# 夕飯のおかず作り外注化で、嫌いなものを指定していない理由｜崔燎平さんのYouTube「心が開いてる人は無敵！」 どうもあやじまです。この番組は、固定関連する子育て、精神世界を探求する自分育てなど、毎日頑張るなたをひょいっと身軽にするラジオです。 今日はちょっと遅い更新になってしまいましたが、ちょっと私の中で最近しっくりきた話というか、ああこういうことだよなって思ったね。 食べ物の好き嫌いは、人への拒絶反応だったり、好き嫌いというのかな、そういうのとリンクしているんだよなと思った話です。 我が家、夕飯を外注しているんですよね。平日の夜ご飯、全部おかずは月曜日に作ってもらって、1週間分届けてもらっているんですけど、その時に嫌いなもの、家族みんなの嫌いなものを伝えているかどうかという話のところで、 昔はね、結構こと細かく伝えてたんですよね。私、きゅうりとかが好きじゃない。単体のきゅうりは好きなんだけど、何かに混ざっているきゅうりとかが苦手で、きゅうりの匂いがトマトについてたりとか、お肉についてたりというのがちょっと苦手で、きゅうりの浅漬けとかは好きなのにね、不思議な好き嫌いがあったり、あと香草系があんまり得意じゃなかったりとか、 子供もちょっとセロリみたいな野菜とかピーマンとか苦手だったりするんですけど、あえてね、最近はそういう嫌いなもののリクエストっていうのを入れてないんですよ。 で、これ何でかっていうと、自分の嫌なものを拒絶することって結構エネルギー使うんですよ。できるだけ拒絶するものがない方が生きやすくて、心が開いている状態というか、跳ねのけるエネルギー使わなくていいので、開いておけるんですよね。 そういう状態って多分楽だろうなーみたいななんとなくの意識があって、嫌いなものをいちいち細かく指示してオーダーするっていうのをしてないんですよね。 で、この私が思ってたなんとなくの感覚を見事にYouTubeで説明してる人がいたんですよ。これ何でかわかんないんだけど、たまたまオススメで流れてきた動画で、ちょっとリンク貼っとくんですけど、斉良平さんという人のYouTubeだったんですけど、心が開いている人は無敵っていうタイトルの動画で、10分15分くらいの動画だと思うんですけど、これちょっといい内容なんでぜひ見てもらいたくて。 これね、タイトルの通り、人を好き嫌いとかね、いい人悪い人とかでジャッジしないで誰にでもフラットに接することができる人って、すごく心が開ききっていて、無敵の人だと。 人は子供の頃って開いてるはずなのに、いろんな経験を重ねていくと裏切られたり騙されたり傷つけられたりして、だんだんこの人は本当に信用できるかできないかみたいな感じで外の世界を選別するようになると。 で、少しずつ心を閉じていく。で、閉じるっていうのは守る方法でもあるけど、その言い方自体っていうのはかなり苦しいよねと。やっぱり開いてる方が楽で、ガバッと開いてればそれだけいいチャンスや流れも受け取るし、何か自然体でいられると。 このYouTube、そこから食べ物の好き嫌いの話が出てくるんですよ。娘さんが赤い服が嫌いってずっと言って絶対に着ようとしなかったのに、突然赤い服を着だしたみたいな。 で、その様子見てたら、昔祭さんが師匠から言われた嫌いな食べ物を1日3食、3日間食べ続けてみろみたいなことを言われたっていうのが思い出して。 で、その人も嫌いな食べ物があって、料理に入ってれば事前に言えれば言って抜いてもらったりとか、もう入って出てきちゃったら箸で避けてっていうのをやってたんだけど、それを食べてみた。 そうすると、流れが変わった。自分の周りを取り巻く環境が変わったみたいなのを感じ出して、その時、なんででも嫌いな食べ物を食べるようにしたら運気が良くなったのか説明できなかったんだよね。 で、別にその食べ物に買い運効果があるわけでもなくて、その時は言語化できなかったんだけど、何年も経って、ああ、そういうことだったのかって思ったのが、嫌いな食べ物を食べるっていうちっちゃい行為っていうのは、自分がずっと拒絶しているものに対して、本当にそこまで拒絶する必要があるのかなっていう風に、 自分の内側に聞いてみて、少し扉を開ける練習になるんじゃないかっていうのを言ってるんですよね。食べ物だったらそんなにまずいって思うぐらいで、アレルギーとかじゃない限りはリスクが少ないじゃない。 だから嫌なんだけど、一回ちょっとこっち側に招き入れてみようみたいなやつだよね。それで、ちょっとずつちょっとずつ回数重ねていくと、あれ?嫌いだったけど意外と食べれるんだとかさ。絶対無理だと思ってたけど、そうでもなかったなみたいな。 そういう風な流れって、人が心を開いていくときの構造と似てるみたいなことを言ってて。 私も遅刻とかあんまりしないタイプで、時間を守れてない人はちょっとダメだなとか、お金にルーズな人はちょっと無理だなとか、そういう人に対してこうあるべきみたいなのをやっぱり持ってたわけですよね。 