私のご自愛習慣！4つ。自分が満たされると自然と色々うまくいく
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AI目次
ご機嫌でいる選択をしよう心が躍る道へ突き進もう調子が悪い時は寝る自分の欲求に素直になろうご自愛習慣、あなたはどうする？
整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-
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今日のテーマ
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一つ目
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二つ目
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三つ目
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四つ目とまとめ
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整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-
#ジャパニーズヨガなつみ #JapaneseYoga
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自分の人生をもっと輝かせたい！女性のための番組です。
内面・経済・健康。
すべてを整えながら、
強くしなやかに生きる在り方を目指します🌸
優しさだけではなく、
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愛と調和を土台に、自立を育てる思想。
子育て、仕事、経営、葛藤、決断――
私のリアルな日常の中から、気づき、学び、人生を動かすヒントを話します🎙️
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特商法に基づく表示
私も苦手な臭いあります。タバコの煙で頭が痛くなります😢最近は禁煙のところが増えて飲食店でも過ごしやすくなりましたが、逆に外で吸う人が増えて犬の散歩していると喫煙している方が多いのと走っている車の窓から出てくる煙で不快になることが増えました。また、外国では外で吸ってはいけないとかお酒とタバコを一緒に口にしてはいけない法律があると聞いたことがあります。喫煙者の方には申し訳ないですがタバコは電子タバコだけになればいいのに！と思います。
ケニア 原産国の
農薬を使わずに育てた 紅茶を
飲む時、幸せを感じます。
オーガニックのルイボスティー
とても、美味しそうですね。
朝ヨガと瞑想は、プラーナを
チャージできます🍀
僕も、好きなある事にめり込んで、それだけに集中している時かなと思います。
あとはマッタリして、🎹を聴いている時と思います。
さすがに疲れているなぁと感じた時は、ビール🍺飲んで寝ます😅🐭。
私にとっては、夏未先生のboicyを聴くことがとても自愛になっています。
先生の慈愛に満ちた言葉にいつも心ウキウキしています。
ありがとうございます。
感謝です🙏