# タイトルコール おはようございます。 備え防災アドバイザー、高木智弥がお送りする 死なない防災、備えるラジオ。 4月6日、木曜日。 本日も、備えてまいりましょう。 # 踏み抜き防止インソールは超オススメの防災グッズ 本日のテーマは、足元の防災対策のお話でございます。 今回は、Voicyのウィークリートークテーマから 踏み出す私にという言葉を使ってお話をしたいと思います。 新しいことが始まる4月のこの季節、 これから何かを踏み出そうとしている人にエールを込めて 踏み出す私に、そんなテーマを設定しているということでございます。 さて、防災視点の踏み出す私にといえば、 まあなんといってもですね、踏み抜き防止インソール これのご紹介をしなければなりません。 これはダジャレではございません。 踏み抜き防止インソール、あるいはセーフティーインソール と呼ばれるグッズがございますが、 これは靴に入れて使う中敷きインソールでございます。 素材にステンレスなどの金属板や特殊繊維、 こういったものが使われていますので、 釘、ガラス、こういうものを思い切り踏みつけたとしても 貫通しないと、災害時にはぜひ身につけていただきたいアイテムなんですね。 大地震が発生すると足元の道路、さまざまな瓦礫が散乱します。 洪水で街の中が浸水すると足元が見えなくなりますが、 さてどんな危険物が潜んでいるかわかりません。 こういう状況で釘、ガラス、刃物、こういうものを思い切り踏みつけますと 踏み抜いて足の裏を大けがします。 災害時足の裏のけがは致命的ですね。 災害時にこうなりますと避難をするにも支障がきたされるということになります。 そして洪水が起きている状況で靴を履いて足元が見えない 何かを踏んづけて足の裏を大けがした こうなりますとそこから感染症を招きまして 災厄の事態にもつながりかねませんので とにかく足の裏を守るということはとても大事なんですね。 そのためにぜひ普段履いている靴に入れっぱなしにしていただきたいアイテムが 踏み抜き防止インソールということで 踏み出す私に足を守るセーフティーインソール いかがでございましょうか。 実はこのお話ちょうど2年ほど前の放送でしたことがあったんですが もう放送回数でいうと500回ぐらい前のお話になりますので 改めてご紹介したいなと思います。 # 通勤通学の靴に入れっぱなしにするのがオススメ 踏み抜き防止インソールは、大きく分けると2種類ございます。 とにかく頑丈ですが、重くて硬いステンレスの金属板タイプのものと、 軽くて柔らかくハサミでカットすることもできる特殊繊維タイプの2種類ということになります。 どちらもJIS規格で基準が定められていますので、JISに沿った製品になっていれば頑丈です。 具体的には体重112キロの方が片足立ち、フラミンゴのようなポーズをとって、 釘の上に立ったとしても貫通しないという頑丈さになっています。 実際、過去にYouTubeソナエルTVの実験動画で、 この踏み抜き防止インソールに釘を打つという実験をしたことがあったのですが、 今思いっきりガンガンガンと叩きつける程度では、金属板、特殊繊維タイプ、どちらも貫通はしませんでした。 ただ、思いっきり憎しみを込めまして、大きな釘をガンガンガンガンと10回連続ぐらいで同じ場所に激しく打ちつけた場合は、 金属のインソールは無傷だったのですが、特殊繊維のインソールの方は先っぽだけちょっとだけ抜けたのです。 これはおそらく怪我しないぐらいの抜けだったのですが、ちょっとだけ穴が開きました。 そのため、災害時に復旧現場に入るとか、ボランティアで現地に行くとか、 ガチンコの足裏対策、これをしたい場合には金属のインソールがお勧めでございますが、 普段履いている靴に入れっぱなしにしたいと、こういう場合には金属だとちょっと重くて硬くて足疲れちゃいますので、 特殊繊維タイプの踏み抜き防止インソール、こちらがお勧めでございます。 これ良いものなんですが、でもお高いんでしょう?って思われるかもしれませんね。 安心してください。踏み抜き防止インソールは、ホームセンターやワークマンなどの作業コーナー、 あるいはAmazonや楽天などのネットショップで購入することができるのですが、左右セットで約1000円ぐらいで売られています。 安いです。普通の機能性インソールと同じぐらいで買えますので、そんなに高額なアイテムではございません。 