# タイトルコール おはようございます。 備え防災アドバイザー、高荷友也がお送りする 死なない防災、備えるラジオ。 1月20日火曜日、本日も備えて参りましょう。 # 1月20日はシマエナガ日です 本日1月20日は日本の記念日、しまえながの日でございます。 記念日はいろいろありますが、その中でも特に重要な記念日の一つが1月20日のしまえながの日ということで、 本日は寒さ対策のお話をしてまいりたいと思いますが、 しまえながの日、これ厳密に言いますと1月20日ではありません。 20世紀の大寒の日がしまえながの日になっております。 そのため大寒がずれますと1月20日以外になることもありますが、しまえながの日もずれますので、 皆さん気をつけてください。 しまえながの日が今年は何日かなと是非年初にご確認をいただきたいなと思います。 さて今日ですね、なぜしまえながの日なのかというと、 暦の上で1年で最も寒くなるのがこの20世紀で言う大寒の日だからということなんです。 しまえなが、ちっちゃい鳥ですけれども、寒い日になればなるほど羽毛の中に空気を入れて膨らんでまん丸になります。 結構まん丸になっているしまえなが大きく見えますけど、8グラムしかないんですよね。 すごいなと思いますが、そんなしまえながに学ぶ寒さ対策というお話を昨年ですね、させていただいたんですけれども、 直近寒さ対策の必要な災害が迫っております。 2026年1月19日ですね、国土交通省と気象庁が合同記者会見で緊急発表の注意を呼びかけておりました。 今週1月21日から25日ごろにかけまして大雪が予想されるということで、 全国大雪の降る北日本から西日本の日本海側を中心に注意を、厳重な注意を呼びかけております。 今年もですね、年末年初、全国でこの車のスリップ事故とかですね、大規模な大雪による玉付き事故などが相次いでおりますが、 自動車に乗る場合もお家に留まる場合も、移動、それから突発的な停電、こういったものに対する備えをですね、 この本日、明日あたりでぜひ行っておいていただきたいなと思います。 特に車に乗る場合はですね、チェーンの着用ですとか、身動き取れなくなった時のためのスコップなどの準備ですとか、 あとどうしても動けなくなってしまった時に備えた防寒用品、 例えば普段はクッションになって、いざという時には寝袋になる、クッション型多機能寝袋の準備とかですね、 こういうものを行っておいていただきたいなと思うわけでございます。 さて、そんな寝袋なんですけれども、先日皆様、生放送をご覧いただいたという方も多くいらっしゃいましてありがとうございました。 1月18日日曜日ですね、ショップチャンネル生放送を私出演をさせていただきまして、3回の生放送で寝袋ですね、備えのクッション型多機能寝袋、 それから多機能クッションカバーというものをご紹介させていただきました。 番組の中でもなぜ寝袋なのかというお話を随分しておりましたが、災害時、特にこの冬の災害ですね、 大きな災害が起こっても、避難所に行けば何とかしてもらえるんじゃないかなと思われる方は意外と多いわけなんです。 ところが避難所というのは、まずそんなに定員が多くありません。物も多くありませんので、入れるかどうかわからない。 入れたとしても物がもらえるかどうかわからない。仮に避難所に入れたとしても、そこにある基本的な道具は基本的に屋根と床だけなんですね。 屋根と床しかないのが避難所。寝る場所はあっても寝る道具がないのが避難所。ホテルじゃないよということなんです。 避難所によっては、例えば毛布とか、もしくはアルミブランケットとかですね、そういったものを備蓄しているところが、 ところがあるというか基本装備なので、毛布、アルミブランケットなどがあるわけなんですが、当然被災者が多ければそういうの足りなくなりますし、 仮に毛布を受け取れたとしても、毛布だけじゃどうにもならないんですよ。この冬寒い状況、まして今週全国大雪大寒波、想定されています。 こういう状況で万が一災害が起こって避難所に移動する。停電すれば全ての暖房器具動きません。 