【続けて良かった】これだけの効果があった！ヨガ
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ヨガ継続の驚くべき効果5選感情の波に乗りこなす方法とは？自分軸を確立し迷わない方法ヨガで太りにくくなった理由とは？リラックスと充実感を得る秘訣
整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-
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はじめに
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ヨガを、やってて良かった事！感情のアップダウンが穏やかになった
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どんな時でも自分を見失わなくなった
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太りにくくなった
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人目を気にするより自分かどうしたいかを優先できるようになった
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今日のまとめ
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私も夏未先生のように愛を与えられる人になりたいです。
養成講座で学んだことや、今まで自分に関わってきた人から受け取ってきたもの、経験から得たものを自分なりに伝えていきます！
（お祝いメッセージのつもりが…😂）
夏未先生のお陰で、身体だけでなく心のヨガをすることで、当たり前の日常が本当に有り難く、思考も驚く程変わりました✨
心が変われば、態度が変わる
態度が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人格が変わる
人格が変われば、人生が変わる
まさに本で読んだ通りです😊
いつも有難うございます☺️
さて、お悩み相談なのですが、私は今まで色々な職種についたり経験してるのですがどこでも攻撃の対象になります。未だ今の職場でもある人から必要以上に言われてしまい心が疲弊して帰宅後は食欲もありません。その方と同じ空間にいるだけで常に監視されてスキあらば何かいってくるので肩はガチガチに凝り心がギュッとなってるのが自分でもわかります。
私もミスがあるので言い返す事もできません。どこでも攻撃対象となるのは神様からの乗り越えろと言う事なのかと感じてます。