# タイトルコール おはようございます。 備え防災アドバイザー、かかに友矢がお送りする 死なない防災 備えるラジオ 6月23日、週の終わりの金曜日、本日も備えて参りましょう。 # 災害直後は救助優先、生き延びた方への支援は4日目以降 本日のテーマは、みんな大好き防災備蓄に関する量のお話でございますが、 今回はコメント欄にいただいたご質問から、防災備蓄品の量の目安に関するお話をしたいなと思います。 ということで、コメントを下さいましたのは、あんこさんから。 高梨先生、もしくはご存知の皆様、教えてください。 備蓄の最低3日は、救助・生存確率の関係の72時間節が根拠になっているのかなと思いますが、 できれば1週間という備蓄の量は、東日本大震災の物流の正常化までそれくらいかかったなどが根拠になっているのでしょうか。 ということで、これは私自身もよくお話をしますし、いわゆる行政政府とかから言われる、 備蓄の量の目安として出される数字、最低3日、できれば7日、可能なら2週間分。 可能なら2週間分というのは、私が勝手に言っているところでございますが、 こういった3日、7日、14日という数字が目安になることがよくございます。 一応それぞれ根拠とか、その背景というところがあるんですけれども、 まずは最低3日分、水、食料、あるいはインフラが停止した時の状況に備えたカセットガス、ボンベ、 そういったものの準備、最低3日分を必ず用意しましょう、そういうことが言われるんですけれども、 この3日という数字、一つ根拠になっておりますのは、今回ご質問いただいたあんこさんもコメントにいただいている、 救助生存確率、これはよく黄金の72時間とか、そういった言葉が使われますが、 大きな災害が発生して、例えば地震で異急目になったり、土砂災害などに巻き込まれて身動きが取れなくなった、 そういった方々、できるだけ早く救助をすることが重要なんですけれども、この助けた後の助かる確率というものは、 当然、時間が経ては経つほどどんどんと下がっていきます。そして一つの目安になるのが72時間、3日というところなんですね。 72時間、救助ができないと、そこから助かる確率というのはもう劇的に下がってしまう。 なんとか最初の3日間の間に救助をすることができれば、助かる可能性があるということで、 基本的に災害が起きてからしばらくの間、具体的に言うと3日間ですね。3日間というのは、あらゆる活動、とりわけ工場の活動は、 人命救助を最優先で行う計画になっています。これは例えば消防、レスキューとかですね、それから自衛隊もそうなんですが、 最初の3日間はとにかく今助けないと死ぬ方々を助けようと、無事命を守ることができた方々の救助、助け支援はそれ以降にやると、 そういったことが基本的な計画になっておりますので、最初の3日間は自分たちでなんとかしましょう。 備蓄の目安、最低3日ですよと、そういったことが言われています。実際この3日間という数字というものは、例えば全国の自治体、 市町村がですね、作成しております地域防災計画という資料があります。これは基本的にすべての町が作成している、 その町が災害発生時に対してどんな計画を立てているのか、それをまとめた資料が地域防災計画というものになっているんですが、 こういった資料の中でもですね、基本的に最初の3日間はそういった救助、あるいはその後の支援の準備をするのが3日間 ということで、最初3日間は自分たちで頑張ってくださいと、ほとんどの自治体は基本的にそういう計画になってますし、 そういう前提がもうバーンと最初から公開されているんですね。 ということで、これはお住まいの地域に関わりなく、とにかく災害が起きて最初の3日間、 まずは災害で即死しないための準備、建物を頑丈にする、室内の安全対策を整える、 災害であれば素早く逃げるようにする、そういった即死しない準備はもう自助100%ということになるんですけれども、 その後のですね、3日間程度の生活を成り立たせる準備というのも基本的には自分たちだけで完結させる、そういった考えにおいての準備が必要でございます。 あとですね、そういった災害直後の行動の方針というのももちろんございますし、大きな災害が起きた直後をイメージすると、 最初の3日間ぐらい被災地に行くのが無理だなと、到底道路もめちゃくちゃで、街の中もぐちゃぐちゃで、そういう状況で外から大量の物資を持ち込むというのは無理です。 