氷点下のような気温の冷蔵庫、冷凍庫のような環境の学校の体育館、固い床、冷たい床、毛布1枚でどうなるのかということなんですね。 眠ることもできません。敷き布団があるわけじゃないんです。体育で使う運動マットを奪い合うような、そういう状況になりかねない。 これが避難所の状況ということになるんです。こういった状況に備えまして、寝る場所はあるけど寝る道具がない。寝る道具、 衣食中の自由環境も自分で持っていかないといけないんですね。とはいえ、じゃあ災害が起こって避難所まで布団全部抱えて持っていけるのか? 無理です。寝袋、キャンプ用の寝袋を防災用に買っておけばいいのか?買えばいいんですが、災害時にしか使えない寝袋をわざわざ買う? どこに置いておく?結構悩みが多いんですね。ということで、2021年にメーカーと名古屋の会社さんと一緒に私と開発をしたのが、 このソナエノというブランドで今手がけております。クッション型多機能寝袋ということで、避難所で使える寝袋なんですけれども、 普段はクッションの形になって、クッションカバーとかも自由にかけられる。家の中に転がしておいて、日用品として使う。災害時は寝袋として使う。 もちろん普段のレジャーとかでもどんどん使う。汚れたら洗っていただける。そういうものをショップチャンネルの生放送で販売をしたというところでございました。 ちなみにショップチャンネルの方、皆様から非常にご好評いただきまして、放送が3回あったんですけれども、この3回の放送で1日で約1万個ぐらい、寝袋を皆さんにお届けすることができました。 実は累計販売数がもう10万個を超えていまして、防災グッズの中では異例の大ヒット商品の一つということになっているんですが、やっぱり冬ですね。 本当に布団がないので死ぬんですよ。凍死するんですよ。こういう状況をなんとか防いでいきたいということで、私は私なりに寝袋の普及ということをやっているということなんです。 寝袋は何で重要なのかというと、やっぱり寒い時に体から出てくる体温で温められた空気を体の周りにいかに閉じ込めるか動かさないようにするかということが重要なんですね。 それを自然界でやっているのがシマエナガなわけなんです。シマエナガだけじゃありませんが、寒いと鳥は大抵膨らみます。 これは膨らませることで体温で温めた空気を体の周りにまとわりつかせて、これでものすごい寒い中でも生きていくことができるんですね。 ちょっと信じられないですよね。重さ8グラムのシマエナガが北海道のマイナス数十度の中でも死なないんですよ。 これはやっぱり羽根をもこもこに膨らませてあったかい空気を逃さないようにする、もう羽毛布団が体の周りについている状況ですからね。 シマエナガは。シマエナガの羽毛で羽毛布団作ったら、果たしてシマエナガが何重は必要になるのか、贅沢な布団になりそうですけれども、そういう概念重要なんです。 温めた空気を体の周りから動かさないようにする。もちろん毛布やアルミブランケットでもそういうことはできますが、やっぱり大変なんですね。 毛布なんかで全身をくるんで一晩中動かないというわけにはいきません。 寝袋でしたら中に入ってしまえば、勝手にあったかい空気が体の周りにまとわりつきます。 でも、冬の時期、やっぱり寝袋1枚だけだと寒いんですよ。寝袋1枚で寒くないものを買おうとしたら、めちゃくちゃ高くなるわけなんですよ。 それを防災専用に準備するのは難しいということで、このクッション型多機能寝袋も冬、寒い時期に使おうとする場合には、他のアイテムと併用するのをお勧めしています。 1つはマットです。空気を入れて膨らませるエアマットを床に敷く。 これ、ヤマゼンとかで売っているマット、1000円から1500円ぐらいで売っているやつで十分快適になります。 このエアマット、空気入れるエアマットは寝袋の中にしまっとけるんですよ。ギュッて入れて、裏技なんですけど。 マットを持っていっていただいて、寝袋を開いて、ただこれだけだと寒い可能性がありますので、できれば毛布を併用していただきたいんですね。 寝袋の内側に毛布を入れることで、だいぶというか、めちゃくちゃ暖かくなります。 