の中の倫理とは何か?ルールと倫理、その決定的な違い内側から自分を止める力の育み方倫理を知識から習慣へ変える道
[テーマ:大西哲学を学ぶ②]勝つために、どこまでやってよいのであろうか? 6分・9月8日・ 278再生AI目次勝利への問い、大西哲学の核心本気の勝利が呼び起こす倫理観勝利を掴む「知性的行動」の真髄劣勢を跳ね返す「知の創造」戦略大西哲学が求める「知と熱」の統合
「勝つ。それでも、人間であれ。」大西哲学に学ぶ、闘争/知性/教育。[テーマ:大西哲学を学ぶ①]人間は、なぜ理性を失うほど「闘う」ことがあるのか? 5分・9月7日・ 390再生AI目次人間が理性を失う理由とは?平常時と異なる人間の変貌大西鐵之祐が直視した戦争体験普通の人間を凶器に変える条件闘争を制御する教育としてのスポーツ
[テーマ:自己決定を理解する⑤]これからの時代、自分の人生を自己決定するために、最も大切なことは何であろうか? 4分・9月4日・ 190再生AI目次AI時代に「なぜ選ぶか」が重要になる理由AIの最適解が人生の幸せと直結するかAI活用に不可欠な自己の価値観日々の小さな決断が育む自己決定力自己決定を深める2つの問いとは
[テーマ:自己決定を理解する④]自己決定を大切にするほど、かえって苦しくなることはないのであろうか? 4分・9月3日・ 138再生AI目次自己決定の落とし穴とは?選択肢過多が招く苦悩自己責任論との違いとは頼ることが生む真の自己決定
体に何が起きたか?
体が何を知っているのか?どんなことを教えてくれているのか?
そしてそれをすぐには決断しなくていいこと。
ひとまず理解の📝
感情と同様に身体変化も自分の無意識を表出していると考えると、意識を傾けるべきポイントが増えたような気がして、自分と向き合うための引き出しが増えたような気がしました。頑張ってみます。
辛かったその瞬間は気を張ってるから、なんでもないと錯覚する
しばらくして、大抵はホッとした瞬間なんかに、感情が溢れてくる
人前で涙するのは大嫌いで、それは今も変わらない
周りの心配する様子や感情を背負いたくないときがある
じぶんの感情を静かに味わいたい
そうならざるを得なかった
きっとひとは歪みも含めて歴史があって今日に至るまでの物語がある
『力を抜きなさい』ではなく
『やっと出てきてくれたんだね』
『いま何を伝えたい?』
そんな対話をしたくなった