# タイトルコール おはようございます。 「そなえ!防災アドバイザー 高荷友也がお送りする 死なない防災 そなえるラジオ 7月9日火曜日 本日も そなえて参りましょう。」 # より暑く多湿な国の状況は？ 本日のテーマは海外や昔の熱中症事情のお話でございます。 熱中症に関する話題が上がるときに言われることがあります。 日本より暑い国、日本より湿度の高い国、日本より電気やエアコンのない国はたくさんあるはずなのに、なぜ日本だけ熱中症で大騒ぎするのか、少し大げさではないのか、 体をもっと暑さに慣れさせた方がいいのではないのか、そういった疑問があります。 この疑問、結論から言えば、日本より暑く、湿度が高く、エアコンのない国でも、 熱中症は大きな問題となっており、多くの人が死んでいます。 海外の熱中症事情に関心を持つ方が日本では少ないので、ニュースなどで報道されておらず、 ただ知らないだけ、そういう状況になってしまっているんですね。 例えば、先日2024年6月24日、中東のサウジアラビアの聖地メッカにおいて気温が50度を超える中で、 イスラム教徒の巡礼行事が行われ、熱中症などにより1300名が死亡するという大惨事が生じました。 日本より暑い地域ですから、巡礼者も暑さには慣れているはずではありますが、それでも気温50度、異常な高温に晒されれば、熱中症で多くの方が命を落とすことになるんです。 2024年5月30日、猛烈な熱波に襲われているインドでは、熱中症により少なくとも15名が死亡したと発表されています。 また、6月の中旬までにすでに4万人以上が熱中症疑いとなり、110名以上が死亡しているという発表もなされております。 インドの保健省からは、病院などに早急な熱中症対応をするように指示が出ており、これまた大きな問題となっているということです。 さらに、2024年5月24日、インドの西に位置するパキスタン、最大の土地カラチにおきまして、最高気温が49度まで上昇した地域などが発生し、パキスタン全土の病院に熱中症患者があふれ返っているとの報道がされております。 こちらもまた政府当局からは、極力屋内に留まること、水分を補給すること、不必要な移動を避けるように呼びかけがなされているということでございます。 などなど、海外の熱中症事情、これも調べれば調べるだけいろいろなものが出てきますが、日本以外の国においても多くの方が熱中症による被害にあり、死者も多発しているということがわかります。 日本が熱中症で騒ぎすぎなのではなく、日本以外でも熱中症に対する被害が大きくなっているということになるんです。 # 昔はどうだったのか？ 熱中症に関するもう一つの疑問が、電気のない時代やエアコンの普及していない国ではどうなっているのかということです。 日本も昔から暑い日はありましたし、海外には電気やエアコンなどの普及率の低い国もいまだに多くあります。 熱中症に対してはどうなっているのでしょうか。 例えば中東のイラン。日本以上に暑い国ですが、イランでは電気のない時代から建物自体に冷房の仕組みを取り入れる電気レス冷房の建築が普及していました。 建物の屋根に大きな塔を建てて、そこから外気を誘導し、室内に取り入れる前に貯水槽などをくぐらせることで温度を下げる。 こうした電気を使わない冷房設備、こういったものを建物そのものに取り入れる。これを昔から行っていた工夫をしていたということなんです。 また東南アジアの国々は日本以上に高温多湿の国ですが、こうした国では日本と異なり湿気がありません。 基本的には1年中暑い状態が続いていますので、体が初熱循環、暑さに強い状態になっている。 さらにライフスタイルそのものも暑さを回避する暮らしになっているということなんです。 暑い時間は活動せず、早朝と夜間にお仕事をする。熱中症の症状が出たらゆっくり休む。無理はしない。 そうした暮らしが当たり前になっていることで、暑さと共生しているということになります。 また日本も昔から暑い日はありました。 ただ近年の暑さは少々どう過ぎてきています。 例えば夏の最高気温が30度を超える夏日の日数は、ここ110年間で1.2倍に増加をしているんですけれども、 夏の最高気温が35度を超える猛暑日の日数は、ここ110年で3.8倍に激増しています。 気温が35度を超えると熱中症のリスクが極端に高くなりまして、屋外での活動は禁止される状況になりますが、 そもそも35度を超える日数というのが激増しています。 昔はそこまでではなかったんですね。 30度を超えるぐらいの暑い日というのはありました。でも35度を超える日というのは、よっぽど暑い地域に行かなければそもそもそんなになかったんです。 でも最近は暑さが自慢ではない地域でもカジュアルに35度を超えてきています。 