私はいつも冬、寝袋で寝ているんですけれども、年間100回ぐらい寝袋で寝ているんですが、冬の時期は安い毛布を内側に入れて寝ています。めちゃくちゃ暖かいです。 外側が寝袋なので、毛布がはだけないんですね。動かないんです。 そういう意味で、自分の寝床を作るために、こういう寝袋が重要だということになり、それをご紹介、番組でさせていただいたということでございます。 皆さん、コメントもたくさんくださいまして、ありがとうございました。 ということで、本日1月20日、大寒は島江永の日。 そして同じタイミングで、全国大寒波と大雪の警告が出ております。 この時期に複合災害が起こらないとも限りません。 皆さま、改めて寒さ対策。 もし今、避難所に行くとして、お布団どうしようかな、そんなことをお考えいただきたいなと思います。 ということで、本日は、島江永と寒さと寝袋のお話でございました。 # コメント返しコーナー ここからはコメント返しのコーナーでございます。 前回の放送はイレギュラー土曜日放送ということになりましたが、 1249回目、阪神淡路大震災から31年、大阪高島屋での防災イベントのお話ということで、 こちらあの日のお話、またイベント、番組の感想など書き込んでくださいまして、 皆さまありがとうございました。 大阪高島屋のイベントに来てくださいました皆さま、 またショップチャンネル生放送のご視聴、ご購入をいただいた皆さまにも、 改めましてお礼を申し上げたいと思います。 今回たくさんコメントをいただいたんですけれども、 まずお名前のご紹介からさせていただきたいと思います。 コメントをくださいました、 あきれさんたさん、そらいろのたねさん、ああさん、なぞのねこ19さん、 えいみーさん、ぴっぴさん、ピンクピンクさん、ゆうこ884さん、きおさん、 おりぃぶはまちさん、さくらもちさん、しんさん、めんぼうこうはいさん、 かいとうあおいやつさん、あっちゃんさん、ちゃとらねこさん、チェリーさん、 それからこちら、よんなあさん、たけしろうさん、おうこさん、はいいろのしろくまさん、 おでんでんさん、こちらがけりやさん、さくらままさん、どきどきさん、 それからさちこさん、はるなさん、わてさん、うさぎのてぃっぴさん、ぐれこさん、 それからきおさん、そしてさざえパパさん、どきどきさん、 mkさん、ローズさん、しのさん、こんにちわはさん、むうこさん、りんさん、 みなさま、本当にたくさんのコメントをくださいまして、ありがとうございました。 今回ですね、イベントに来てくださいましたみなさまに、 ぜひイベントの放送するので初コメくださいっておねだりをしていたんですね、私から。 そうしましたらみなさんのコメントとかをくださいまして、本当にありがたいなと思っています。 まずこちら、ピンクピンクさんからいただいたコメントです。 本日イベントおじゃまさせていただきました。 毎日聞いておりますがほぼコメントしたことのないものです。 ということでありがとうございます。書き込んでくださいましてありがとうございます。 阪神淡路大震災も、それから2018年大阪北部地震も経験し、 北部地震の際はすぐスーパーから食料が消え、かなりの恐怖でした。 揺れも食料に対しても怖い思いをし、必要性を感じているにもかかわらず、 防災用品の値段の高さになかなか準備が進みませんが、 先生のお話を聞いて背中を押していただいております。 25年備蓄サバイバルフーズの試食、おいしすぎてびっくりしました。 講演会で防災友達もでき貴重な一日を過ごさせていただきました。 ありがとうございました。ということで早速コメントをくださいましてありがとうございます。 イベントですね、大阪高島屋に来てくださいました皆さんが、 来てくださった方々同士でお茶飲んで帰るみたいなことをされたという話も聞きまして、 これねすごく嬉しいんですね。やっぱりこういうきっかけ、 イベントとかボーイシーなんかをきっかけに友達ができましたとか、 防災の話ができましたとか、こういうコメントをいただけるのは本当に嬉しいなと思いますので、 ぜひ皆さんいろんなところでいろんな方とですね、もしかしてそのしまえながわという感じで 話しかけていただきたいなと思います。