成功する人と、途中で止まる人。
その差は「能力」や「意志の強さ」ではありません。

この回では、
行動科学・心理学の研究エビデンスと
海外の実務事例をもとに、
なぜ「目標」だけでは人は動かず、
実行率を設計した人だけが成果を出すのかを解説します。

テーマは If-Then（実装意図）。
「もし〜なら、こうする」と
行動を1行で決めるだけで、
仕事のパフォーマンスがどう変わるのか。

査読付き研究（メタ分析）の結果を踏まえながら、
今日すぐ使える 1つの習慣に落とし込みます。

この番組は、
外に発信しながら、自分自身が一番学ぶための5分間。
まずは、今日の実行率を1％上げてみましょう。