これではもうどうにもならないというのが昨今の状況なんです。 日本の熱中症による死者、これも昔から毎年発生していますが、2000年以前、1990年代この頃は年間200名前後の方が熱中症で命を落とされていました。 そして21世紀に入り、2010年頃になると年間数百名程度の方が命を落とされる。 そしてここ10年ほど、2010年以降は熱中症による死者が年間1000名を超えるのが当たり前になってきているなど、 特にこの10年なんです。この10年ほど気温が急激に増加し、それに対応できていない私たちがバタバタ死んでいるという状況になってきているんです。 体を暑さに慣れさせる初熱循環、これも熱中症対策としては有効と言われており、毎日の生活の中における入浴、軽い運動、家事や仕事などで汗ばむような状況を毎日積極的に作ることで暑さに強い体を作ることは可能です。 しかし、この初熱循環による暑さへの慣れも気温が35度を超えるような状況になると、もう慣れじゃないんです。容易に人は死亡してしまいます。初熱循環でもどうにもならない、暑さに慣れてもそれでもどうにもならない暑さがここ数年の状況ということになってきております。 ということで本日のお話を最後にまとめたいと思いますが、まず日本以上に高温または多湿の国においてはライフスタイルが暑さに順応する形になっているため、暑さと共生する暮らしが昔から行われていました。 しかし近年の異常な全地球的な暑さに対しては、ライフスタイルや暑さへの慣れだけでは対応できず、日本以上に暑い国でも熱中症による深刻な被害が相次ぐようになってきております。 夏の暑さは全世界で問題になっており、日本でも日本以外でも熱中症による死者は増加。従来の暮らしや初熱循環、暑さへの順応だけではどうにもならない状況になってきています。 また日本の場合は、この急激な暑さに対して社会がまだ対応できていません。例えば今、台風、大雨、大雪などが想定される状況では、鉄道を計画運休させたり、会社を早めに閉じたり、そういったことが当たり前になってきていますが、 暑さに対しては、まだまだ社会に対する順応ができていません。熱中症警戒アラートが出ている状況で、例えば会社は業務を早めに終わらせるとか、屋外で行う仕事は中止するとか、まだそういう状況にはなってきていません。 そのため、今多くの被害が起こっているということで、この急激な暑さの進化、こっちの方が早いんですね。ちょっと私たちの生活そのものを急激に見直していかなければならない。暑さへの順応だけではどうにもならない、そういう状況がここ10年ほど、特にこの数年は酷いという状況になっています。 日中の暑い時間の活動は、ほどほどにする。本当に暑い状況で屋外で作業されている方々が日陰で休んでいたら、それはサボっているのではなく、命を守っているのだと、そういう状況で見守る、こんな熱中症に対する備えや私たちの考え方の変化が必要になってきているということになります。 ということで、本日は海外や昔の熱中症事情に関するお話でございました。 # コメント返し・エンドコール ここからはコメント返しのコーナーでございます。 今回は884回目、低電池の暑さ対策は、庁内避難、ポータブル電源、備蓄トイレの準備をということで、 連日暑さに対するお話を続けておりますが、今、暑いという災害が起こっている状況ですので、 しばらくお付き合いいただければなと思います。 ということで、この前回の放送も非常に多くのコメントを下さいまして、皆様ありがとうございました。 まずお名前のご紹介。 コメントを下さいました。 チャトラ猫さん、謎の猫19さん、サナトスさん、猫のしっぽはもふもふさん、ぷかぷかさん、もちさん、しのさん、肉球おめでたいさん、さくらママさん、あーさん、 RSさん、エイミーさん、うまやどのさん、ドクショグマさん、さくらもちさん、ゲレゲレさん、さくま同好会さん、あきれサンタさん、きのこ好きな薬屋さん、 お茶さん、ぴっぴさん、もっちりさん、お子さん、猫崎さん、くまのじろうさん、ななちゃんさん、ドラポンさん、みなともさん、ゆわ子さん、ばてさん、皆様コメントをたくさん下さいましてありがとうございます。 まずこのコメントをご紹介。こちらきのこ好きな薬屋さんからなんですが、 暑さへの防災対策が熱中症対策であるならば、体を順応させるという方法は考えられないでしょうか。 涼しいところにばかりいることが暑さへの対応力低下につながっているような気もします。 初熱循環の啓発をするのも実際の熱中症対策には効果的かもしれません。 エアコンは超大切ですが、エアコンに頼らない暑さ対策もみんなで持ち寄ったら素敵だなと思いました。 電気というインフラがない国ではどうしているんでしょうか。 