# タイトルコール＆今回のテーマ おはようございます。 備え防災アドバイザー、高荷友也がお送りする 「死なない防災、備えるラジオ」 9月29日火曜日、本日も備えて参りましょう。 さて、今回のテーマはお風呂のお話をしたいと思います。 前回の放送にいただいたコメント欄から、 あ、これは今まさに困っているんだと、 具体的な防災のお悩みについてご投稿いただきましたので、 まずはこちらについてご紹介をさせていただきます。 コメントを下さいましたのは、サキエルさんなのですが、ご紹介です。 夫の農産業期間が終わる関係で、 来月から4歳の娘、3ヶ月の息子とのワンオペお風呂になります。 この場合、育児のセオリーとしては、赤ちゃんを脱衣所で待たせている間に、 自分と上の子を洗い、上の子を湯船に浸からせてから赤ちゃんを浴室に入れて洗って、 という流れが一般的です。 しかし脱衣所、洗面所はどうしても狭くて物が多く、 赤ちゃんを待たせている10分前後の間に地震でも起きたらと心配になってしまいます。 かといって、脱衣所のさらに外の廊下だと、これからの季節寒くなると、 待っている赤ちゃんも迎えに行く私も冷えてしまいます。 この場合、防災という観点ではどうするのがベストでしょうか。 ちなみに、我が家の脱衣所は浴室を出てすぐ、 バスマットの横に乾燥機、カンタ君の専用台があり、 その上にカンタ君が鎮座されています。 一応、金具で固定はされています。 また、下にプラスチックの衣装ケースや洗濯カゴなどを置いています。 そのお隣には、洗濯機と洗濯機ラックがあります。 小物は、踏み台代わりのバケツや小さいゴミ箱などで固定をするのが難しいと感じています。 こんな時期は一瞬で過ぎ去りますし、心配しすぎかもしれませんが、 どうも気になってしまい、当てはまる状況の方も少ないと思いますので、 ぜひ、ネタ切れの時にでも取り上げていただければと思います。 ということで、サキエルさん、コメントをくださいましてありがとうございました。 これは、今困っている話ですね。 ということで、今日はこれをテーマにしていきたいなと思います。 ちなみに先日、1400回記念放送で皆さんからいただいたご質問、 あれもQ&Aリストにしておりますので、 お答えをしてまいりたいと思いますので、少々お待ちください。 # 高荷家の場合は… ワンオペの育児とお風呂、本当に大変だと思います。私自身もですね、男の子3人の父親ではありますので、赤ちゃんをお風呂に入れるという対応をやってきました。 私はその育児に関してはメインではなかったので、純粋に赤ちゃんとお風呂に入っていたというのは楽しい思いでしかないんですね。 でも、お母さん側、もしくは育児をメインでやる側の方にすると楽しいというよりは、もうどうしたらいいのと、そういうふうになる状況なのかなと思っております。 ちょっと最初に私の場合の話をさせていただきたいんですけれども、我が家はかなり恵まれていました。 というのもですね、うちは奥さん、基本的には専業主婦をやってもらっていまして、私が仕事をするというような分担をしていたんですが、子供が小さい頃はですね、割と家に帰れていたりですとか、 あと特に3人目ですね。3人目が生まれてから最初はですね、私はほぼ自宅にいたんです。2015年の9月に3人目の産卵が生まれたんですけれども、その直前にですね、私会社員を辞めまして、備え防災アドバイザーとして独立をした時期になってました。 で、その会社辞めて1週間後ぐらいに子供が生まれまして、そこからさらに1週間後ぐらいに奥さん、子供を連れて我が家に帰ってきたという感じになったんですけれども、防災アドバイザーとして独立した直後でしたので、仕事ありません。いいのか悪いのかなんですけどね、仕事ありませんでした。 なので最初半年間ぐらいまではほぼ自宅にいましたので、子供のお風呂に関しましては基本私がお風呂に入れて、洗い終わったら奥さんに渡してというような感じをやっていたのですごく楽だったんですね。 最初1ヶ月、2ヶ月ぐらいまでは台所、キッチンのシンクに空気で膨らませるですね、エアバス、ベビーバス、膨らませるタイプのベビーバスをキッチンにはめまして、そこで赤ちゃん洗いまして、洗うって言ったらあれですけど、洗いまして赤ちゃんお湯につけるとびっくりしちゃうので、 小さいタオルとかを薄手の手ぬぐいみたいなのを赤ちゃんに持たせて、その持たせてる反対側で体をこすって洗ってみたいな、可愛かったですね。