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  4. 整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-

初心者が取り組める健康習慣ってなに？何かをプラスするより大切な事

14:35
2,106再生
#健康的な習慣
整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    プラスしている事が実は不自然で、体に負担をかけているケースもあります

  2. 04:35
    2.

    お食事についてのつづき

コメント

avator
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Akiko
2023年8月4日
《続き》
また、たまたま今日は一年で一番辛いことがあった日でした。でもそんなタイミングでラジオのお返事が頂けて、本当に心が救われました。その内容についてはちょっと重くなるかもしれないので別口でご相談させて頂けたら幸いです。本当に光と希望をありがとうございました！
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Akiko
2023年8月4日
夏未先生、
10分以上の貴重なアドバイス・コメントを頂き、本当にありがとうございました！どのアドバイスもとても役立ちそうなものばかりで、少しずつ取り組んでいけそうだな思いました。また、夏未先生のおかげで、「このままずっとこの偏頭痛で苦しい状態が続いたらどうしよう」という恐怖から抜け出して、今この子供が小さく可愛い時期を、健康な状態で思い切り心から楽しめる明るい未来が見えてきました。
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スカンクY
2023年8月2日
いつも有難うございます。😊

ヨガ・ウコン・温かい飲み物(はぶ茶・黒豆茶・ルイボスティー)と毎日元気に動けているのは当たり前では無いとの思いで『ありがとう〜』のツブヤキ…他の方にも自分にも実践中!

夏美先生の笑顔にはまだまだとどきませんが頑張りまーす♪

ドバイから次の国へなんて行動力半端ない夏美先生楽しそう〜😊
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます💕

整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-

#ジャパニーズヨガなつみ #JapaneseYoga

このラジオは、
自分の人生をもっと輝かせたい！女性のための番組です。

内面・経済・健康。
すべてを整えながら、
強くしなやかに生きる在り方を目指します🌸

優しさだけではなく、
厳しさだけでもない。
愛と調和を土台に、自立を育てる思想。

子育て、仕事、経営、葛藤、決断――
私のリアルな日常の中から、気づき、学び、人生を動かすヒントを話します🎙️

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