# タイトルコール おはようございます。 備え防災アドバイザー、高木智弥がお送りする 「しなない防災 備えるラジオ」 8月26日、週の終わりの金曜日。 本日も備えて参りましょう。 # 紙の実物は良いですね… 本日のテーマは、防災に関する書籍のお話でございます。 ということでですね、ということで届きました。 紙の本が届きました。 今日から始める本気の食料備蓄、家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッドということで、 今月末でございますね。 2022年8月31日発売予定の私の最新の本、食料備蓄の本の見本紙、見本紙というか早釣り文って言うんですかね。 それが出版社さんから直接届きまして、いやー嬉しいですね。 やっぱり紙の本が手元に来るとテンション上がりますね。 あの想像以上にですね、これいいですよ。 ものすごい濃い感じがします。 あのなんでしょうか、最近の防災の本って読みやすくするためにですね、結構余白とか文字大きくしてとかって、そういう読みやすさの工夫っていうのが結構あるんですけれども、 今回のですね、食料備蓄の本に関してはちょっと老眼入っている皆様には申し訳ないところはあるんですが、だいぶ詰め込みました。 文字も多いですし、とにかく全ページに文字と図表と、いつもYouTubeで映しているようなスライドっぽい資料とか写真とかですね、そういうのをとにかく詰め込みまくって1ページも無駄にしないみたいな、そんな相当濃い感じに仕上がっております。 なので、万人向けではないと思うんですよね。 今日から初めての防災やりますとか、何か素人に向けていい手頃な本がないですかね、みたいなものをお求めの方にはちょっと重い感じがするんですね。 ただ、おそらく、ボイシー死なない防災備えるラジオをお聞きの皆様は楽しんでいただけるんじゃないかなと思います。 類似する本がないです。 私自身がこの本一番欲しかったんですね。備蓄に関して結構いろいろ情報をまとめている本、読みたいなと思ってたんですけどないんですね。 防災の本っていろいろ似てる本とかはあるんですけれども、結構ここまで備蓄しか書いてない本ってあんまりなかったので、そういった情報を求められている皆様にはすごくいいんじゃないかなと思います。 お値段1500円プラス消費税ということなんですが、これは値段分以上のものは本当に詰め込んだなっていうのを、今改めて紙の方を見て思っておりますので、 ぜひ食料備蓄、興味があれば紙版、電子書籍版ほぼ同時に出るということですので、ぜひAmazon全国の書店でご予約を求めいただければ嬉しいなと思います。 ということで今Amazonでも早速予約が始まっておりまして、しかもありがたいことに予約の段階なんですが、今防災カテゴリーでベストセラー1位になってるんですね。 すごい嬉しいです。食料備蓄の本1位になれるのかっていうのがすごい嬉しいです。予約の本だけの中の1位なのかな、でもそうすると今この本しか存在しないことにはなるんですけれども。 いずれにせよ、すごく興味関心持っていただいている皆様から予約しましたっていうコメントとか、このラジオのコメント欄でもいっぱいいただいておりますので、本当にこれはぜひ皆さんに読んでいただきたいなと思っております。 どんな内容なのかっていうのは、YouTubeのライブなどでもご紹介はしてるんですが、まず全6章立てになっております。6章項目になっていて。 まず最初、第1章はですね、私はあらゆる動画でまず最初に災害の話をします。そもそも何に備えるべきなのかっていうのを必ず最初にお話をするんですが、そこから始まっています。 長期備蓄が必要な災害を知るということで、そもそも食料危機が生じる状況って何なのかとか、食料危機が発生したら日本政府は何をしてくれるのかとかですね、そういうことをまず最初の1章でご紹介をしております。 第2章では具体的なテクニックということで、長期備蓄の具体的なテクニック、いろいろなプランですね、大富豪の方に向けたプランとか、現実的なプランとか、激安プランとか、いくつかの方向性を示した上で、今回のメインテーマ、日常備蓄ですね。 無理をしない備蓄、長期備蓄をしましょうということで、日常備蓄による手法、ローリングストック法とコンテナストック法。コンテナストック法はかつて私がよく宅内仕送り箱って呼んでいたやつですね。それのかなり細かいお話をしております。 第3章からいよいよ本格的な実践編ということで、3章はまず食料の備蓄のお話をしております。