この話をすると顔がついニヤニヤしてしまうんですけど、ほんとに小さい赤ちゃんお風呂に入れるの楽しくてしょうがなくて、 右手に、いや左手に赤ちゃんの頭を乗せて、両の指で赤ちゃんの耳を押さえて中に水が入らないようにして、タオル持たせて、右手で赤ちゃん洗うみたいな、いやぁ懐かしいですね。そんなことをしていたわけなんですけれども、なので最初1ヶ月、2ヶ月ぐらいまでは台所で赤ちゃんお風呂しまして、奥さんに渡して、そこからは2、3ヶ月目以降からは、 私がお風呂に入るときに、まず一番小さい赤ちゃんを洗って奥さんに渡して、その次に二番目三番目の子供、違う、次男長男をその後お風呂に入れるという感じで、完全に分業ができていましたので、やっぱり楽でした。 ちなみに楽ではあったんですが、仕事がなかったので驚くほど収入がなくて、半年間ぐらいは2オペで育児ができたのは良かったんですが、ものすごい勢いで貯蓄がなくなりまして、貯金が尽きるギリギリのタイミングでもう無理だということで、備え防災アドバイザー一回廃業しまして元の会社に戻りました。 まあなので、良いのか悪いのかって話ではあるんですが、今から思えば楽しかった時代の思い出です。 さて、なのでですね、まず究極的には、これは解決にはならないんですけど、ワンオペにしないというのがすごい大事な話なんじゃないかなと思うんですね。 これは今回、そもそもワンオペになるということなので、解決策にはなってません。 ただやっぱり、夫婦での時間の調整、あと一時的にでも、各家族ではなくて大家族化するという方向は本当に有効だと思うんですね。 そもそもその赤ちゃん子育て、一人でできません。どう考えても無理ゲーなわけなんですね。 なのでもう本当に赤ちゃんのちっちゃい時期だけでもですね、何とか複数人で赤ちゃんを見られるようにする。 仕事を調整するとか無理なので、特にその里帰り出産などをして最初1ヶ月2ヶ月目ぐらいまでは実家にいるとか、 あるいはしばらく1年間ぐらいなんとか同居できるような状況を作るとかですね、そういうことがやっぱり一番重要なことではないかなと思うんですね。 もうお風呂だけじゃないです。睡眠もそうですよね。とにかく夜眠りたい。一瞬でいいから一人になれる時間を作りたい。 これはやっぱりワンオペ育児をしていると不可能なことですので、ちょっとの時間でも他人の手を借りていく。 そういったことをまずはとにかく考えることが大事ではないかなと思います。 ただ今回はこの前提は使えませんので、ではワンオペ育児における脱衣所の対策、お風呂の対策どうしたらいいかというのを次は考えたいと思います。 # 地震対策は子どもにも大人にも重要 お風呂場および脱衣所の地震対策。不安ですよね。赤ちゃん、脱衣所に転がしている時に地震が来たらどうしよう。本当に不安になると思います。 まず前提としましては、脱衣所の地震対策、お風呂の地震対策は、赤ちゃんがいてもいなくても極めて重要だということになるんです。 大人だって裸で服を着ていないタイミングで大きな地震が起こってしまったらできることほとんどありません。命にも関わります。 ですので、こうしたお風呂場やその隣にある脱衣所などの地震対策を徹底するということは、これは赤ちゃんがいてもいなくても最優先で一番重要な対策をしなければいけないということになるかと思います。 もう一箇所は寝室ですね。やっぱり寝ている時の大地震で即死してしまうということが起こると何もできませんので、寝室の地震対策を徹底する。 それからお風呂、脱衣所等の地震対策も徹底する。これは極めて重要ではないかなと思います。 ですので、まず大前提としては頑丈なお家ですね。家が潰れてしまったら赤ちゃんがどこにいたとしても、大人も家が潰れたら死んじゃいますので、潰れない家に住むということはもうこれは大前提になります。 その上で、じゃあ室内の対策をどうするのか。特に家具の転倒、家電の落下、荷物の落下、こうしたものから赤ちゃんを守っていくという環境を作ることがすごく重要ではないかなと思います。 