# LILYさんのマッサージ動画はどこで見られるの？／子育てではじめて大号泣した話／3歳になっても家の中の様子は変わらずですか？ ここからはコメントの回収をしてまいりたいと思います。 643回、セルフケアで腰痛減って二の腕すっきりした理由ということで、 リリーさんとお届けした楽しい対談にコメントをたくさんいただいておりました。 皆さんありがとうございます。 まずは、まこさん。 先日のプレミアムの生放送も聞いて、とてもセルフケアというものに興味を持ちました。 でも、軽くストレッチやヨガを緩くしていた私が踏み切れなかった理由、 それが今日はっきりしてめちゃくちゃすっきりしました。 タスクが増える気がしてオックだったんだなぁと。 放送の中で出てきましたね。なるほど、なるほど。 今日の放送で心が動かされたので、早速本をポチりました。 そして読みます。 ご自分がいいと思ったことを取り入れ、変化を楽しむ柔軟な姿勢を見せてもらえて、 いい刺激になっています。ありがとうございます。 ということでいただいておりました。うれしい。 ありがとうございます。リリーさんもめちゃくちゃ喜んでいます。 いやーっていうかもうね、あれから10日ぐらい経ちました。 いや、二の腕、また変わってきたのよ。 本当に?これすごいよみんな。 これちょっと、でね、写真を撮りました。ちゃんと。 なんで、ちょっと全公開できる。 またね、背中の写真撮ったら衝撃を受けまして、自分の体のヤバさに。 あれ?私こんな背中してました?みたいな感じで。 私の記憶では、ウェディングドレスを着ていた後ろ姿のピラティスでがっちり作り込んだんですよ。 その時の記憶で止まってたんですよね。 そしたら誰だこれ?みたいな感じで。 もうなんか丸まってるわ。肉はついてるわ。 なんか、なんかね、ようじゃなくていいって感じ。 自分の背中。 それがね、もうね、はっきりわかったので。 またね、写真撮ってやる気出て、みんなに宣言したんで。 さらに力を入れて。 そんな力入れちゃいけないか。 なんていうの?気合を入れてマッサージしてます。 昨日も帰ってきたの遅かったんですけど、夜中でもね、ちゃんとマッサージした。 なんかね、やんないと気持ち悪くなってくるんですよ。 これが習慣ってすごいですよ。 習慣はだからさ、自分のものにしちゃうと最強ですよね。 と思ってみなさん、こうご期待。 それからさらさん。 リリナージュ気になっていたところにこの配信、 矢島さんの実感こもった放送に背中を押されてみました。 やってみたい。 海外在住なので本が手にすぐには入らないのですが、 お話に出ていたマッサージ動画はどこから見ることができますか? 大好きなお二人のコラボ放送、矢島さんの今後の経過とともにまた楽しみにしています。 ということでいただいておりました。 ちょっとお返事が遅くなっちゃった。ごめんなさい。 これ20日に来てたんだよね。 もうちょっと早くコメント返しすればよかった。 私が見ているのはリリーさんのインスタとか見に行くとすぐに見つかると思います。 クルムクリームというクリームについている動画だったんですけど、 おすすめはリリーさんの本を電子版で購入いただくと、 そこに特典として動画がついてくるので、 いろんなタイプの部位の動画がついてくるので、 本を電子版でポチっていただけるとすぐに見れます。 お手持ちのマッサージオイルとかクリームとかでできると思うので、 それが一番手っ取り早いです。 遅くなってすいません。でも興味持ってくれて嬉しいです。 それからミサコさん、矢島さんこんにちは。リリーさんのところから飛んできました。 リンナージュの体感の言語化が早々わかるとなって楽しく聞かせていただきました。 ありがとうございましたといただいてます。 嬉しいです。わざわざコメント残していただきまして。 もう本当にすごいですよ。 だからちょこちょこ私も… あんまりやりすぎるとうさんくさくなっちゃうというのが悔しいところなんですけどね。 ちょいちょいこだしに引き続き進捗お届けしていこうと思いますのでぜひ聞きに来てください。 それからシャープ644の隣の文面台で出産したフォロワーさんの話ということで、 この間にリリーさんからもコメントをいただいておりました。 そんなことある?すごい偶然って言って。 いや本当よ。 この話もうちょっと面白おかしくしたかったんだけどさ。 保育園の迎えまでのすごい時間のない中でうわーってしゃべっちゃったから聞き直したらいまいちだなと思って。 私的にはすごい反省の残る放送会でした。 どうでもいいことを言ってしまって。 それからキワさん。 ちびじまくん3歳おめでとう。 あやじまさん。 どじまさんも。 ママ、パパ3歳おめでとうございます。 私にも今年3歳になる息子がいます。 子供が生まれてきたときの写真を売り替えると成長に涙ですよねということでいただいてました。 いやーキワさんの息子さんもお誕生日おめでとうございます。 今年って書いてあるからね。 いつかな。 ちょっともう過ぎちゃったりまだかもしれませんが。 最近の子供の成長ぶりは本当にね。 っていうのすごいありますよね。 子育ては面白いな。 なんかすごいメンタルがやられる。 私のね最近のプレミアム放送ではね。 私が子育てで初めて大泣きしたとある大事件。 大事件ってことでもない。 我が家にとっては大事件が起こりまして。 その話をセキュララにプレミアムでもね。 先週ぐらいだったかな。 いつもなんか前向きにサクサク子育てしてそうと見えている方はですね。 興味あったら見に来ていただければなと思います。 いろいろありますけどね。楽しみましょうね。 それからNTさん。 もうすぐ第一子の出産予定。 えりまさんの子育て関連のブログを徹底的に読んでいます。 もうファン歴4年ぐらいになるんですが。 子育てでもお世話になる日が来るとは。 感慨深い。 ありがとうございます。 家の中の様子はね。 全然変わってないと思いますよ。 相変わらずみんなでマットレスで寝てたり。 ラグも撤去しちゃったので。 リビングはソファーとテレビ。 おもちゃは今サブスクのおもちゃを頼みましたので。 ちょっと段ボール1個増えましたけど。 無印のボックスにおもちゃがボツンって入って乗ってるぐらいで。 家の中の雰囲気は変わらないですね。 夜寝る前にね。 やっぱり片付け習慣っていうのをつけたいなと思ってて。 出したおもちゃをしまって寝るっていう形にしてるので。 おもちゃの段ボールと収納の箱以外は。 ガスたちが独身の。独身じゃないや。 夫婦2人だった時と景色はほとんど変わってないかなと思いますね。 部屋の様子インスタで気が向いたらあげようと思います。 リクエストいただきありがとうございました。 ということでね。 今日も長々と喋ってしまいました。 お聞きいただきありがとうございます。 来週は7月ですよ皆さん。 どうしましょうね。 また暑い日が戻ってくるのかな。 とにかく体にもやっとしたものとか。 余分な水分とか。 いろいろないらないお肉とか。 早く出したいね。 体をもうちょっと軽くしたいですね。 と思いまして。 私も引き続きセルフケアしつつ。 仕事しすぎず。 安倍でね。 バランスでね。 やっていこうと思っております。 皆さん6月もお疲れ様でした。 それでは良い週末をお過ごしください。 この番組を聞いてくださったあなたがもっと身軽になれますように。 それではまた。