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芳麗の女と文化の話café
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    タイトルコール

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    春は特別な季節かも🌸今日、深掘りたいのはノート術のお話

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    【4/30申込締切】Voicyスポットスポンサー実施キャンペーン中

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    本編✨魅力的な人はノートを使うのが上手。後悔を糧に変えるための振り返り。マイノート、デスノート、そして、もう一つは……。人生100年カレンダー🗓 その効用と使い方は? Emiさんのマイノート本はこちら👇

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    続き✨時間を薬にする。出来事は、自分次第で否定的にも解釈できる。人生を一瞬で変えるには? 人生100年カレンダーの過去放送はこちら👇

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    おわりに✨これからもノートは親友📔プレミアム放送はWEBからの登録がおすすめです。

コメント

avator
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you
2023年4月23日
はじめてコメントさせて頂きます^^
私も今年からマイノートを始め、同時にドロドロで真っ黒な気持ちは仕事のミスコピーを持ち帰り、裏面の白紙にグチャグチャに描いて破り捨ててます。

先日保育園に通う3歳の息子が白紙に「◯◯くん×××!⬜︎⬜︎くんも××!」と、声に出して殴り書きしてました。

もし私がマイノートや心の吐き出し方を知らなかったら驚くか、心配になっていたかもしれません。でもこの作業は3歳といえどもとても大切な事と思い、そっと息子の思うままに書かせてみました。
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torimi
2023年4月16日
ノートは親友という表現ステキです。
私も日記が好きで、中学生の頃からつけ始め、15年経った今も書いています。
辛いことも書く大切さ、共感しました。書くことで冷静になれ、自分がどんな人間なのか知れて、人生をなんとなく選択することが減った気がします。
でも思い返してみたら、本当に辛かった時は何も書けませんでした。自分と対話する体力が残っていない感じでしょうか😅 体力が回復してきてから再開しましたが、書けなかった空白期間は脳と心を休憩させてたんだなぁと、我ながら愛おしげに(笑)振り返っています。
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よしすけママ
2023年4月15日
芳麗さん、おはようございます。

今日の放送、興味深く聴かせていただきました。
私は、めんどくさがりなので、日記を書こうと思っても、すぐ挫折してしまうので、ノートに書くのは、出来ないなぁ😓と思っているのですが、過去を振り返るって、大切なことだと思います。

4月から、新しい職場で働いているのですが、新入社員で入ってから、今までの職場での道のりを改めて、振り返ってみて、早く、馴染めるように「こうしよう!」とか、思いを巡らせました。
結果、過去の教訓から、自分から、話かけることを心掛けています😉
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芳麗の女と文化の話café

芳麗 /コラムニスト・聴く書く話すコミュニケーション

「人生の半ばからを、もっと面白く麗しく」
ここは、大人が人生の途中でふと覚える揺らぎや違和感を、軽やかに楽しく、ときに深く味わえるトークカフェです。

コラムニストの芳麗(よしれい)が、25年以上の取材・執筆、3,000人超のインタビュー経験をもとに、人生とキャリアを深めるヒント、美容・健康・暮らしのリアルまで、日々をもっと自由に、ご機嫌に生きるヒントをお届けしています。

“聴くほどに、好きな人とものが増えていく。人生をもっと愛せるようになる”

🏆Voicy実績
・2023・2024 クリエイター部門 人気チャンネル第1位
・2024 Voice of the Year 年間くらし部門 第5位
・Voicyフェス 3年連続出演(’22〜’24)

【こんな方におすすめ】
・ミドルエイジ以降の人生を、軽やかに育てたい
・仕事も暮らしも、自分らしく整えたい
・美容や健康も、知性や言葉と一緒に考えたい
・感情論でも正論でもない、“考える声”に触れたい
・女の生き方、文化、美意識を楽しく語れる場所がほしい

🎙放送テーマ
・思考と対話|人間関係、言語化、人生の整理
・美容・健康・養生|大人の体と心を調えるヒント
・暮らしと審美眼|心地よい部屋、持ちもの、日々の整え
・文化と人物|人の生き方、言葉、カルチャーから考える自分の人生

✨プレミアム放送|毎週 火・木、月2回 土曜 :朝6:00〜 + 不定期ライブ
表では話しきれない本音、美容・健康・キャリアの裏側、
二十四節気ライブ、人生相談、月次リフレクション、濃いめのコメント返信など。
ひとりで考えるだけでは届かない視点を、リスナーのみなさんと一緒に深めています。

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◽️放送目安◽️
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