まずは、すぐできることとしては、地震対策の前にまず停電対策をしていただきたいんですね。 お風呂に入る時間帯って多くの場合は、やっぱり夕方以降から夜になると思います。 太陽、屋外が暗くなっている状況で大きな地震などが起こりまして、停電が起こると本当に何もできなくなります。 真っ暗な状況でお風呂、脱衣所本当に何もできなくなりますので、できれば脱衣所などのコンセントに停電時自動点灯ライト、これをぜひ取り付けておいていただきたいなと思います。 過去にYouTubeボイシーでもご紹介をしたトップランドなどの、普段はタップとして使えるタイプ、あるいは普段はUSBコンセント、スマホ充電器として使えるようなタイプ。 こういった停電したときに自動的に点灯するライトを脱衣所などのコンセントに差しっぱなしにしておく。 もしくは脱衣所などの照明が電球タイプでしたらいつでも電気ついた、停電しても消えない電球ですね、こういうものに取り付けておいていただくことで、 まずとにかく地震の直後、絶対明かりを自動的に確保できるような準備をするということが大事ではないかなと思います。 これは必ずやっていただきたいです。 停電時自動点灯ライトはAmazonや楽天などで2000円前後ぐらいで買えます。すぐ届きます。 今日の概要欄にリンク貼っておきますので、よかったらまずはこれをつけていただきたいなと思います。 次に今度は揺れですね。家具、家電、それから小物、こういうものから赤ちゃんや自分を守るための準備が必要になってくるんですけれども、 まず家具、家電の固定をちゃんとやらなきゃいけないですね。これは大人だって同様です。 大きな地震が起こって裸の状況で洗濯機ですとか、あと上に乗せてある乾燥機が落下してくる、これはもう命に関わりますので、 まずこうした冷蔵庫、ただ冷蔵庫の地震対策って難しいんですね。 これ以前もちょっとお話をしたことがあったんですが、冷蔵庫を固定するための器具ってほぼ存在しません。 ただ洗濯機を固定するための地震対策の器具ってほとんど存在しないんですね。 ただ洗濯機そのものは非常に重たいですし、また非常に重心が低めになっています。 一番重いモーターなどが下に置いてありますので、大きな地震でひっくり返ってくるということは基本的には稀な家電ではないかなと思います。 ただどうしても赤ちゃんがいるときには、そのわずかな移動でも結構不安になるということもありますので、 その場合にはベルトタイプですね、冷蔵庫などを固定するときにも使えるベルトタイプの固定器具で、 粘着タイプがこの場合には使えると思うんですが、洗濯機と壁にプレートを粘着テープで貼り付けて、 そのプレートをベルトで固定する、わずかにも移動しないようにするというような対策が重要かなと思います。 これは基本的には大人というよりは赤ちゃん向け、本当にわずかにも洗濯機を動かしたくない時期の対策かなと思いますので、 赤ちゃんがちっちゃいときだけの期間でも構いません。 粘着テープでプレートを壁と洗濯機に貼り付け、それをベルトで固定する、そういったタイプのものがまずは使えるかなと思います。 今回ご質問にあった乾燥機関連なんですが、こういったものはやっぱりボルトですとか、あるいは壁に固定したラックにきちんと固定をしていただく。 公務店さんに改めてお願いをしてもいいと思いますし、あるいは先ほどのプレート型のベルト型の転倒防止器具ですね。 こういったものを乾燥機にプレートを貼り付けて、おそらく乾燥機を乗せているラックなどにベルトを巻き付けるというようなタイプで落下防止を図るということができることじゃないかなと思います。 その他ですね、やっぱり脱衣所って色々物が増えがちになると思いますので、例えば開き扉などがある場合には、これもやっぱり赤ちゃんが小さい時だけでも開き扉が開かないようなストッパーですね。 このチャイルドストッパーのようなものもありますし、100円ショップでもストッパーをくるっと回してカチャッと止めるようなものを売っています。こういうのを赤ちゃんが小さい時だけでも取り付けて開き扉が開かないようにする。 あるいは大人だってやっぱり危ないですので、高級的にやるなら耐震ダッチを脱衣所のラックなどに取り付けるのがいいと思います。 