# タイトルコール おはようございます。 備え防災アドバイザー、高荷友也がお送りする 「しなない防災 備えるラジオ」 10月8日、火曜日、本日も備えてまいりましょう。 # 今年の10月8日は二十四節気の寒露（かんろ） 本日のテーマは、防寒対策のお話でございます。 本日、2024年10月8日は、二十四節季の一つである寒露です。 寒い梅雨と書いて寒露、朝と夕方はひんやりと肌寒く、本格的に秋も深まる季節。 草原の草花に宿る梅雨が、冷たい空気によって霜に変わる頃という季節を表しているそうでございます。 この寒露の頃は、ちょうど稲刈りなども終わりまして、農家では農作物の収穫のピークを迎えて、 美味しい食べ物もたくさん出てきて、食欲も増していい感じに肥え太ると、こういう時期がですね、本日寒露ということだということです。 ということで今日はですね、夏の終わりのシーズンの防災リュックと防寒のお話をしたいなと思います。 # 命を守る道具…身体を乾かして体温を維持する道具が必須！ 本日10月8日火曜日は、秋雨前線が今週の南岸まで南下をするということで、全国的にかなり涼しい1日になると、そういった天気予報での予報が出ているんですけれども、 例えば東京などは、昨日は日中の最高気温が約30度まで上がりましたが、本日は日中、夜に向かうにつれてどんどん寒くなって、お昼ごろの気温は18度ぐらいが想定されているということで、 かなり寒いですね。羽織るものがないと寒くて動けなくなる、そのぐらいの温度になってくるということでございます。 最近の気候は非常に極端ですが、夏が終わって秋を飛ばしていきなり冬に入る、本当にやめていただきたい、本当にやめていただきたいと、そういう状況になっておりますが、いよいよですね、寒さ対策が必要になるシーズンにも突入してきています。 でもまた週末は暑くなるということで、本当に自立神経が試される状況になっています。皆様、体調管理にはくれぐれもご注意いただきたいというところでございますが、 さて、この急に寒くなってくるシーズンで悩ましいのが防災リュックの中身ですね。防災といえば防災リュック、非常持ち出し袋、中にいろいろなものを入れたくなりますが、 とりわけ優先的に入れていただきたいのが、命を守るための道具です。生活をするための道具、避難所で役立つかもしれない道具、そういったものももちろん重要ではありますが、 まず入れなきゃいけないのは、それがないと死ぬかもしれない、そういう道具を入れていただきたいんですね。そのため身につけて体の安全を守る道具、例えば雨具もそうですし、ライト、軍手、 踏み抜き防止インソール、こういった体を直接守る道具ですとか、応急手当の道具、情報収集の道具、スマホの充電をするための道具、こういったものは命を守る道具として非常に優先度が高いということになります。 そしてその中でもう一つ重要なものが、体温を維持するための道具、これを防災リュックに予備も含めてちょっと多めに入れていただきたいんですね。 少し前まで今年も異常な夏の暑さが続いていましたので、暑さ対策が重要でした。寒さに対する備えというのを忘れてしまうほどのものすごい暑さが続いておりましたが、 さて、今日急激に寒くなります。こういう状況で大きな災害に見舞われて、体温を維持することができなくなると、死ぬんです。凍死するんですね。 夜中がだいぶ涼しくなってくるこのシーズン、凍死の恐れが実際に出てきます。 とりわけ問題になるのは避難途中に雨、まだちょっと降りませんが雪ですね。雨や雪などに降られて、体を乾かせない状況が続いて避難所で身動きが取れなくなる。 これは凍死の恐れが出てきますし、またもう数ヶ月シーズンが進んで本格的な冬がやってきますと、停電した室内で身動きが取れなくなるとやっぱり寒くて死んでしまうんですね。 それが起きましたのが今年の1月1日の野党反党地震。野党反党地震、死因の少なからずの人数に凍死というものが入ってきています。 家が潰れた、家具に押しつぶされた、家の中が停電して暖房がつけられなくなった。こういう状況で身動きが取れなくなると凍死してしまうんです。 本当に寒さ対策というのは命を守る対応としてはとても重要な対応になるんですね。 そのため、こうした寒さが問題になってくるシーズンに防災リュックにぜひ入れていただきたいのが、体を乾かす道具と体温を維持する道具。 