# タイトルコール おはようございます。 備え防災アドバイザー、高荷友矢がお送りする、 死なない防災、備えるラジオ。 12月19日、木曜日、本日も備えて参りましょう。 # マスクは自分のためではなく人のために 本日のテーマはインフルエンザ対策に関するお話でございます。 例年11月頃からインフルエンザの流行が始まり、春先までシーズンが続きます。 2024年から2025年の今年のシーズンにおいても、11月上旬以降、全国的な流行期に入ったと厚生労働省からの発表がありましたが、 12月も後半に入り、いよいよ流行が広がってきております。 本日はインフルエンザのお話でございますが、改めてですが、インフルエンザとは感染症の一種です。 インフルエンザウイルスに感染をすることで生じる病気になります。 そしてこのインフルエンザウイルスにはいくつかの型がありまして、年によって流行するタイプが少し異なったりするので、毎年ワクチン接種をし直す必要があります。 今シーズン、2024年現在、流行中のインフルエンザウイルスは、A型のH1N1型、それから同じA型のH3N2型、そしてB型のウイルスが多いという情報が、これもやはり厚生労働省から報じられております。 ちなみに、A型のH1N1型は、前々回のパンデミックです。2009年のA型インフルエンザ、ブタインフルエンザと呼ばれていましたが、この時に生まれたのがA型のH1N1で、これが現在は普通のインフルエンザとして流行するようになっています。 また、今年流行しているA型のH3N2型、こちらは前々回のパンデミック。1968年の香港風邪、この時に生まれたもので、やはりパンデミックとして一旦全世界に広がった後、その後は普通のインフルエンザとして毎年流行するようになっています。 定期的に新しいインフルエンザウイルスが生まれて、パンデミックを引き起こし、多くの方が感染する。そしてそれが一旦収束した後は、いわゆる普通のインフルエンザ扱いとして人類と共存していく。そういったことが定期的に繰り返され続けているということになるんです。 同じ意味で、2020年から2023年にかけて猛威を震いました新型コロナウイルス2019。こちらも今は、いわば普通の感染症としてインフルエンザと並び共存する状況になっているということになります。 パンデミックが起きていない期間というのは、次のパンデミックへの準備期間であると。そういったことを考えてですね、普段から衛生管理に気をつけることが重要だということになります。 ところで、この毎年冬に大流行するインフルエンザなんですが、2年間ほど流行が止まり、ほとんど感染者が生じなかった期間、時期というものがあります。 それが2020年から2021年にかけてのシーズンと、その翌年2021年から2022年にかけてのシーズンでございます。 この2年間は厳重な新型コロナ対策、これが行われていた影響で、インフルエンザウイルスもコロナと一緒に絶滅の危機に瀕するということが起こっていました。 実際、2020年から2022年までの2シーズンに関しましては、秋になってもインフルエンザの感染者報告が全く上がってこない。 最終的には平年に比べて約99%の感染者減少という、事実上インフルエンザがゼロだった、そういう状況になっていたんです。 海外からのインバウンド来訪者がほとんどいなかったことも、インフルエンザが持ち込まれなかった要因に挙げられていますが、やはりインフルエンザがなくなった決定的な理由は、徹底した感染拡大防止対策にあったと思われます。 いわゆるコロナ禍の時期は、ほぼ全ての人が日常生活でマスクを着用していました。 さらに3密の回避が徹底的に呼びかけられていたこともありまして、密閉、密集、密接、これが避けられていました。 インフルエンザやコロナなどのウイルスは、人から人に感染をしますので、人がいなければ、密集していなければ拡大することができません。 そのため、コロナ対策の煽りを受ける形で、インフルエンザウイルスも拡大、流行することができなくなっておりました。 さらに3密回避ですね。3密という言葉がずいぶんいろいろなところで使われていましたが、これはインフルエンザ対策としても極めて有効でございます。 密閉、密集、密接を避ける、これは多くの感染症において有効な対策ということになりますし、 また、まめな手洗い、マスクの着用、咳エチケットの徹底、こういったものも非常に重要でございます。 例えば手洗いや手指の消毒は、ウイルスを自分の体に入れない対策として有効ですね。 どこかに付着したウイルス、これが手を通じて、口とかですね、そういうところに触れて体の中に入ってくる、 こういうものを防ぐために手洗いや消毒というのは有効に働きますし、 また、マスクの着用と咳エチケットの徹底は、自分のウイルスを外にばらむかない対策として有効ということになります。 多くの場合、使われるマスクは不織布ですね、普通のマスクということになりますが、 不織布などの普通のマスク着用は、その辺に漂っている飛沫、これに含まれるウイルスを吸い込まないようにする効果は正直限定的です。 