# チャプター 1 ともと せんちゃんと まさの ボイコード ボイシーエンジニアの声と出会えるチャンネルボイコード このチャンネルではボイシーエンジニアの日々の活動をお届けしています おー 調子良かった イケてんじゃん ずっとともさんがしてくれている なんか すごい連続出演してますよね はい 今何回ぐらいだ? えっと 4,5回ぐらいずっと出てますよね そうかも そして なんかよくわかんないけど 始めるかってなった時に 大体僕から始まってるパターンが多い ともさんがスマホ出してくれるから いやーまあ それぐらいやりますよ スマホぐらい出しますよ 今日は 今日は連休だけですね そうですね 結構長かったですもんね連休 長かったですね 5日 と僕はプラ1で休んだの あ、そうですよね 6日 いいな 今日撮ってんのは金曜日 木金休んでたら旧連休 有名な そうですね ちょこちょこいますよね 社内でも休んでる方 確かに 世の中的にもそこを休んで ちょっと長期休暇にしてみたいな 人もいますね 皆さんはそんな休み明けかもしれないんですけど 我々はまだその中火にいるんで そうですね 収録時点では ちょっと日が抜けてますね 明日から休みということで また そうですね ということで 今日は休む技術 連休明けのちょっと 確かに 緩和球台的な そうですね 雑談ですわ 雑談ですね 休む技術な 結構苦手なんですよこれ 僕も多分苦手な気がしてます そうなんですよね なんか得意な人これいたっけなみたいな テーマ いないのか 苦手だからちょっと聞いてみようと思って テーマ出したんですけど 確かに 苦手度がどれくらい違うかは へんちゃんはどんな感じというか どう苦手なんですか まず体力ない 分かる 全然体力なくて なんか運動できないとかじゃないんですよね うん 普通に走ったりできるし そう だから体力ないと言いつつ 別にめちゃめちゃないっていうことではないかなと スポーツの体力と 人生の体力って違うんですよ 人生の体力 心肺機能的な体力か 活動力的な体力かみたいな話ですよね 何コールしても次の日大丈夫ですとか そういうのがマジでない 回復するのも得意 睡眠よく失敗するんで 言ってるよく言ってる 何ですか睡眠失敗って 睡眠失敗は2種類あって 1個寝つけないパターン 寝つけないか これも似たやつなんですけど 布団にたどり着けずに ダラダラしてしまって 体が起き上がれなくて 寝るのが遅くなる あと睡眠の質が低いパターン 寝た気がしない 休まらないです 助けてください どうすればいいんですかね そういう休むか 寝つけないのとかは ありますね 僕もあんま寝つきが最近よくはなくて 動画を見るようにしてます 無音とか あと音声もちょっと僕は苦手で 人が話してるのとかはずっと聞いて 何も見ないで聞くのとかは苦手で 見てたいみたいな 動くもの ブルーライトとかいいんですか 覚醒しそうじゃないですか たまにちょっともういいかなと思ったら 目はつぶったりするんですけど 基本動画を垂れ流して寝るっていうのが 最近はあって それで心地よい眠りが 遅れてるかって言われたら全然そんなことはないんですけど じゃあ逆話しちゃった ただ寝つけてるので 一環みたいな感じでやってはいますけど そこはもうちょい改善はしたい 寝つきはあんま良くないですね 寝つきの良さって何なんですかね 生活リズムが刻み込まれちゃってるから 12時半とか1時とかに寝て 9時10時に起きるなら 綺麗に生活できるんですけど それで社会でやっていけない それはそう早起き苦手だからな 早起きできなくなったな 確かに あれですよね 全職というか 元々エンジニアになる前とかだと結構早かった 早かったっすよね 6時半7時ぐらいには 遅くて7時とかだったかな 7時半ぐらいに寝てた気がするんで 無理だな 早くて7時半だもんな 確かに そこら辺でも朝方の人と 夜方の人は いそうな気がするんで 朝方夜方って先天的に 決まってるらしいんですよ それを聞くとちょっと 直さなくてもいいのかなっていう 気持ちになってくるんですよね 本当に先天的なのか なのか あると思うんですけど 朝起きても 早起きしても 全然回らなくて 何も生産的なことができないで 終わってしまうみたいな むしろ夜の方が頭さえてるみたいなのが結構あるんで ちょっと夜方になってますね 完全に 夜方になるとかじゃないんですよ 夜方は最初から夜方 結果的に理由が分かんないんで 結果的には夜方なのかなみたいな でも一時期 あんまり 寝てなかった時期に スマホとか PCを寝る1時間前くらいから シャットアウトしてやったら ちょっと違った気はしましたね 基本でも自分は 寝つきいい方なんであるんですけど