VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. あやじまの身軽になれるラジオ

#262 夕飯作りを手放したら体重が減り始めた

12:43
13,921再生
#ミニマリスト #我が家のごちそう
あやじまの身軽になれるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:14
    1.

    タイトルコール

  2. 09:44
    2.

    手放した家事と残した家事／夕飯はスープと玄米＝我が家のごちそう／作り置きできる、食材の買い出し簡単、夫も作れる、食べすぎ防げる、胃に優しい／おすすめ火鍋／トムヤムペースト

  3. 02:46
    3.

    コメント返し

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ぴぃ
2021年10月20日
あやじまさん、お料理好きじゃないとは思えないですー！色々考えてて素晴らしいです！
質問なのですが、あやじまさんお子さんの母子手帳や診察券の管理はどうされてますか？
子供が2人に増えたことで診察券や母子手帳、こども医療受給資格証がごちゃごちゃになってしまい毎回探すのが大変です。よくある可愛い母子手帳ケースは買わなかったものの、何に収納していいのか分からず悩んでいます。診察券もあやじまさんのようにアプリ管理が出来ればいいのですが、どの病院でも対応していないようで、、
参考に教えて頂けたら嬉しいです！
返信
avatar
さきみき
2021年10月20日
初コメです！私も0歳児がおり、育休中で家事や寝かしつけの際に楽しく聞かせて頂いております♪あやじまさんの配信を参考に、隙間時間を見つけてはミニマムな生活を目指してゆるっと片付けに取り組んでいます。

我が家は最近ホットクックを購入してからスープor味噌汁生活になりました☆具材たっぷりにすると立派なおかずの一品になりますし、ヘルシーなのにお腹も満たされます！
そして味付け前に離乳食用に取り分けていて一石二鳥です☆

そして私も8時だJやSPEED世代で、いつも踊りを真似していましたー。笑
返信
avatar
yukki
2021年10月20日
はじめまして、いつも楽しく拝聴しています！
夕飯のスープのアイデア、ぜひ参考にさせていただきます！
ところで、あやじまさんはお昼ご飯はどうされてますか？
私も育休中でずっと家にいるのですが、ついインスタント麺などにしてしまいます。身体のことを考えるとまともなものを食べたいですが、面倒&時間がなくて...。
よければ教えていただきたいです！
返信
avatar
ヨーヨー
2021年10月20日
初コメです！いつも楽しく拝聴させて頂いています☺️✨現在育休中なのですが、あやじまさんのおかげで、断捨離が進み、スマホの中の整理、家計の見直し、スキンケア（ブログでご紹介されていたpunbakiさんシリーズ最高です！！明日発売のパックも絶対買います）タイツも暖かくて履き心地最高です！韓国ドラマにもハマり（笑）育休中楽しめているのは本当にあやじまさんのおかげです！！感謝感謝です🥺💗
スープとても良いですよね！SHIORIさんのむげん小鍋というレシピ本簡単でどれも美味しくオススメです🥰
返信
avatar
あゆみ
2021年10月20日
スープ生活いいですね！簡単にできるスープのレパートリー知りたいです♪♪
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴いてくださりありがとうございます🐒
抱えてたなにかを手放せた〜！という方は
ぜひ差し入れで教えてください😌🤍

あやじまの身軽になれるラジオ

あやじま｜ボイプロでは「じま」

Ａ面はリュックひとつで子連れ旅するミニマリスト
Ｂ面は政治家向けSNSコンサルタント

■チャンネル内容
・固定観念スルー子育て
・精神世界への探究
・会社員〜フリーランス〜経営者のキャリア

あなたをひょいっと身軽にします。

子育て｜ミニマルライフ｜旅｜片付け｜起業｜SNS｜政治｜フリーランス｜コンサル｜キャリア など

■あやじまとは？
2017年の海外生活を機にミニマルライフに開眼
家中のモノなどを手放す過程をインスタで発信
著書出版、ブログで脱サラ、出産を経て
2023年よりコンサルタントとして法人設立

🏆Voicy fes’22出演
🏆Voicy fes’23出演
🏆Voicy fan festa’25出演

■プレミアムチャンネル内容
表には出していないコンサル業のこと、精神世界のこと、熱量高めに話しています。箱根駅伝を観ているような感動に出逢えるらしい。
月２回ほどリスナーさんとがっつり1on1
月額1,000円（ブラウザ価格）

新着の放送

特商法に基づく表示