今も無くなったわけじゃないけど、でもそういうのってやっぱり拒絶の意識じゃないですか。自分が想定しているこの範疇に含まれない行動をした人に対して否定をすると。 でもそういうこともあるよねとか、こういう人にはこういう背景があるんだなみたいなのをちょっと想像したりとかして、受け入れられるような自分に段々となっていく。 その過程は嫌いなものを少しずつ、ちょっと苦手なものとかね、そういうのを受け入れるのと少し似てるなっていうか。 何なんだろうね。嫌いな人を大嫌いな人を克服する必要ないんだけど、自分の一つの好き嫌いを一つ超えると、別の拒絶まで緩むことがあるかもしれないっていう。難しいなこの説明。 なんとなくわかります?このニュアンス。別にこの動画でも言ってるんですけど、全ての嫌いなものを克服しましょうみたいな話でも全然なくて。 無敵というのは敵を打ちまかせることが無敵なのではなくて、敵と認識する対象を減らして敵がない、敵がほとんどいない状態が無敵っていうね。 なので拒絶するエネルギーを使うのも割とハイカロリーなので、もうちょっと緩めることで、まずは好き嫌いっていうところから入ってみて、緩めていくと心が開いていく。 案外いけるかもみたいなやつですね。そういう感覚が、この人はダメ、絶対ありえない、こんな対応するなんてありえないみたいな、そういう人とか出来事への強い拒絶を緩めることにも繋がるんじゃないかなっていう。 食べ物を食べるのは好き嫌いを直す練習というか、自分が作った環境を一度疑うみたいな心の練習というか、そういうことなんじゃないかみたいなことを言ってるんですよね。 私はこれを選びませんとか、絶対に無理ですみたいなことをしない方が生きやすい。みんなそうやって生きたいんだよね。でもなかなか取り掛かり、足掛かりが掴めなかったりする。 そんな時はまず自分の好き嫌いっていうところから突破口になるかもしれないので、ちょっとやってみてもいいんじゃないかなって思ってます。ということで私は最近パクチーを食べています。というお話でした。 # 9/10(木)8:30〜楽女なお姉さま方をお呼びして生放送🎉｜お財布は抽選販売💕｜コメント返し 明日は9月10日木曜日の朝の8時半から生放送をやります。 ちょっと短いんですけど、日浦さとる先生と吉玲さんが来てくれます。 噂の楽女フェスというリアルイベントについて、 ちょっとインタビューしようかなと思っておりまして、 すごいんですね、このイベント。 Voicyの中、もちろんVoicyパーソナリティの方もいらっしゃるんですけど、 その村を飛び越えて、各界の今、インターネット上、 いやだけじゃないね、いろんな業界でちょっとホットな人たちを、 どうやってあれ、出演交渉したんだろう。 DMとか送ったのかな、それとももともと知り合いだったのかな、 とてもとても面白そうな人たちが、3日間だったかな、 一堂に返してトークイベントをやるそうですので、 ちょっとその辺のお話をしていきたいなと思っております。 とても愉快で楽しそうな、ウェルエイジングですね、テーマ。 そんなイベントを深掘っていきたいなと思っております。 ぜひお集まりください。 それから、コメントのお返しをしたいのですが、 どこまで前回ご紹介したかを忘れてしまいました。 ここにします。 保育園に行きたくないに対する親の苦しさを私が抱きしめようという回でした。 さおさん、神会放送でした。 言語化してくださりありがとうございます。 私の気持ちを誰が受け止めてくれるんだというところでハッとしました。 小児の息子の投稿しぶりの対応していた数ヶ月前のある日、 心が引き裂かれるような苦しい感覚があったのですが、 なぜなんだろうと分かりませんでした。 でもこの放送を何度も聞いて、 あの時頑張った自分を褒めてあげよう。 辛さをため込んだ分、たくさん泣こう。 あの時こんな気持ちだったんだって旦那に話そう。 そんな風に思いました。 お疲れ様。 よく頑張りました。 よく頑張りました。素晴らしい。 本当に本当に。 美容ママさん、 息しぶっている時に行かせるって親子共に批評しますよね。 私は専業なところもあり、 息子の投稿拒否は思う存分休ませていましたが、 縁からはお母さん子供のいないになってちゃダメよとか、 楽しいところに連れて行かないでとか言われていました。 えええ。 縁側にも私に負担がかからないようにと思っての声掛けだったんでしょうが、 その時はその言葉がしんどかったですね。 そりゃしんどいわ。 縁生活に問題あっての拒否だったので解決したらすんなりでした。 あ、そうなんだ。 その時は友達からの 自分が楽で子供が喜んでたらいいよって言葉が嬉しかったな。 それから寝どふりの ハラハラ系、寝不足になって見るのに 一、三週間したら全部忘れる感覚。 めっちゃわかります。 