最低限道路の警戒、道路が開通するということですね、そういった作業を行うのに、やっぱり3日間ぐらいの時間はかかりますので、人命救助も必要ですし、 現実問題最初の3日間ぐらいは、到底被災地の中に大量に車両を入れることがまず難しいということで、自分たちで何とかしましょうと、そういったことが言われているわけでございます。 # 2013年の何回トラフ巨大地震被害想定資料で、3日→7日に 防災備蓄の目安、最低3日、できれば1週間。では、できれば1週間、これはどういった根拠になっているんでしょうか。 この1週間という数字はですね、後から出てきたもので、もともと政府や行政などがですね、 備蓄をしましょうと呼びかけていた時の根拠は、最初は3日間ぐらいということになってました。 ただ、その後ですね、この数字ができれば1週間ぐらいあった方がいいですねと、 そういった状況にですね、改められるようになりまして、それが最初に出てきたのはおそらく2013年ではないかなと思っております。 この2013年に何が出てきたのかと言いますと、南海トラフ巨大地震対策に関する報告が改められた、新しくなったんですね。 この南海トラフ巨大地震に対する備え、この備えの中のですね、目安として、今までは大体3日分ぐらいの備蓄をしましょうということが言われていたのですが、 これが7日分の備蓄が必要であるというように置き換えられるようになりまして、その後政府などから出てくるいろいろな資料は、最低3日、推奨1週間、そのような形になりました。 この2013年に南海トラフ巨大地震に関する資料が改められた、やはりきっかけの一つとしては、2011年の東日本大震災というところは当然あったと思いますし、 あの時もですね、やはりどうやって被災地に道路をつなぐか、物を運び込むか、これは大きな課題となって、本当にいろいろな苦労があったわけでございますが、 やはり地域によってはですね、1週間ぐらいなかなか物などを届けることができなかった、そういった経験というところはもちろんありましたので、 こういった東日本大震災、あるいはそれ以前の災害でもですね、道路が大きく破壊されるような災害、あるいは冬の大雪などで閉じ込めが起こるという場合には、 1週間ぐらい身動きができなくなるというところはパラパラとございましたので、それがまとめられて南海トラフ地震、南海トラフ巨大地震、あるいは首都直下地震ですね、 こういったものすごく被災地が広い、あるいはものすごく被災者が多い、そういった災害に関する被害想定を作る時には、最低3日はもう絶対やってください。 そういった大規模災害に関しては3日だとちょっと足りないかもしれません。できれば1週間ぐらいですね、家庭の備蓄で何とかできるようにするのを推奨します。 そのように言われ始めた。これが2013年頃からだったということで、ちょうど今10年ぐらいが経つところになるんですね。 今まで3日分の備蓄というのは、いわゆる非常食などを中心としてですね、ザ防災グッズ、それで固めましょうということが中心だったんですが、 それに加えていわゆる日常備蓄、ローリングストックとかですね、そういった方法を使って水、食料をプラス4日分、合計7日分1週間準備しましょうと。 さらにカセットコンロ、乾電池、非常用トイレ、こういったものもちゃんと準備しましょうねというようなことが、政府の呼びかけからちょうど10年ぐらい前にですね、 出されるようになり、そしてそれが現在まで生きているというようなことかなと思います。 一応もう一つ目安としては、可能なら2週間分というところもあるんですけれども、この2週間という数字、具体的に出しているのはおそらく厚生労働省だけじゃないかなと思うんですが、厚労省はこれ元々ですね、 感染症パンデミック対策、具体的に言うと、新型インフルエンザパンデミックが起きた時への備えということで、目安として2週間分というような数字を出していたんですね。 この2週間というのは、このパンデミックというものが起こりますと、常に感染者が出続けて大変な状態が続くというよりは、一定の波、ピークの波をもって、 何度も何度も波がやってきて、その期間、ものが買いづらくなったり、インフラに支障が出たりということが起こる可能性があり、その波の幅が大体2週間ぐらいですよということが厚労省から言われていました。 