そこにウイルスがあれば、普通のマスクではそれを防ぐことはできません。 ただ逆にですね、自分の呼吸や自分の咳、くしゃみ、こういったもので自分の体の中にあるウイルスを外にばらまかない、 外に出さないようにする、そういう対策としてはマスクはすごく効果があるんですね。 ブエー、くしょいってやった時にマスクをつけていれば、ウイルスが遠くまで飛んでいかない、自分のマスクの中にほとんど留まるということで、 そういう意味でマスク着用はみんながやらないと意味がないということになるんですね。 とりわけ、今感染している方がマスクをつけないと、他の全員がマスクをつけてもあんまり意味がないということになってしまいます。 そのため、すべての人が咳エチケットに気を配ってマスクをちゃんとつければ、感染してもウイルスがばらまかれにくくなりますので、 全体の流行が収まるということになります。 まあ、とはいえ全員がマスクつけるのは大変だよねということになるんですが、それを実際行っていたのが2020年から2022年までのツーシーズンだったんですね。 まあ、言い方は悪いですが、要は社会実験みたいな感じになっていたわけです。 全員マスクをつける、これは効果は絶大でした。実際、インフルエンザの流行はなくなったということになります。 自分ではなくみんなを守るために、室内で人と接する際ですとか、人混みに行くときにはマスクをつけることは今でもお勧めする内容になります。 もちろん周りに人がいない状況ですとか、あとは屋外などではマスクの優先順位が下がるということになります。 またですね、よく言われるのが、手洗いと合わせてうがいをしましょうと言われるんですけれども、 実はうがいに関しては、うがいによってこうしたウイルスをブロックする科学的な効果、科学的なエビデンスというものがあんまりなくてですね、 やらないよりはやった方がいいと思われるが、やったからといって効果はないというのがうがいなんですね。 そのため、うがいよりは手洗い、こちらをですね、徹底していただく方が重要ではないかと思います。 ちなみに私自身はですね、今普段一人で仕事をしております。 人混みや密集した場所での仕事はあんまりないんですね。 そのため、コロナ禍の期間もワクチン接種、私は3回接種しましたけれども、結局最後まで感染することはありませんでした。 人と仕事しなければそれはうつらないよねっていうことになるんですね。 またインフルエンザに関しても、コロナ禍以前からあんまり感染した記憶がなく、やはり人との接触を避ける3密回避というのは、 様々な感染症対策として有効だなということは自分自身も感じております。 今コロナ禍の収束とともにですね、3密回避、手洗い、こういったものがもう過去のものだと、今はやらなくていいんだと考えられがちですが、 こうした対策はインフルエンザ対策として本来ずっとやってきたことですし、実際効果は絶大です。 パンデミックは人間がいなければ、そもそも発生しない災害ですので、文字通り人災です。 マスクをみんなつければ防ぐことができるんです。対策で防ぐことができる。 今改めて身の回りの衛生管理をご確認いただきたいなと思います。 ということで本日はインフルエンザ対策のお話でございました。 # コメント返しコーナー ここからはコメント返しのコーナーでございます。 今回は991回目、バヌアツでマグニチュード7.3の大地震、 バヌアツの法則はありませんということで、 定期的に出てくる地震デマ情報、 あるいはボランティアでやってくださっている地震警戒習慣の呼びかけ、 ちょっと意地の悪い言い方ですけれども、 そういったものに関するお話をさせていただきました。 皆さん、いろいろなお考えをコメントとして書き込んでくださいまして、 ありがとうございました。 まずお名前のご紹介です。 コメントを下さいました。 チャトラ猫さん、謎の猫19さん、サザエパパさん、 サナトスさん、しんさん、しのさん、もちさん、 mkさん、ゆうこ884さん、あきれサンタさん、 はるなさん、あよさん、えいにーさん、こたてといくらさん、 kioさん、mnkさん、もっちりさん、あんさん、あれ、2回目かな。 皆様、コメントを下さいまして誠にありがとうございます。 コメントを1つご紹介いたします。 こちらはしんさんからいただいたコメントでございますが、 おはようございます、おはようございます。 デマを発信して注目を集めたいのか、世間を混乱させたいのか、 発信者の心理は理解できません。 SNS疲れから1年ほどSNSを遠ざけていましたが、 いろいろな情報に振り回されることが圧倒的に減りました。 現代は超情報社会で普通に生活していても、 さまざまな情報がどうしても入ってきます。 デマに振り回されない正しい知識を身につけることの大事さを、 今回の放送を聞いて改めて感じました。ありがとうございます。 ということでしんさん、コメントありがとうございます。 SNS立ちは素晴らしいですね。なかなか難しい。 