これはいろいろな食料ですね、主食だったらどうするべきかとか、おかず、栄養素、嗜好品、調味料、いろんなものをですね、どう備蓄していくのかというような類型を示しておりましたり、 あと以前からちょっとずつ小出しにしていた無酸素保存ですね。ガスバリア袋を使った無酸素保存、これに関しても今回、もう諦めました。全部書きました。諦めるっていうのは方法としてはですね、ぜひ皆さんに知っていただきたいんですけれども、 この無酸素保存をするために必要な道具が、今シナンスで全然手に入らないので、やれない方法を案内するのもどうかなと思って、今まであんまり言わなかったんですが、もう今回はとりあえず全部出しました。無酸素保存によるお米の長期保存、あと11年前に保存したお米、今回食べたんですが、それに関する感想とかですね、そういうのも入れております。ということで、食料備蓄の細かい話ですね。 第4章は水の備蓄。ここから食料以外なんですね。食料機器が起こるような状況においては、いろいろなインフラも被害を受けます。明日の食べ物を確保できない状態で、普段通りの仕事をすることはできませんので、例えば第4章では、 断水、長期断水に備えて飲料水の確保、浄水器の活用、水をどこから取水するのかというお話ですとか、第5章はエネルギーですね。これもやっぱり停電とかが起こる可能性を考慮しまして、ポータブル電源やソーラーパネルの活用とか、いろいろな発電手段、カセットガス器具、あと木を燃やしたらどうなるかとか、そういうエネルギーの備蓄のお話。 最後、第6章は社会インフラの停止に備えるということで、やっぱり食べ物がない状態では普段通りのお仕事ができなくなりますので、流通や交通が止まったら、生活サービスが停止したら、医療福祉学校が閉鎖されたら、情報教育、娯楽はどうするのか、そして行政サービスが止まったら、誤診道具を準備するべきかとか、そういったインフラの停止に備えた準備をしましょうと、 そういうことも入れておりますので、食べ物だけではなくて、食料危機が発生しているこの社会においてやらなきゃいけないことを全部とりあえず提示して、具体的なものとか対策とか事前準備とか、そういうことをとにかく全部書いたのが今回の本ということで、 ぜひ備蓄やりたいな、来る来るべき日に備えたいなという方の皆様には読んでいただきたい本でございます。8月31日発売絶賛予約受付中ということで、ぜひご検討ください。 # 2年ぶり4冊目となります 私、今回の書籍で、著書という言い方になる本は2冊目になるんですね。 全面監修をした本というのも他に2冊あるので、大体私が出しましたっていう本はこれで4冊目になるんですけれども、 完全に自分で書いたっていう本は7年ぶり、2回目ということで結構久しぶりでございました。 1冊目の本は2015年の6月に出版された本で、これまだサラリーマンやっていた時に書いた本だったんですね。 中小企業のためのBCP策定パーフェクトガイドということで、実は最初の1冊目は個人向けじゃなくて法人向けのガチ本だったんです。 コンサル本だったんですけれども、これを当時サラリーマンやりながら副業しながら書いたんですが、本当にきつかったことを今でも覚えています。 とにかく毎日仕事を終えて、当時は東京に勤めて新幹線通勤して2時間、静岡まで帰ってくるというようなすごい長距離通勤をしていたんですが、 毎日夜中帰ってきまして、終電で帰ってきて、家の近所のファミレスに行って、そこで1時間、2時間本を書いてから家に帰る。 また朝、会社に新幹線で行くというような感じの生活をしていて、本当にきつかったんですが、その本を最初に出せたことで防災アドバイザーとして独立した後、 名刺代わりにうまいことを使って、いろいろと役立ったというような思い出深い本が1冊目でございました。 その後、ちょっと時間が空きまして、次はコロナ禍の最初ですね。2020年の6月、緊急事態宣言対応最前最強の防災ガイドブックムック本なんですけれども、 こちらは全面監修という形で、ネタ出しをほとんどやらせていただいて、文章をだいぶ書かせていただいて、というような本でございました。 これ、今Amazonでも買えるんですが、結構評判いいんですね。私なりの防災論を割と詰め込んだ本なので、なんか派手派手しい本、外見はしてるんですけれども、 割とクソ真面目な防災本になっているということで、結構入門の本としてはお勧めで、割とご評価いただいております。 それから続いては、2020年の11月に、こちらも全面監修という形で、大部分書かせていただいたんですが、イラストなんかはイラストレーターさんが全部やっていただいているので、監修という立場になっています。 