そしてそれをちょうど体験したのが、直近3年間のコロナ禍だったと、そこで本当にピークの波っていうのは大難波っていうのがいっぱい来るんだということを私たちは知ったわけでございますが、 そのピークの波のピークの最中2週間ぐらいですね、本当にひどいパンデミックが起こった場合には、コロナ禍以上のものが来た場合には2週間ぐらい、何にもものが買えなくなるかもしれない、 そういう状況に備えて2週間、家の中で引きこもれるだけの準備をするのがパンデミック対策としては必要ですよと、そういうことがですね厚生労働省から出されており、 一応それを根拠に私は14日という数字を使っていますが、プラスですね、やっぱり規模の大きな災害が起きた場合、例えば首都直下地震、あるいは南海トラフ巨大地震、 もしくは日本海溝、千島海溝沖の連動型の大きな地震、こういったものが起きたときに、一応日本の場合ですね、普通の災害であれば1週間頑張れば助けは来るだろうとは思っているんですけれども、 ものによっては1週間経っても全然手に入らない可能性というのがありますね、それは例えば特定用品です、赤ちゃん用のおむつとかミルクとかお尻拭きとかですね、 それから介護が必要な方が食べられる食べ物とか大人用のおむつ、もしくはアレルギーを持っている子どもが食べられる食事とかですね、 あるいはものによっては例えば使い捨てのコンタクトレンズとか医療用の清水とかですね、そういった特定の方は絶対にそれがないと困る、でも災害時にですね、 例えばそれを作っている工場って日本に2カ所しかないんですよとか、この地方が大きく被災するとこの辺のものの供給が著しく減りますよとかですね、 そういったものが起こると、ものによっては2週間ぐらい全然手に入らなくなる可能性というのもあるんじゃないかなと思っています。 あるいはタワーマンションとかですね、2週間ぐらい建物停電が続くと身動きが取れなくなるとかですね、そういったことも考えると、 可能なら2週間分ぐらい生活、これがないと絶対生きていけないというものは2週間ぐらい、 ものを持っておいた方がいいんじゃないですかということで、私の場合は最低3日、できれば7日、可能なら2週間、そしてチャレンジしたい方は、 今日から始める本気の食料備蓄の本をぜひ読んでくださいと、1、2ヶ月分、半年分以上目指してくださいと、そんなことをですね、お話をしているというところでございます。 ということで今日はですね、この防災備蓄の量に関するお話でございました。 皆さん、備蓄はいつ必要になるか分かりませんということで、備蓄しようぜということで、我が家のできる範囲で頑張ってまいりましょう。 # コメント返し・エンドコール（URLは貝印のハサミです） ここからはコメント返しのコーナーでございます。 今回はプレミアムお試し会ということで、6月22日は蟹の日ということでですね、 普段とはちょっと違った放送をお届けさせていただきました。 ということで皆様、いろいろなコメントを下さいまして誠にありがとうございます。 コメントを下さいました、ゆずこしょうさん、お茶さん、謎の猫19さん、チャトラ猫さん、ドラポンさん、 それからですね、こちらがわてさん、しのきのこさん、さいおんさん、たくたくさんちのああさん、 そしてふうりんさん、もちさん、ミニソナエビトさん、さくらもちさん、たろすさん、ねんぼうこうはいさん、 こかさん、ぎょっとさん、みっかさん、みなともさん、そしてまぐろだぴよさん、コメントを下さいまして誠にありがとうございます。 今日ですね、ちょっと早い時間に録音をしておりますので、この後コメントをいただいた方はすいません、 お名前の呼び上げがない状態になっているんですが、今回はいろいろと皆さん、蟹のコメントとかですね、 富士山コメントなんかを下さってありがとうございます。 さて一つコメントとですね、ちょっと私おすすめのグッズが、防災じゃないグッズが一つあるのでご紹介したいんですが、 こちらふうりんさんからいただいているコメントでですね、たかにさん、みなさん、おはようございます。 防災の話は緊張してしまうので、ときどきは防災以外の話もいいですね、ほっこりします。 蟹といえば好きなのに食べ方が下手で、蟹味噌も苦手、みなさんどうやって食べてますか? おすすめのおいしい食べ方を誰か教えていただけたら嬉しいです。 ということでですね、やっぱり蟹はですね、冷凍ガニをそのまま解凍して生でいただくと、 あるいはちょっと焼いて食べるとかですね、そういうできるだけ素材のままを食べるのがやっぱり私個人的には好きなんですけれども、 蟹って捌くのが結構大変なんですよね。