ついつい見たくなってしまう。 それがSNSやスマホかなというところだと思いますが、 あってもなくてもいい情報はなくていいよねと、 そういうふうにしてしまうのは究極のデマ対策かもしれませんね。 ただ一方でSNSを見る頻度を下げるとかですね、そういうことにすると、 ちょっと気になる怖い言葉が流れてきたときに、 逆に不安になってしまう、そういう可能性なんかも出てきますので、 やるなら立つなら立つ、SNSを見ないなら見ない、 そういう覚悟は結構重要なのかなと思います。 そういう意味では実はこのボイシーやYouTubeも SNSの一種ではあるんですが、 デマ情報を流さないつもりでやっておりますので、よろしければ備えるシリーズ、 ぜひ聞いていただいてご活用いただければなと思います。 ということで、しんさんコメントをくださいましてありがとうございます。 もう一つですね、ご質問兼ねコメントをいただいておりますが、 さざえパパさんからいただいております。 常に備えていればデマで慌てることなく見直しのチャンスとして 利用してしまえばいいということですね、ということなんですが、 二つ質問をいただいております。 一つ目、食器棚に耐震ラッチをつけようと調べていますが、 Amazonで調べているうちにどれがいいのかわからなくなってきました。 おすすめがありましたら教えてください。 そしてもう一つ、我が社の反則からDPSSの宣伝が出ています。 緊急受信速報の受信機のようですが、どのような製品なんでしょうか。 受信を受けたらどうするのかを一緒にトークしないと ダメなんじゃないかと広告を眺めています。 営業全員に備えるラジオを聞いてもらいたい。 ということで、コメントありがとうございます。 耐震ラッチですね。揺れたときに自動的に開き扉を勝手に閉じてくれる耐震ラッチ。 便利なアイテムなので、ぜひ取り付けていただきたいんですが、 こちらはおすすめのものといいますか、我が家で使っているものと 個人的に検証したいなと思って買っているものが二つありますので、 これはサザエパパさんのコメント欄に書かせていただきますね。 あと、この二つの情報って意外と有用かなと思いますので、 今日の放送の概要欄にも二つおすすめの耐震ラッチリンク貼っておきますので、 よろしければ皆さんチェックしてみてください。 そして、DPSS。これは緊急地震速報専用受信機と呼ばれているものなんですけれども、 要はスマホと一緒なんですね。緊急地震速報が来たら音などで知らせてくれるというものになるんですが、 緊急地震速報ってスマートフォン、テレビ、ラジオなどで受信をする一般利用向けの情報と、 あとはちょっとマニアックなアプリとかを使って受信する コード利用者向けの情報という二つがあります。 一般利用が文字通り一般なんですけれども、そこそこ大きな地震が起こらないと 一般利用向けの緊急地震速報はなりません。 一方でコード利用の場合には、自分で受けたい震度とかを設定できましたり、 あとはそこまで大きな地震じゃなかったとしても、もしくは大きな地震になるか分からない段階からバンバン情報が出る。 これがコード利用者向けの緊急地震速報なんですね。 コード利用者向けの情報は、私は今パソコンではWeather NewsのThe Last 10 Secondというアプリ、 それからスマートフォンでは同じWeather Newsの地震津波の回というアプリ、 この二つを入れてコード利用者向けのマニアックな情報をいつも受信をしているんですが、 それを端末で受けられるよというアイテムがDPSSというものになります。 これいいことあるのかというと、受信したときに何をするのか決めておかないと、 逆に緊急地震速報の回数だけ増えて、ワってなることが増えて、あまり役に立たないと思います。 ですので、例えば事業者だと工場の機械などと連動させて、緊急地震速報を受信したら自動的に機械を止めるとか、 車両なんかを停止させるとか、そういった目的でこういう機器を導入するというのはあるんですが、 単にお知らせが鳴る、アラームが鳴る、カウントダウンが入る、そういったものだけを事務所とかオフィスとかに設置する場合には、 鳴ったらどうするのかと、毎回避難訓練をするのか、毎回どこかに安全なところに飛び込むのか、 そういう会社としての方針を決めておかないと逆に混乱するだけですので、あまりお勧めはできないかなと思います。 何か目的があって導入するのが緊急地震速報の専用受信機ということになりますので、 導入することを目的にするのではなくて、それを何に使いたいのかというのをよく考えて、 普段の訓練と合わせて使えるようにしていくことが重要ではないかなと思います。 というようなことをぜひ会社の皆さまにお知らせください。 他皆さま、たくさんのコメントをくださいましてありがとうございました。 ということで、本日の放送はここまででございます。 インフルエンザの流行が広まっております。皆さま、くれくれもお気を付けください。 それでは皆さん、本日も引き続きどうぞご安全に。