耐震ダッチは普段は開け閉めが自由にできるもので、揺れた時だけ自動的に開き扉を勝手に固定してくれる、そういう装置が耐震ダッチですね。 こういうのもホームセンターやAmazon楽天で売られていますので、後付けすることも可能です。 小物ですね。いろいろと小物とか一部刃物なんかもありますね。紙反りなんか。そういったものはできるだけ揺れても飛んでいかないような場所に保管をしていただく。 ただやっぱり使い勝手が悪くなっちゃいますので、これらも基本的には赤ちゃんが小さい時だけちょっと厳重にするとかでもいいと思います。 脱衣所などに物を収納できるような棚などをちょっと取り付けていただいて、その棚の中などにいろいろな刃物とかですね。 ひげ剃り、シェーバー、歯ブラシ、お化粧品とかそういったものを収納していただく。 これは地震対策としては常に有効ですので、本当は大人だけしかいなくてもやってはいただきたいんですが、 ただ歯ブラシとか紙剃りなどもですね、そういったラックに入れて使うたびに空きしめするっていうのは結構めんどくさいですし、 あとやっぱり汚れを掃除するのも大変になりますので、できれば常になんですが、割り切る場合には赤ちゃんが小さい時だけでも、 どれだけ揺れても物が頭の上から降ってこないような状況にしていただく。1年間ぐらいですかね。 そういった対応を徹底していただくということが大事ではないかなと思います。 あと鏡などもやっぱり割れてしまうと困りますので、特に鏡に物が当たらないように、鏡に直撃するような場所に物を置かない、 落下物を設置しないようにする。あとはこれもどうしても対策をしたければ、割れない鏡に交換をしたり、鏡そのものに飛散防止フィルムを貼る。 ちょっとフィルムを貼りますとピカピカな状態にはなくなりますけど、安全にはなりますね。そういったフィルムを貼っていただくというのも有効ではないかなと思います。 あとは中に閉じ込められると困りますので、脱衣所のドアを普段赤ちゃん入れてる時はドアを閉めないようにするとか、 地震の揺れでパタッと閉まっちゃわないようにストッパーを取り付けるようにするとか、そういったことも有効ですし、 究極的には脱衣所の中にドアなどを破壊するためのバールのようなものを置いておくというのもありではないかなと思います。 というような形で、とにかく赤ちゃんは無防備な状態で自分で身の安全を守ることもできません。 寝室、それからこうした脱衣所、またはリビングなどに赤ちゃんの居場所を作る場合にはそこもそうなんですが、 とにかく赤ちゃん対策は大人が何もできなくても、どんな地震が直撃しても赤ちゃんの上から物などが落っこちてこないようにする。 これはお風呂場だけの話じゃありません。 家中を本当はそうした赤ちゃんセーフティーゾーンにしていただくことが大事ですので、 改めて家具家電の固定、物の落下の防止、そういったものを徹底していただくことがまずは大事ではないかなと思いました。 # 何もできなくても大丈夫な環境を そしてもう一つ大事なことがですね、やっぱりお風呂場の中、入浴中に大きな地震が来た時にどうするのかという行動をちょっとイメージしておくことかなと思います。 とはいえ、まあ難しいです。 じゃあ例えばお母さんシャンプーしている時に大きな地震が起こったらどうするのか、何にもできません。 その状況では身動きできませんので、基本的にはまずは浴槽に溜めてあるお湯を使って頭を洗い流す。 最低限泡全部落としてからでなければ身動きが何もできませんし、ぬるぬるの状況では逆に二次災害を招きかねませんので、まず揺れている最中は自分の身の安全を確保する。 浴室のヘリ、浴槽のヘリなどに捕まって揺れをやり過ごす。 揺れが収まり次第、とにかく頭を流す、体を流す、泡をすべて落とす。 ここまではとにかくやらなければ身動きが取れませんので、まず自分が動けるようにする状況にするのが大事なことではないかなと思います。 ですので、やっぱり赤ちゃんや一緒に入っている子どもは環境に守ってもらうようにするしかどうしてもできないんですね。 こういう状況でお母さんがパッと赤ちゃんに追いかぶさって揺れから守る、無理です。できません。 