そしてなぜか私はまた一から見て あれ?犯人知ってる?あれ?とか言いながら 最後まで見ます。 映画のスピードも何回見ても全部忘れてまた見て驚く。 お一個に同じシーンでビビってんのウケると言われます。 何度でも自分楽しめて最高です。 この辺で泣いてました。 ありがとうございます。 この行き渋ってる子供に対する縁の対応も なかなか様々ですよね。 なんかこう 保育園の先生たちは保育のプロだから 引きずってでも連れてきちゃったら あとはこっちがやるんでみたいな感じなんですけど いろんなタイプのお母さんいるしね それがとても負担なんだよっていうお母さんもいるからさ お母さんは子供の言いなりになってちゃダメよって そういうことじゃないと思うけどね あとは私もそんなに土日楽しんでるんだから いろんなとこ行って楽しんでるんだから 保育園行かないのは行きたくなくなっちゃうんじゃないですかって 昔リスナーさんに言われたことがあって ズーンって感じでしたけど そんなこと言うなよっていうね 想像力ですね 想像力を働かせて そういう言葉は 受け取らずに 手の上にその言葉を乗せて 私はフッて吹き飛ばすっていう感じで 自分の中にその言葉を入れないっていうアクションを 物理的にしていたりしますね それからしおりんさん ちょうどいつもは7時前に勝手に起きられる息子が寝坊して 起きてもぐずぐず保育園お休みすると 今までも朝この状況で無理やり保育園に連れて行っても 数日後にはお熱ですって電話が来るのがパターン化していたので 今日は思い切って休むことにしました 疲れてるんでしょうね これでお熱出なかったら 今後も疲れてそうなときは休ませようかな 今日実験の日です ということでこの実験はどうなったんでしょうか そういうとき大人だって行きたくないときあんだから 思うよね つきそっているお母さん お疲れ様です 偉いね それからヨッシーさん けんじまさんこんにちは 僕は子育て経験ありませんが 自分の子供時代を振り返り胸が詰まる思いでした 素敵な放送ありがとうございます 行きたくないときがあったんだねきっと 私も行きたくない日 私会社行きたくない日の方が覚えてるな 絶妙急に会社に行きたくなくて ずる休みしたな そんなこと思い出した 胸が詰まってきた それから うまくいかないときは 大前提を思い出して 尖ったエネルギーを ちょっとこの先 なんて書いたかな読めない 尖ったエネルギーを丸めよう みたいなタイトルだったと思います うさぎとびさん 神回でした 続けて2回聞きました ありがとう 私なら誠意のない担当者のこと 腹立たしくて仕方なくなるだろうなと思いました 大前提うまくいく この考え方目から鱗 うまくいかないことはちょっとしたスパイスなんですね そうですよ そうなんですよ だから結構 自分が試されてる場でもあるかもしれないですね その対応が いい対応できると その後にやってくる 現実は 結構ボーナスっていうか ボーナスタイム入るんですよ だから 今日の本編ともリンクするんだけど あんま拒絶して 人を裁かない方が その後入ってくるギフトが そうやればやれるほど 大きくなっていく気がしますね それからシートンさん ポーチの布を間違えられても いいエネルギーを保って 信じていたからこそ 今の道が開けたんですね 綾島さんのものづくり奮闘のお話は 嫌だなと感じる事象も 心の在り方で 幸運に変えるという奇跡を 見せてもらっている気がしています 財布欲しいです ありがとうございます お財布 来週に第一弾納品されるので 抽選販売しますからね ぜひ楽しみに待っていてください ヨッシーボイプロメーターさん どうせ上手くいく なんとなく僕は考えている時間軸が 短いのかなと思いました 最短最高のルートが成功で 回り道は失敗 目の前の事ばかりで どうせ最後は上手くいくという考えは あんまりなかったなと思いました そうかもしれない なんかそのね 私多分ね どこかに所属した状態で やっていると 多分あんまり長い軸で 見れないことの方が 多かったんですけど 長い目で見れなかったんですけど 自分一人で何かやっていくと その失敗が 次の何かの いい伏線だったりとかして 見事に回収されていって 自分の仕事って 何年も何年も続いていくから そのやっぱり回収を 一人で見られるから なんかより一層思いますね ちょっとした失敗は 本当に全然 どうにでもなる と思っちゃいますね ということで コメントの開始していきました ちょっとコメント開始が 全然できていないんだな 溜まっている 申し訳ない いつも皆さん時間をかいて コメントを書いていただき ありがとうございます 引き続きご紹介もしていきますし とてもありがたく 読ませていただいておりますので よろしくお願いいたします ということで 今日はこの辺で終わろうかな この番組を聞いてくださった あなたがもっと解けますように それではまた