どっちかというと すっきり起きれたっていうのが 睡眠の質が上がった感じが もしかしたらあるのかな それは結構 すぐ崩壊しちゃうっていう ちょっとやることが なってくるともう終わるっていう 寝る直前までマジで PC見てみたいな 定期的に運動始めた時期とも被ってない? いや それは被ってないです 運動は 運動を確かにすると 寝つきは絶対良くなりますよね いつでも眠くなる 眠い? ずっと眠くなりますよね お腹空くし 健康的なんじゃないですか もうちょっとちゃんとした話しますか 仕事してない日の 休み方みたいな 意識高い人がしてそうな話しますか いいですね どっちかというと自分はそこの休むのが 苦手な気がしていて またあの話そうかなと思って ちょっとそっちに軌道を修正しました 休みの日に 何だろうな 何もしなかったら 何もしなかった 例えば出かけるとか ぼーっとするゆっくりするとかしたら それはそれでこれでいいのか 勉強したいこととか 学びたいこととかいっぱいあるので これでいいのかなって思っちゃうし とはいえ 本読んだりとか いろいろやったりしたら 休んでないけどこれでいいのか 人生だな 休むってなんだ 感じになりますね なんかやったとしてもさ その日のうちにやりたいと思ってたことの 半分ぐらいしか終わらなかったとか思い込んだりする あれ全然進んでねえみたいな 本来だったら終わってたはずなのに みたいな 気持ちでは終わってたはずなのに 確かにそれはありますね 皆さんどうしてるんですかね 休息日 僕もでも休むの苦手なんで 基本何かしてます でも合間に将棋をするという 休みを入れています なるほど 僕もそれ休みカウントなんですけど よくそれで休まるの?って言われます いやもうあれは楽しいんで 単純に 頭を使っていないという意味で 安いですね僕の場合は 何なんだろうな サウナとか行ったら 休んでるなって感じはしますね あーなるほど 何も考えずに サウナ入って 出て 気持ちよく終わるんで いい休みだったなって 思うことはありますね その時に何かしなかったことについての 罪悪感とかはない? ある時もある えーあるんだ ない時とある時が ありますね # チャプター 2 何もしないと罪悪感を感じるって職業病な気がしている それはめっちゃあります エンジニアとかだと、特にこのAI時代とかだと いろいろ自分で学んでいかないとどんどん動いていかれるというか 何もできなくなっちゃうみたいな感じがあるので 常にいろんな情報を学びたいみたいなのがあって めっちゃわかる 職業病みたいな感じはしますよね 本来だとちょっと出かけに行ったりするのがリフレッシュみたいな感じだと思うんですけど なんか出かけに行ってもどっか片隅にちょっとあるじゃないですか あの本読みたいなとか それはそうだな 家族で買い物とか行ってもね ちょっと本屋寄っていい? 本屋はよく行きますね なっちゃうもんな なりますね 本屋何気なく寄っちゃいますね どんな本出てるんだろうとかっていうのを知っておきたいなというか アンテナ張るためにもみたいな感じで 僕はそういう感覚っていうか 読まないといけないっていう まだ買ってない頭の中の積読リストがあって それを見に行っちゃう 確かにそれもあるかも せんちゃんと近いですね あの本気になってるけどどんな感じなんだろうみたいなのを見に行きたいみたいな 確かにそれはありますね それ本屋の空気が好きなので 本屋見かけたら寄るっていうのもあるんですけど それもあるけど それもありますね 話から繋がるのはそっちかな 関係ない時でも見ちゃうっていう 確かに でその学び続けてない人みたいなやつって 本来因果が元々逆だったんじゃないかと思っていて 休みの日とか関係なくやっちゃうような人が 詳しくなっていて活躍している っていう世界観だったと思うんですけど この業界って 確かにそのイメージは そのまま広がっていろんな人が入ってくるようになって 待遇がいいからとかで入ってくる人たちとかも増えてきた中で やらないといけないのみたいな空気感が 後から生まれてきたなみたいな 所感はちょっとある 確かに やらないといけないって感じてるわけではないんですけど ネガティブに感じてるっていうか なんかしてても あれやりたかったのにって思うというか あれ読みたい 続きを読みたい みたいな感じの トレードオフをうまく取れてない だからかもしれないですね 確かに 確かに結構たまに見かけますよね エンジニアを最近土日しないといけないのかみたいな 論争じゃないですけど 確かに Twitterはそういうの大好きですから めっちゃ技術力あったらやらないかもしれないです 曖昧な定義で言うと めっちゃ技術力ある人は土日にやって