もう靴を買うときにはセットで踏み抜き防止インソール買って入れると、そのぐらいになってほしいなと思っているのですが、 各種のSL、SML、各種サイズがいろんなメーカーから発売されていますが、特殊繊維タイプのものはハサミでカットできますので、 サイズが合わないという場合には小さくして靴に入れることができます。やはりこの業界なので、どちらかというと男性向けサイズが多いですね。 女性が履く靴でも、スニーカーとか長靴とかそういうものであれば、Sサイズを買えば多分入るのですが、 通勤とか履くパンプスとか、高校生の方が履くローファーとか、そういうものだとちょっとサイズが合わない可能性がありますので、 その場合はハサミでカットしてください。ただし、ハサミでカットはできるのですが、めちゃくちゃ硬いので、小さいハサミだとしんどいです。 布などを着る大型の立ちハサミですね。そういうものを使っていただくと、作業がしやすいかなと思います。 ということで、この踏み抜き防止インソール、ぜひ普段の通勤や通学で履いている靴に入れて、もう入れっぱなしにしていただきたいんですね。 そうすれば、何にも意識することなく足元の防災対策が勝手に終わります。私も普段通勤に履いている靴、お出かけ、外出するときに履いている靴には、すべてこのインソールを入れております。 おすすめの買い方としましては、まず踏み抜き防止インソール、これを先に買っていただいて、これを靴屋さんに持っていっていただきたいんですね。 インソールを入れてフィッティングをするのがおすすめです。やっぱりこの踏み抜き防止インソール、若干厚みがありますので、インソールの厚みの分、ワンサイズ、大きいサイズの靴にした方がいい場合もあります。 できればインソール込みで試し履きをしていただくと安心かなと思います。これから新しいシーズンですね。新年度、新学期、靴も新調された、新しくされたという方が多いと思います。 踏み出す私には、ぜひ意識をしない足元の防災ということで、踏み抜き防止インソール、これを入れていただきたいなと思います。ものすごくおすすめです。 ちなみに、踏み抜き防止インソール以外にも、その一歩を踏み出す際には、やっぱり安全確保の仕組みが大切ですね。 例えば、室内でも足を守ることは重要ですので、お家の中でも、日頃から踏み抜き防止処理がされている、いわゆるセーフティースリッパー、こういうものを履くのは有効ですし、 あと、大雨で浸水した足元が見えない、沈んでしまっている場所を歩くときには、下水とか溶水炉とか、そういうところに落ちて死なないように、歩くときには前を棒などで探りながら、穴開いてないかなとチェックしながら歩いていただくことが重要でございますし、 あと、大雪や火山、噴火が起きたときに、屋根の上から雪下ろし、灰下ろしをするときには、その一歩を踏み出すときに必ずハーネス、墜落、静止容器具、安全帯、こういったものを身につけることが必須です。 何事も、その一歩を踏み出すときには、安全対策をしてから、例えば会社に勤められている方が、起業しよう、サラリーマンを辞めて起業するぞっていう場合も、いきなり会社を辞めちゃダメです。 まずは副業から始めて、ちゃんとビジネスとして成立するかを確認し、本業と同じくらい稼げるようになってから、満を持して会社を辞めると、これをやってください。これは体験なんです。私の経験でございますが、いきなり会社を辞めてはいけません。 踏み出すときには安全対策が必要です。ということで、防災においても人生においても重要な対策が様々にある、踏み出す私にというトークテーマのお話でございました。 # コメント返し・エンドコール ここからはコメント返しのコーナーでございます。 今回は570回目の放送、防災支店のホテル部屋選び。 4階から9階の部屋がいい? こちら、皆さん多くのコメントを下さいまして、 誠にありがとうございます。 コメントを下さいました、 チャトラ猫さん、サナトスさん、 えーと、そして、 タロスさん、サイオンさん、 謎の猫19さん、 ワテさん、ミッカさん、 ゴマ塩さん、もちさん、 あやののさん、 パンダパンコさん、 あぐひなたさん、 エビちゃんさん、 妖艦しかカタンさん、 マグロだピオさん、 えー、皆さんコメントを下さいまして、 誠にありがとうございます。 行ってきましたコメント、 頂いております。 エビちゃんさん、 えー、以前タカニ先生がVoicyでお話をしていた、 そのエリア東京に本日行ってまいりました。 