ゾンビから身を守る方法ということで、これはポプラ社から出させていただいた小学生向けの防災本なんですが、ゾンビが発生した街の中で生き延びるというような大テーマで、 いろいろクイズをやりながらゾンビから逃げていく。それは実は防災対策に全部つながっているんだよということで、お子様のいらっしゃる皆様、ゾンビを見せてもいいよということであれば、 ゾンビから身を守る方法、面白い本になっていますのでお勧めでございます。そして今回、2022年8月、徳間書店、今日から始める本気の食料備蓄ということで出しました。 だいぶマニアックなところに来たなという感じなんですけれども、企業向けのBCPの本、割と真っ当な防災のガイドブックでゾンビから身を守る方法、 そしてガチ食料機器に向けた食料備蓄の本ということで、結構ばらけてはいますが、楽しい感じで仕事しているなというのが伝わるラインナップになっているのではないかなと思っております。 ということで、過去の本にもご興味ございましたらぜひ読んでみてくださいということで、防災に関する書籍のお話でございました。 # コメント返し・エンドコール ここからはコメント返しのコーナーでございます。 今回は421回目の放送。 クッション型滝のお寝袋、新色グレー追加、避難のお供にということで、 こちらですね、結構皆様コメント沢山くださいまして、 というか、めちゃめちゃコメントくださいました。ありがとうございます。 コメントくださいました。 茶とら猫さん、しのさん、お茶さん、だんぼあらため渡辺さん、 パンダ愛好家さん、あおもみじさん、ななちゃんさん、さやのきさん、 さくまぞう公開さん、えびまるさん、ジャズマンさん、mnk様、 皆様コメントくださいまして誠にありがとうございます。 今回はこの新色登場というところで、結構皆様寝袋を以前から持ってるよ、 という方もいらっしゃってすごくありがたいんですけれども、 この新しい色に対する反応とかですね、 ぜひこういう色も欲しいです、みたいなところとか、 いろいろいただいてコメントありがたいなと思ってます。 あと通販番組、実は出てましたっていうことも、 なるほどっていう感じのコメントをたくさんいただいていて、 ですよね、みたいな形でですね、 なんかポジティブな皆さん反応いただいてすごくありがたいなと思っております。 一つコメントご紹介、えびまるさん、 こちらコメントいただいておりますが、 早速ですが、こういう寝袋を避難所とかに徒歩で持っていく場合、 どう持っていくのがいいでしょうか。 おそらく肩にはリュックを背負っていますし、 両手はできるだけ開けておきたいところです。 アウトドア系のリュックなら紐が付いていることが多いので、 工夫してくくりつけるとか、 何かお知恵あれば拝借したいです、ということでありがとうございます。 そうなんです、この寝袋はですね、ちょっと難しいアイテムなんですね。 避難所に行くときにはやっぱり寝る環境ってないですし、 床に転がるしかないので、ぜひマットと寝袋が欲しいところなんですけれども、 ただ正直、手で持って逃げるにはこのクッション型寝袋ちょっと大きいんですね。 クッションを抱っこして逃げるわけにもいかないので、 一つのシチュエーションとしては、事前避難です。 水害などが想定される際に、やっぱり早めに逃げていただきたいんですね。 水害の避難は早めに逃げれば、まだ洪水起きてません、街も沈んでませんですので、 何なら車なんかを使って逃げるという方法もありますので、 そういうときにはたくさん荷物持って車で運ぶとか、 大きいカバンに入れて持っていくとか、そういうやり方ができますので、 事前避難するときにはぜひ寝袋を他の荷物と一緒に持っていくということをやっていただきたいんですね。 ただ大地震とか津波とかそういう緊急災害から逃げるときには、 一つの考え方としては寝袋は置いていくということですね。 命優先ということで置いていくというのが一つのパターン。 もう一つはやっぱりリュックサックに吊るすんだろうなと思っています。 エビマルさんからもアウトドア系のリュックなら紐がありますよねっていうこともありますが、 そうなんです。防災リュックの中にもですね、防災セットのリュックの中にも、 たまにですね、寝袋を吊るすための紐が付いているリュックってあるんですよ。 そういうものを使っていただくと、リュックの下にマットとか長物とかですね、 こういう寝袋を吊るすことができますので、そういうものを使っていただいて、 とりあえず緊急避難時に持っていくというのが今のところできるやり方なのかなと思っています。 