ということでピンクピンクさんからコメントありがとうございました。 さて続いてですね、もう一つコメントを頂戴しております。 こちら同じく初コメということで、さちこさんからコメントをいただきました。 初コメです。ありがとうございます。 昨日はイベントでタカニさんにお会いできて嬉しかったです。こちらこそありがとうございます。 タカニさんのお話を聞いてから防災グッズを見ると、なるほどと思うことも多々ありました。 とても勉強になりました。 賞味期限25年サバイバルフーズカレー味試食できました。おいしいんですね。 大地震で揺れたらできることはない。それまでに何を準備しておくか。 本当にその話の通りですね。早速実行の防災防犯ホイッスル購入しました。サイコールですね。 防災ポーチにホイッスルを入れてるんですが、カバンの外ポケットにつけてすぐ取り出せるようにします。ありがとうございました。 ということでこちらこそイベント初コメありがとうございました。 色々と高島屋や商品が普段買ったりできないものとかがあって、眺めてるだけでも楽しいですが、 お買い得商品なんかも結構あって、実際お土産で笛を買ってくださった方も結構いらっしゃったようでありがたいなと思っております。 このサイコール、窒光サイコール全体が光ってマガタマみたいでかっこいいんですね。 でも窒光なので光に当てとかないで光らないので、ぜひ光る防災グッズは光に当たるところに皆さんぶら下げていただきたいなと思います。 ということで幸子さんからコメントをいただきました。ありがとうございます。 他にもイベント参加いただいた方たくさんコメントをいただいたんですけれども、もう一つこちら大子さんからいただいたコメントをご紹介させていただきたいと思うんですが、 あれこれ大子さんのアイコンなんかの見たことのあるシャチホコカレーうどんみたいなアイコンになってますね。 高西先生高西さんの皆様おはようございます。イベント15時の回に参加をさせていただきました。 先生の生トークも聞けてお話もできてサバイバルフーズまで試食させていただき、自分へのご褒美も買っちゃって大満足でした。 現場でお話をしてくださった高西さんの皆様本当にありがとうございました。 備える時に備えるやっぱり大事ですね。阪神淡路大震災当時のおぼろげな記憶が呼び起こされ再度備えの大事さを思い出させた1日でした。 ということでコメントありがとうございます。イベントにも来てくださいましてありがとうございました。 今回皆さんからイベント来てくださいまして差し入れもいただきましてお菓子とかコーヒーとかいただきましてありがとうございました。 お菓子はですねちょっとずつ食べたり家族に一緒に食べてもらったりしているんですが。 防災アドバイザーダイエット企画実は今始まって40日経過したんですけれども今のところ順調に推移をしております。 詳しい経緯なんかはプレミアムでもご紹介をしておりますが今のところですね初めて40日目ですが4キロ少々ですね絞ることができまして ショップチャンネルも昨年の放送よりは多少マシな感じで多分出演できたんじゃないかなと思っております。 また今後もですね2月3月に向けていろいろとテレビとかでもお話をする機会が増えてまいりますのでぜひ皆さん 防災アドバイザーの顔首回りと腹回りに注目をいただいてご覧いただければ幸いでございます。 ということで皆様本当にたくさんのコメントくださいましてありがとうございましたということで本日の放送はここまででございます。 それからですねすいません前回のお話でちょっと日付というか曜日を間違えていたのがございました。 高島屋防災イベント次回新宿での開催がございます。 3月1日日曜日ですねごめんなさい土曜日って言ってたかもしれません。 3月1日日曜日新宿高島屋タイムズスクエアで防災イベントございます。 13時15時の2回防災トークショーございます。 いろんな特設売り場もございます。 ぜひ遊びに来てください。 ということで今日は皆さん島屋永をめでましょう。 本日のお話はここまで。 それでは次回の放送までどうぞご安全に。