この2つは夏でも夜中は必要になりますので1年中入れっぱなしにしていただきたいんですけれども、ぜひ防災リュックには雨や雪に降られたときにですね、体を拭くためのタオル。 このタオルは普段使っているタオルを例えば衣類圧縮袋に入れて小さくして入れておいてもいいですし、あとは100円ショップなどにも売られている水を吸収すると膨らむタオル。 見かけがお菓子のラムネみたいな形をしていてちょっと可愛い。子供さんがいる場合には強引にご注意をいただきたいんですが、水に濡れると膨らむ不織布ですね。 これがギューッと圧縮されていて、濡らすと布になります。ということは雨に濡られて体が濡れているとちょうどいいんですね。 体の水分を吸わせて体を乾かす。タオルが出てきますので、それでまた体も拭ける。そういった圧縮水ふやかしタオルですね。こういったものを入れていただくのもいいです。 普通のタオルか圧縮タオルを入れる。あとは着替えですね。1回分の着替え、特に下着類、こういったものを変えられるようにするのは重要ですし、暖を取る、保温する道具としては最低限でいうとアルミブランケットですね。 薄いペラペラのアルミシートがありますが、あれは被っていると結構暖かいです。暖かすぎて結構中が蒸し暑くなります。適度に換気しないと逆に濡れちゃうので、そのぐらいに体温を逃さない。 逆に言うと通気性がゼロなので、そういった湿気対策が必要になるんですが、最低限はアルミブランケット。できれば寝る場所を確保していただきたいので、エアマットや寝袋。 こうやって暖を取る。暖を取るというよりは体温を逃さない道具ですね。防寒の道具などを一緒に入れていただきたいなと思います。 また雨具。雨が降った時に着る雨具そのものも水に濡れないためにも重要ですし、防寒具として使うこともできますので、雨具なんかはちょっといいものなんかを入れていただくといいんじゃないかなと思います。 ということで急激に寒くなってくるこのシーズンに、改めてリュックザックの中にですね、今いきなり避難することになって、もし雨が降ってきたら、そのまま避難所に行って体が濡れてしまったら、ちゃんと乾かして保温をする。 そういった道具が入っているかなということを改めてご確認をいただきたいなと思います。 ということで、今日お出かけの時にはですね、ちょっと羽織るものを一枚余分にぜひ持ってお出かけをしていただきたいなと思います。 ということで本日は、寒露そして防寒対策のお話でございました。 # コメント返しコーナー（URLはゲームブック） ここからはコメント返しのコーナーでございます。 今回は942回目、10月7日で42歳になりました。 2年前の展望と直近のお話ということで、今回はお誕生日トークでございましたが、 普段以上に皆様からたくさんのコメント、そしていいねボタンを押していただきましてありがとうございます。 さあ、まずは頑張ってお名前のご紹介です。 コメントをくださいました。 こちらも同じお名前、ココさん、ホタテとイクラさん、チャトコさん、ヨンナーさん、ワテさん、ウマヤドノさん、ゆかゆかさん、 クマノジロウさん、アキレサンタさん、防災日記さん、ミシナさん、オコさん、パンラッコさん、ゲレゲレさん、 ワイワイバーバさん、さくらもちさん、ねこざきさん、ねけてんさん、アーさん、メンボー後輩さん、マグロだっぴよさん、 皆様コメントをくださいまして誠にありがとうございます。 また今回ですね、お誕生日ということもございましたが、ボイシーに差し入れも頂戴いたしました。 まずこちら、MKさんから花束の差し入れをいただきました。お誕生日おめでとうございます。 まずは体に気をつけてということで、MKさん、花束の差し入れありがとうございます。 それからですね、こちら、アヨさんから栄養ドリンクの差し入れをいただきました。 お誕生日おめでとうございます。コメントを取り上げていただきありがとうございました。 これからも応援しております。いつか高西先生の講演を聞きに行きたいです。 ということで、お近くで、近くで講演会ある際には是非お越しください。 また街にですね、市民講演会の講師で是非リクエストをいただけると嬉しいなと思います。 さて、コメントをご紹介させていただきます。 今回、いくつか初コメをいただいておりますが、まずこちら、猫ワンコさんですね。 アイコンの猫ちゃんの表情が何とも言えずに可愛いんですが、初コメです。 