あとは単純に車中泊をする場合とかですね、普段から車に積んどいてもいいですし、 車で避難所の駐車場に行くという場合にも、寝袋を使って車の中で寝ていただくというやり方もありますので、 本当に津波から走って逃げるみたいな時には寝袋は置いてってください。 寝袋はおろか、ちっちゃいリュック以外の荷物は持っちゃダメです。 余裕のある避難ですとか、後で一回荷物を取りに戻って避難をするとか、 そういう場合にはこういう寝袋をぜひ持っていっていただきたいなと思っております。 ということで、美丸さんコメントくださいましてご質問ありがとうございます。 それから同じ寝袋へのご質問ということで、篠さんコメントありがとうございます。 この寝袋クッションは夏用ですかねということなんですが、 こちらシーズン的には3シーズンですね。春、夏、秋向けの寝袋でございます。 春、夏、秋であれば寝袋だけでも十分暖かく眠れますし、 冬場はさすがにこの寝袋だけだと寒いので、私は毛布を内側に入れて、周りに寝袋を巻いて、 よく寒いとこで寝てます。そういうちょっと大きめのワイドサイズに作ってありますので、 厚着をして中に入るとか、毛布を中に1枚入れるとか、そういうやり方をしてもそんなに狭くないので、 1枚併用していただけるといいんじゃないかなと思っております。 ショップチャンネル6が予約しました。通販番組予約するのは初めてですということでありがとうございます。 そうですよね。通販番組を予約するってそうそうないと思うんですが、 単に物を売るというか、いろいろ防災のお話、避難所のお話ししながら、 1時間生放送で喋らせていただきますので、ぜひご覧いただければなと思っております。 それからですね、最後にMNKさん、こんにちは。新色発売おめでとうございます。 前回ショップチャンネルに出演した際に、放送が始まってかなり早い時間に完売してましたが、 その後はどんな様子なんでしょうか。通販番組の裏話があったら教えてほしいですということなんですが、 そうなんです。実はショップチャンネルに初めて私出演させていただいた時、 それがねぶくろがデビューした時だったんですけれども、 その初の初回放送の時に、なんかものすごい売れたんですね。 2000個ぐらいメーカーさんが準備してくれていたんですが、 1時間番組だったんですけれども、30分で2000個全部売り切れてしまって、 番組終わっちゃったんです。そういうちょっと伝説っぽい感じで始まったというのもありがたかったんですが、 私実はですね、その1回目の出演の時はあんまり番組のルールとか知らなかったので、 売り切れたらどうなるとか、そういうこと聞いてなかったんですね。 30分経って、よしここから後半だからエンジンかけていこうと思って話し始めたら、 はいおしまいですという感じで終わっちゃって、何があったのかと。 何か災害でもあって番組終わっちゃったのかなと思ったら、 いや完売して番組終わったんですよということで、 まさか終わるとは誰も思っていなかったので教えもしなかったというような、 そんなちょっとした話がございました。 その後ですね、メーカーさん頑張って商品たくさん製造してくださいまして、 その後は今のところ番組中に完売することはなくなりました。 非常にたくさん在庫を補充してくれていますので、 とりあえず買える状況にはなっているということでございます。 ただ昨年の夏にですね、放送でお話をした1万2000個売れた時には相当盛り上がったようなんですけれども、 順調に売れて、売れれば新色なんかも出せて機能も追加できるかもしれないということで、 この寝袋って短期的に売って終わりというよりはロングセラーでずっと扱っていきたいなと思っているものでございますので、 皆様も慌ててまだ買わなくて大丈夫です。 いいタイミングで、それからプレゼントやギフトでもちょっとずつ増やしていただければいいかなと思いますので、 ぜひよろしくお願いいたします。 ということで今日はですね、防災に関する本のお話でございました。 そして本日でございます、今日のですね、8月26日夜9時半からYouTubeライブ、月間備えるTVですね、 ライブをさせていただきます。 この寝袋、ライブで寝袋の画像も初めてご紹介しますので、ぜひご覧ください。 寝袋のご紹介、それから本の最新の紹介、 あと東急ハンズの話とかYouTubeライブでも色々させていただきますので、 ぜひ今晩でございます、ご参加いただければなと思います。 それでは皆様、週末に入ってまいります。 本日も引き続きどうぞご万全に。