蟹を丸々1匹とかもらいましたとかですね、 お正月で巨大なタラバガニの5キロもらいましたとか、すごくテンション上がるんですが、やっぱり蟹って捌かないと食べられないんです。 捌くの結構大変です。足固いですからね。包丁とかでやろうとすると大怪我もしかねないということで、 キッチンバサミなんかを使ってですね、蟹を捌いてパカッと割って食べられるようにするという、やっぱり舌準備が重要かなと思ってるんですが、 個人的にちょっとおすすめのですね、蟹を捌くためのハサミがございまして、これ以前YouTubeの動画でもご紹介したんですけれども、 カイジルシですね。刃物のカイジルシが発売しているカニハサミ捌き名人っていうハサミが実はあるんです。 このカイジルシのカニハサミ捌き名人というハサミは、前方向じゃなくて後ろ方向に切っていくというカニ専用のハサミなんですね。 ちょっと何を言ってるかわからないかもしれませんが、普通ハサミってジョキジョキ切ると前に切ってきますね。 でもこのカイジルシの捌き名人は前じゃなくて後ろ方向に切っていくハサミ、カニ専用のハサミなんです。 これを使うと後ろに切っていく感じなので、簡単に捌けるかつカニの身を全く傷つけずに捌くことができるということで、 まあ我が家では1年に1回しか使わないんですけれども、お正月にしかカニ食べないので正月専用のハサミなんですが、 これを使うとですね、カニが笑えるほど簡単に捌けると、もう何キロでも来いという感じになりますので、 しかも安いんですよ。1500円ぐらいでカイジルシのホームページで直販なんかをやってますので、 よろしければちょっとどこかにURL貼っておきますので、カニハサミ捌き名人、これ皆さん買ってみてください。 1540円です。超おすすめのハサミでございます。 ということで風鈴さんからコメントありがとうございます。 さてもう一つのコメントはですね、こちら富士登山系のコメントでミニソナエビトさんからのコメント。 カニの日おめでとうございます。富士登山憧れます。いいなあ。森林厳戒という言葉も初めて知りました。 そういえば富士山の山頂は木がないですね。富士山はいけないので山小屋からの360度絶景ライブ配信ぜひ見てみたいです。 登山の時は防災グッズ何を持参されてますか。防災アドバイザー高荷先生の登山装備が気になります。 ということでミニソナエビトさんコメントありがとうございます。 YouTubeのですね360度カメラ配信はぜひやりたいなと思ってるんですが、 登山時のですね防災グッズはいわゆる防災グッズは何も持ってませんというよりもですね、 登山用品がそのまま全部防災用品なんですね。 逆の言い方をしますと私普段通勤の時に背負っているリュックサックそのリュックがそもそも登山用のカバンの一つだったりしますし、 あとその中に雨具とかですね入ってるんですがその中に入れている雨具が登山用のガチ雨具だったりするんですね。 基本的にこういった登山をする時というのは途中でどういう事故に巻き込まれるか分かりませんので、 何があってもその場で助けを待てるような道具防寒具食料そういうものを一通り必ず持っていきます。 なので登山中に何か災害が起きてくれると一番いいんです。 一番グッズ的には充実しているということで私ですね基本的には富士山登る時には遭難するような山では基本的にはないんですけれども、 夏に登る時はですねただ一応途中で大雨が降って大雨が降ると本当に目の前がですね真っ白になって全く見えなくなって雷とかが落ち始めるともう身動きが全く取れなくなりますので、 とりあえず丸1日ぐらいはその場にうずくまって生きていけるような装備とか雨具とかですねそういうものをだいたいリュックの中には入れています。 あと重要なのはやっぱり着替えですね。大雨に濡れてビショビショになると最悪の場合通しします。富士山は真夏でも山頂は0度近くなりますのでリアルに通ししますので、 山小屋に逃げ込んだ時にちゃんと全身着替えられるような着替えとタオルこれは一式で持ち歩いていて、でその着替えの一部は普段の通勤カバンの中にも入っているということで、 登山用品はそのまま防災グッズなんですということで強化の回答かなと思っております。ということでミニソナエビトさんからコメントありがとうございました。 ということで今回はですね防災備蓄のお話をさせていただきました。それでは皆様本日も引き続きどうぞご安全に。