お誕生日おめでとうございます。ありがとうございます。 奥様と高西さんのお誕生日の間の6日が息子の誕生日でした。 10月6日なんですね。おめでとうございます。 息子の薬路市だったので、元日にお祓いに行きました。 その帰りに、のとの地震が起こり、富山県だったのですが、初めての大きな地震を経験しました。 高西さんファンだったので、備えてはいたつもりですが、体験してみて改めて地震の怖さを知りました。 これからも気を引き締めて備えていこうと思います。 ということで、富山でのと半島地震に遭われたということで、まずはご無事で何よりでございました。 本当に大きな地震、命を落としてもおかしくないという状況ですので、まずは無事だったことに感謝。 感謝じゃないですね。普段の自分の備えのおかげで命を守ることができた。 ぜひそういうふうに考えていただきたいなと思います。 ということで、また大きな地震はいつ来るか分かりません。 一回来たから当分来ないわじゃないですから、引き続き備えてまいりましょう。 ということで、ねこわんこさんからコメントをいただきました。ありがとうございます。 それからですね、もう一つ初コメということでいただいているんですけれども、 こちらはココさん、ココさんからいただいたコメントでございます。 ボイシー初コメさせていただきます。ありがとうございます。お誕生日おめでとうございます。 たかり先生の動画に出会ってから私も防災備蓄マニアになりつつあります。 もともと怖がりの私ですが、備えが進むと安心感が高まりますね。 防災用品の多くはネットで購入していますが、商品説明欄にたかり友屋さんのYouTubeで紹介されました。 とあるとたかりファンとしては嬉しくて即ポチッとしちゃいます。 これからもますますのご活躍をお祈りしていますね。 ということで、ココさんコメントありがとうございます。 防災備蓄マニアがここに生まれそうになっていますよ。 皆さんいいことですね。ココさんぜひ楽しんでいただきたいと思いますが、 私自身が人一倍怖がりなので防災対策してるんですけれども、 やっぱり準備がないと怖いんですね。でも準備するとちょっと安心できることはあるんです。 これだけあるから多分大丈夫だろうと、何とかなるだろうと、 そういう安心感を得るためにも防災用品、防災備蓄、 でも最初は家を頑丈にすること、家具を固定すること、これが大事ですが、 やることやってドンと構える、ぜひぜひそんなお考えを持っていただけるといいかなと思います。 ということでココさんからコメントをいただきました。ありがとうございます。 それからもう一人コメントをご紹介したいんですが、再びココさん。 先ほどご紹介させていただいたのはアルファベットでコッコさんという発音かな。 今度はカタカナでココさんです。ということでお誕生日おめでとうございます。ありがとうございます。 小学5年生の娘は今年の夏休みにタカリさん監修の防災ゲームブック、地震空間からの脱出。 これを読みまして読書感想文を書きました。ありがとうございます。 いとこと2人でどうする?どっち選ぶ?また避難所に戻ってきちゃった。 そろそろお風呂入りたい。などと騒ぎつつ2日かけて脱出しました。 読書中に南海トラフ地震臨時情報が発令されたこともあり、防災リュックを傍らに置いて真剣に読んでいました。 頭のおかしい防災マニアの発信は若い世代に届くと思います。 タカリさんの作家デビュー楽しみにしています。ということでありがとうございます。 この本ポプラ社から出た小学生向けのゲームブックなんですけど、結構難しいんですよ。 大人がやっても楽しんでいただけますし、マルチエンディングタイプなので自分の選択肢によってエンディングが変わるんです。 私最初バッドエンドを迎えちゃったんですけれども、このポプラ社防災ゲームブック地震空間からの脱出。 結構面白く作っていただいていますので、ぜひ皆さん読んでみてください。 お子さんがいらっしゃったらぜひ一緒に読んでみてください。おすすめです。 ということでココさん素敵なコメントご紹介ありがとうございました。 ぜひこれを防災対策に役立てていただければ嬉しいなと思います。 他皆様たくさんのコメントをくださいましてありがとうございました。 ということで本日の放送はここまで。 それでは皆様引き続きどうぞご安全に。