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落ち込んだり、もやもやしたり、負のループから抜け出せない時に自分を救うアイデア

10:00
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#生き方のヒント #あなたなら大丈夫 #考え方のヒント
整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    自分のことを本当に救えるのは自分です！

コメント

avator
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megumi
2022年9月6日
今、まさに負のループのなかにいます。
体調が良いときは、YouTubeで夏未さんのヨガをしています。
夏未さんの声に癒され、お話を聞いてるうちに、不安が消えていきました！
いつも素敵なお話ありがとうございます😌💕
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ちかこ
2022年9月5日
今日はちょうどもやっとしていたのでVoicyを開くときになつみ先生アップされてますように！って思ってたのですごく嬉しかったです！
ありがとうございます♪
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C A
2022年9月5日
呼吸法は何種類があると思うのですが、なつみ先生が思う切り替えるのに有効な呼吸法ってどれですか？私は片鼻呼吸法が好きなのですが、他に有効なものがあったら知りたいです😌
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Hiromi H
2022年9月5日
ちょうど落ち込む出来事がありモヤモヤしていました。とても参考になりました😊。子どもが絡む事だったから余計にしんどかったですが、結果的には大した事ではないと気がつきました😊。悩んだら思い巡らせず
行動してスッキリですね。
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます💕

整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-

#ジャパニーズヨガなつみ #JapaneseYoga

このラジオは、
自分の人生をもっと輝かせたい！女性のための番組です。

内面・経済・健康。
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強くしなやかに生きる在り方を目指します🌸

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愛と調和を土台に、自立を育てる思想。

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