めっちゃ技術力身につけてるから結局やるんじゃないですか そうとも言いますね 計画的にこの時期は一回休もうかな もしかしたら大事なのかなと思ったりしますね あえてあんまり技術に触れないみたいな できるようになったのはLINEとか 基準もないから そこが 確かに 上には上がいますしね 人との比較っていうのはあんまりは してるようでしてない気がするんで 自分が知らないと こんなことも知らなかったんだっていう 焦りみたいなので やらなきゃやらなきゃみたいな風に 結構考えがちかなと個人的には思ってますね そういう意味だとその焦りが出るのが結構いい あれですよね 他のいろんなものを見てるから 確かにそうですね これを知らなきゃみたいな 知らないことを知るということは 少なくとも現状できてる側面はあるのかな それでやんなきゃやんなきゃって気持ちと やってて楽しいって気持ちも当然ありますね 分かんないことが分かるようになって こういうことだったんだみたいな ともさんは休みの日何してるんですか 休日 基本的にはパソコンと向き合って 何かをしていますっていう感じで シルバーウィークも 僕はずっとLinuxをやってました 全部がファイルであることを認識できました これからそうじゃないんだよっていうのを 学んでいく時期です まだあるの 僕の中でLinuxの勉強は 5日くらいやれば終わるでしょ みたいな気持ちでやってたんですけど 当面終わらないということに気づいて 僕は朝せでパチャパチャするのを 5日間やろうということで Linuxの勉強 これちゃんとやり始めたら もう帰ってこれないじゃんって 思ってしまったんで カーネルとか行くまで行くと 死ぬまでやり続けても終わんないな 確かにカーネルとかまで行ったら終わる カーネルやんなかったらLinuxやらない やってないから 内部の巨顔とかまでちゃんとやろうと思ったら 大変だな パソコンとして使い慣れるぐらいは それはすぐできるだろうけど 確かにもう帰ってこれない それでいうとどの分野も 結局深いところまで行ったら 一生勉強しないと終わんないみたいなのがあるから 結局線引きを自分でどこに引くか みたいな感じなのかもしれないですけどね 土日ずっとパソコンに向き合ってて 休めてる感覚ありますか? 全くないです 休みという概念はあんまりないんで 本当にさっき言ってたように 将棋させてる時と 動画見て休んでる時ぐらいが 休憩かなみたいな そんな感じですけど 本当にお二人と比べると マジで体力がここ最近なくなっていく一方なんで 運動は気分転換に入れてもいいかなとか 座ってパソコンに向き合える人 体力ありますよ ある種の それが最近もう無理になってきてるんですよ 座り続けることが結構きついなって思ってるんで 大変体力の衰えを感じてるんで 運動は大事 ストレッチしましょう 椅子に座っているのが 肉体的に厳しいものを感じているので 勉強したくてもできないみたいな 寝てても操作したい椅子 横になって こういう 脳に直接映してほしい 画面 異世界形成とかもよくある 出てくるみたいな VRだよ メタの メタクエスト オキラス オキラスじゃなくなった ワイプされて メタクエスト 弟がXRグラス買ってて 弟も体が痛いから ディスプレイの代わりに グラスかけてそこに画面映したら楽なんじゃないか 買ってたんですけど この前使わせてもらったら ちょっとまだしょぼい 720pぐらいの画質のやつで 結構重くて 有線接続で 画面見なくていいのは楽なんですけど まだ実用には耐えないな 熱くならないですか? 熱くなる ゴーグルと違って締め付けとかはないんだけど 超ごついサングラスかけてるみたいな 確かに目の周りに物つけるって結構悪いですからね 疲れ感じやすいですから でも快適だったら自分も買おうと思ってた 買わない決心がついてよかったです 食べてれてよかったですね 寝た状態だと結構あれじゃないですか キーボードはどうするんだろうって それはもう頭で思ったら打てるんですよ やっぱそういう世界線ですよね 分割キーボードの時はこうやって転がりながら とりあえず 机を最近綺麗にして 机を綺麗にしたら楽になりました 座るのが 確かに そんだけでだいぶ楽になりました 確かに姿勢がいい感じになった 商工を買いたいな 早く買ったほうがいいよ 必須です ともさん買ってたんですか? 買いました せんちゃんもですか? うん 福井市に入るくらいに買ったはずだから 5年前くらいかな そうなんですね 僕も入ってから買いましたね 前の家に引っ越す時に買うかどうか悩んだんですけど 結局やめて 買っとけばよかったなって今思うっていう 健康のためにはいくら投資してもいいんだよ そうですよね