何にも身動きが取れなくなりませんので、やっぱりどれだけ揺れても基本的には赤ちゃんや子どもは家そのものが揺れから守ってくれる。 というよりも、家がなければ別に揺れても問題ないので、家を凶器にしない、家具を凶器にしない。 そういう対策をまずは徹底して、とにかく地震の直後、何もできなくても誰も死なない、そういう環境を作ることが唯一できることではないかなと思いました。 もちろん赤ちゃんをできるだけ浴槽の中に入れておくというのも、浴槽じゃない、お風呂場の中に入れておくことも大事だと思いますので、 ベビーチェアなんかを使ってお母さんの後ろに、お父さんの後ろに赤ちゃんを座らせておく、そういった対応などをすることも重要ではないかなと思います。 ただ子どもも大人も、やっぱり震度7の揺れなどに襲われると何もできません。身動き一つ取ることができません。 ですのでまずはお家そのものの耐震化、倒れちゃ困る、無防備になりやすい場所の家具、家電をガチガチに固定すること、できれば置かないことですね。 ただ脱衣所などに洗濯機を置かないわけにはいきませんので、そういったものの固定、あとは物などが落下しないようにすること、 そして夜間の停電対策をしておくこと、こういったことをまずはやっていただきまして、対策をしたら大丈夫だと。 あとはもう楽観的にお風呂を楽しむということをですね、していただくことが大事じゃないかなと思います。 子どもがちっちゃい期間のお風呂って後で思い出すとやっぱりすごく幸せな時間になるはずなんですね。 意外とその期間は短いです。やることをやって対策をして、今この時期をぜひ楽しんでいただきたいなというふうに思います。 ということで今回はですね、この赤ちゃんのお風呂のお話だったんですが、コメントでもレモンさんからですね、 このサキエルさんへのコメントもいただいておりましたので最後にご紹介です。 サキエルさんご自身のことを書いてくださりありがとうございます。産後の回復も大変な中、毎日本当に頑張っておられて切実な思いが伝わります。 防災まで考えてて立派です。一人見の私では何の役にも立てず申し訳ないです。 姉が今2歳と0歳の育児中です。同じくワンオペお風呂です。毎日ギリギリだと悲鳴を上げています。 見たところなるべく床に物を置かず、ゴミ袋は壁や洗濯機に吸盤付きのフックで吊り下げたり、脱衣所は小型のヒーターで温めていました。 保育と防災の両面の助けが必要ですよね。どうか一人で抱えずたくさん助けを求めてください。 もっちりさんからもコメントいただいておりましたのでご紹介です。 毎日の子育てお疲れ様です。私も2歳差で子供を産みましたので、下の子がある程度の年齢になるまでは大変でした。 うちの場合は新築で床が柔らかく冷たくないほっからり床だったので、そのままお風呂の床に転がしていました。 たまにお湯をかけたり話しかけたりしていました。 上が4歳のお子さんなら、酒江さんが自分を洗っている間は下の子に話しかけたり、お湯をかけてあげたりできそうだなと思いました。 赤ちゃん用のお風呂の椅子などを導入するのもありかと思いますが、一瞬などで悩みますよね。 スイマーバ、これ赤ちゃんの首を入れて浮かべる浮き輪ですね。これは怖くて使っていなかったです。 小さな子供たちとのお風呂は大変ですが、今だけの楽しいひとときでもありますので、良いやり方が見つかるといいですね。 ということで、レモンさん、もっちりさん、酒江さん、皆さんコメントありがとうございました。 ということで今回はですね、本当に今困っているお悩み、ワンオペお風呂中の赤ちゃん自身から守る対策に関するお話でございました。 # コメントお名前紹介 ここからはコメント返しのコーナーでございます。 今回は1408回目BS12 情熱防災家族シーズン2の制作が決定続きます。 に皆様からたくさんコメントをいただきました。 お祝い、それから私から声をかけさせていただいたシーズン2に期待することなど、 普段以上にたくさんコメントをいただきまして本当にありがとうございます。 まずはお名前のご紹介をさせていただきます。 コメントをくださいました。 お名前のご紹介をさせていただきます。 お名前のご紹介をさせていただきます。 # コメント返しコーナー さて、いくつかコメントをご紹介というよりも、コメントを全体的に解説させていただきたいのですが、 前回のコメントですね、情熱防災家族シーズン2ということで、皆さんからですね、おめでとうございますというお声、 それからシーズン2でこういうのを見てみたいですというような要望、どちらもたくさんいただきましてありがとうございました。 防災を楽しく学べる番組が続いてほしい、防災に興味のない人の入り口になってほしい、シーズン3、4、5、何なら10、20まで続いてほしい、 などなどたくさんコメントをいただきましてありがとうございます。 まずはシーズン2を無事に作り、何とか数字を取っていきたいなと、そんなふうに思っております。 そしてテーマに関しましても、皆さんからすごいいろんな企画案ですね、これをいただきました。本当にありがとうございます。 いただいた案、そのまままとめてですね、ネタの一つとして企画会議に渡させていただきたいと思いますので、 そのまま放送に使えるかどうかというのはともかく、とにかくいろんなネタですね、防災に関心を持っている日本のトップ1%の人たちはこれを見たいと言ってますよと、 結構大事な声じゃないかなと思いますので、これはぜひ使わせていただきたいなと思います。 多かったテーマとしましては、まずやっぱりお家の耐震や家具固定ですね。 こういうのを楽しく紹介する番組ってほぼないので、やっぱりこういうのはやってみたいなと思います。 あと多かったのがやっぱりペット防災ですね。犬猫だけじゃなくって、鳥爬虫類、エキゾニチックアニマル、こういうの多かったです。 火災対策、水害対策、備蓄や防災リュックの話、外出先や勤務先での被災のお話、あとは避難所や要配慮者となる方々へのお話、本当にいろいろありました。 で、皆さんこれ本当に見たいんだろうなっていう感じで、具体的にコメントなんかをいただきましてありがとうございます。 ネタ本当ありますよね。なんか防災って私も毎日ソナイロラジオで話をしていると、よくそんな続きますね。 毎日防災って話すことあるんですかって聞かれるんですが、いややりすぎますと、全然むしろ足りないですと。 本当ネタ多いんですよね。だから本当にこれからもいろいろできることがあるかなと思いますので、皆さんシーズン2以降も続くようにぜひ番組をご覧いただければなと思います。 また今回の放送では本編でご紹介をさせていただいたのが、ワンオペお風呂中のネタということで、こういう今困ってる系のご質問なんかはやっぱり取り上げていきたいなと思いまして、今回ご紹介をさせていただきました。 ただ先ほども申し上げましたが、1400回記念放送でも皆さんからたくさんご質問をいただきました。 あれの内容ちゃんとストックしてますので、また改めてご紹介をさせていただきたいなと思っています。 ちなみに、情熱防災家族の望むことで、ある意味一番多かったのが、高岡防災を出せ、高岡大暴論ですね。高岡さん、これいっぱいコメントとしていただきました。 町内会長のあえてさんの飲み仲間として出てくる、まさかさん、まさかさんいいですね。 備蓄会のゲストで出てくる、火災対策で本業として出てくる、いろいろありました。 ありがとうございます。高岡さんがこの現場に出てきたら、どっちがお笑い芸人なのか分からなくなっちゃう説がありますので、ダメです。 いや、ダメじゃないんですけど。高岡さんが死んだら、あえてさんの次の解説者としては、まさかさんとして高岡さんを推します。 でも高岡さんが生きている間はダメです。 どっちが主人公だか分からなくなっちゃいますからね。 主人公は吉田さんなんですけどね。 ということで、高岡防災さん、ゲストでね、一回話をしてもらったらいいですよね。 大阪で収録をしている番組ですので、たぶん立地的にもね、本来ぴったりな方ではないかなと思いますので、高木が死んだら是非高岡さん、継いでください。 よろしくお願いします。 ということで、今回のコメントはここまででございます。 今回は本編で個別のご質問をご紹介させていただきましたので、コメント欄は以上で終了させていただきたいなと思います。 ということで、皆さま、たくさんのコメントをくださいまして、ありがとうございました。 本日の放送はここまででございます。 それでは皆さま、次回の放送までどうぞご安全に。