ということできのこ好きな薬屋さん、コメントありがとうございます。 実は今回このコメントを読みまして、確かにその通りだなと思い、この放送、今日の放送をさせていただきました。 体を暑さに慣れさせる、これは積極的に行っていくべきなんですし、 お風呂に入って汗を流す、ちょっと家事を頑張って汗ばむ、そのぐらいでもいいんです。 今の暑さはそれだけでは対応できなくなってきていますし、それは海外も同じ状況だということが色々調べて分かりました。 本当に日中の一番暑い時間はエアコンを使う、そうじゃない時間についてはちょっと汗ばむ、そういった対応も必要なのかなと思いました。 ということできのこ好きな薬屋さん、コメントをくださいましてありがとうございます。 続いて初コメということで、RSさんからコメントをいただいております。 中西先生、おはようございます。おはようございます。初めてコメントします。 停電時の暑さ対策として、最近YouTubeで見て目から鱗だったのが、尿素と水を反応させた冷却反応です。 叩いて冷たくなる冷却バッグがありますが、あれの中身は尿素なんだそうです。 尿素は堆肥や手作り化粧品の材料として自宅にある方もいるかもしれないので、知っていればいいぞという時に助かるのではないでしょうか。 乾燥させれば再利用もできるようです。 ということで、RSさんコメントありがとうございます。 市販されている冷却バッグ、よく叩いて中の水を潰すと急激に冷却が始まるというグッズがありますが、あれは確かに熱中症対策としては有効です。 熱中症対策として使うかどうかというのがなかなか難しいところで、手作りにしても市販の冷却バッグにしても、やっぱりですね、体を冷やそうとすると冷却時間ってそれほど長くは続かないんですね。 十数分か30分か、そのぐらいの時間でだんだんぬるくなってきてしまいますので、熱中症対策をしのぐために使おうと思うと、ものすごくたくさんの量を準備しなければいけない。 一応、乾燥させれば、反応させた水を乾燥させて飛ばせば再利用は確かにできるんですが、これもなかなか簡単にできるわけではないということで、もし本格的に冷却バッグだけで暑さ対策をしようとすると、なかなか大規模な装置とか仕組みが必要になってしまいます。 であれば、最初から別の冷却道具を準備しておいた方が簡単だろうというような考え方なのかなと思っています。 ただ、熱中症対策としては有効かなと思っていまして、熱中症の症状が出てしまった場合には急激に体を冷やしてあげることが必要になりますので、そういった治療、治療というよりは対応として冷却バッグのようなものを市販のもの、手作りのものを使うということは有効ですし、そうした作り方ですね、レシピを知っておくというのも役立つかなと思います。 ということで、暑さ対策としては何か冷房機器などを準備する、そして熱中症への備えとして冷却バッグのようなものも併用するというようなやり方などがいいのではないかなと感じました。 貴重なコメントありがとうございます。RSさんからの初コメをいただきました。 それからもう一つ初コメをいただきました。こちらぷかぷかさんからのコメントですが、こんにちは、こんにちは、初コメです。 過去回、レギュラー放送、すべてを聞き終わったので記念にコメントします。 はい、ということで、また全部聞いてくださった方が爆誕してしまいました。本当にありがとうございます。 もう今、800数十回ですよ。どれだけ時間がかかったのか本当にありがとうございます。 過去回を聞きながら、我が家の防災用品を増やしてきました。 あとは耐震診断ですが、こちらはまず今月中に市役所に申し込みをする予定です。 これからも放送を楽しみにしております。どうぞご無理をなさらず、細く長く続けていただけると嬉しいです。 ということで、ぷかぷかさんありがとうございます。 実際に放送を聞いてくださっただけじゃなく、ちゃんと道具を用意した、耐震診断も申し込む、行動に移してくださっているのは本当にありがたいなと思います。 なんとなく防災の話を聞いて、できた気になっちゃうケースって多いんですね。でも何にもできていません。 行動しなきゃダメなんです。ということで、皆さん、いい話だなと思ったら、ちょっと実際やってみてください。 そういうことが重要かなと思っております。ということで、ぷかぷかさんからコメントをいただきました。 他皆さん、今回も本当にたくさんのコメントありがとうございます。 前回、今回の放送のコメント、すごく参考になるもの多いですので、ぜひ皆さんコメント欄読んでみてください。 しばらく熱さのお話、続けようかなと思っております。 ということで、本日の放送はここまで。それでは皆様、引き続きどうぞご安全に。