世の中まだ春休みなので、 混んでるかなーと思いましたが、 お客さんがあまりいなかったので、 えー、のんびりと見学することができました。 72時間の生き残りツアーも参加をしましたが、 震災後の街中を再現したコーナー、 リアルでちょっと怖かったです。 タブレットを持ってクイズを解きながら進んで映像を見たりと、 普段絶対に体験できないことができて良かったです。 入場無料なのはびっくりしました。 素晴らしい施設でまた行きたいと思います。 ということで、 エビちゃんさん素晴らしい、 えー、施設そのエリア東京、 満喫されたようで良かったです。 やっぱりこういう災害時に何が起こるか、 一度体験をしておかないと分かりませんので、 えー、皆様の街にも色んな施設があると思います。 是非、春休み行ってみてください。 もうそろそろ春休み終わりですかね。 最後のチャンス、 あるいは週末でも良いかなと思います。 えー、それからもう一つコメントをご紹介。 これちょっと笑っちゃったんですけれども、 あのー、ミッカさんのコメント。 先生、おはようございます。 非常階段を上り降りできる体力を作るのが目標です。 ということで、これ結構皆さんが賛同コメントですね。 私も体力をつけなきゃ、私も足を直さなきゃ、 そういうコメントを結構いただいて、 まあ、日本全国、えー、何て言うんでしょうか、 体力をつけていく、体をメンテナンスする、 そういうことが結構大事だなっていうのを、 皆さん自身ももう、あのー、 肉体そのものに感じられているんだなと、 いうことをですね、感じるコメントということで、 ちょっと楽しかったです。 楽しいって言っちゃダメなんですけど、 あのー、ミッカさんありがとうございます。 で、私もですね、あのー、今回ホテルの話をしたときに、 まあ、やっぱり災害時基本的には、 階段を降りるっていうのが必須になるんですね。 で、高層階から逃げるときにも、 階段を降りる体力は必須なんですが、 まあ、私自身もやっぱり体力つけなきゃな、 足を鍛えなきゃな、富士山登るためにも、 ちゃんとあのー、足鍛えとかなきゃなと思っていまして、 あのー、日頃からですね、 私、あのー、絶対に階段を使うことを意識してるんですね。 駅とか建物とか、あのー、いろいろと登り降りするときに、 エスカレーターやエレベーターの隣に階段があるときは、 絶対階段を使います。 まあ、たまにですね、地下鉄から地上に上がるときには、 階段の一歩目を踏み出して上を見たときに、 絶望的な距離に、あのー、一番上の段がある場合もあるんですけれども、 まあ、やっぱり日頃からですね、 エスカレーター、エレベーター、乗る、自分の意思じゃなくて動くものは、 あんまり使わない、階段を使う、体力もつきますし、 まあ、非常時にですね、あのー、何か起きたときにも、 やっぱり階段にいた方が安全性は高いので、 まあ、もちろん足が悪いとかですね、 体の、あのー、体力的に厳しいという方は、 あのー、無理をする必要はないんですが、 いや、いける、まだいけるという方は、 ぜひ、階段を日頃から使うということを意識していただけると、 いいんじゃないかなと思います。 えー、ということで、本日は、ホテル、じゃない、えーと、 本日は、えー、足元の防災対策、 踏み出す私に、というテーマのお話でございました。 で、ちなみに今回のトークテーマは、 ボイシーとITメーカーのレノボが展開しているノートパソコンですね。 えー、レノボのノートパソコンシリーズの、 YOGAシリーズ、このコラボ企画だということなんですが、 あのー、実は私ですね、 昔、初めてタブレットを買った時のタブレットが、 YOGAシリーズだったんですね、レノボの。 あのー、ちょうど会社を辞めて独立した頃だったんですが、 あんまりお金もない時代でしたので、 ノートパソコンとかもポンポン買えないと。 でも、一個端末が欲しいなと思って、 いろいろ調べて、YOGAシリーズの、あのー、のタブレットを買ったんです。 で、YOGAのタブレットは、あのー、 自立性能が良かったり、 こういろいろ安定的に置けたりとかですね、 する性能が結構良くって、 それで重宝してしばらくずっと使っていたんですが、 あのー、ちょっと懐かしいなと思いながら、 今回のトークテーマ見ておりました。 まあ、これは余談でございます。 えー、ということで、 それでは皆様、本日も引き続きどうぞ、 ご安全に。