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芳麗の女と文化の話café
プレミアム放送配信中!
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    タイトルコール

  2. 04:45
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    ご挨拶✨久々にファスティング中です。私は遺伝子検査では「やや夜型」でした。なぜ、人は朝型に憧れるのか?

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    本編✨朝ワクワクして起きられるのが理想。主体的にクリエイティブに1日を過ごすための、夕方リセット術とは? お金と教育と生活術のプロ、楢戸ひかるさんについてはこちら☟☟

  4. 04:18
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    つづき✨村上春樹は夕方と明け方を楽しむ達人だった?私の理想の人生は、1日に2回訪れる青い時間を楽しめる人生。

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    おわりのご挨拶✨コメントいつも嬉しいです!朝と夜の過ごし方、ぜひ教えてください✨プレミアム放送はWEB登録がおすすめです↓

コメント

avator
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にんじんの花
2023年7月22日
芳麗さん、こんばんは🌙放送を拝聴し、自分が芳麗さんと同じく、朝焼け、夕焼けの青い空を見ることが大好きであったことを思い出し、同時にこれまでの人生で訪れた様々な場所で出会った美しい青い空を思い出しました。育休が終わり春から仕事復帰し、日々が無意識に過ぎ去っていくものになりつつあり、空を見上げる事も忘れていました。1日の中で立ち止まり、自分自身の心や、かつて訪れた美しい場所に思いを馳せるような時間を持てるようにしていきたいと思います。大切なことを思い出させてくださり、ありがとうございます🥰
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kazu
2023年6月5日
2年前は、6時半ごろ起きてたのですが、朝ヨガとリセットできる時間が欲しいと5時半起きに変えました。
この1時間早く起きることによって、朝ヨガや筋トレをしっかりできる、それに、何か考え事がある時は、朝ヨガ筋トレを終わる頃には、頭がスッキリして良いアイデアが不思議と湧いてくるんです。仕事の返信も朝7時に送るようにしてます。
私の場合は夜の時間の使い方を変えたことにあると思います。22時以降は、急ぎの連絡以外は返信は朝に回す。22時以降は、連絡つかない人になるでした。早起きは三文の徳と言いますもんね。
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たんぽぽさや
2023年6月2日
芳麗さん、こんにちは☀️
いつも楽しく拝聴しております^ ^
初めてコメントします♡
今日の音声配信、今のワタシに刺さりました🫢
夕方からの時間の使い方…
まさについついなんとなくそんなに見たいと思ってないテレビを付けて夕飯を食べて…なんとなくそろそろお風呂に入るか?という生活。
今日から早速夕方ダラダラしないように帰ってきたらすぐに子供の保育園からの洗濯物を出し、次の日荷物準備をしてから
夕飯食べて、夜は自分の時間(ノートと手帳を書く時間)を作りたいです✨
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ともちん
2023年6月1日
初めてコメントします!
仕事から帰り、夕食を作りながら聞いていました。おっしゃる通り、なんとなく仕事から家事へとシフトしていくと、体も心も重だるい感覚が強いんです。夕方リセット、区切りをつけるためにノートを書くこと、やってみます!素敵なお話をありがとうございます✨
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いつも放送を聴いてくださり、ありがとうございます! 再生も差し入れもコメントもシェアも……みなさんのさまざまな応援が励みになります。これからもよろしくお願いいたします✨

芳麗の女と文化の話café

芳麗 /コラムニスト・聴く書く話すコミュニケーション

「人生の半ばからを、もっと面白く麗しく」
ここは、大人が人生の途中でふと覚える揺らぎや違和感を、軽やかに楽しく、ときに深く味わえるトークカフェです。

コラムニストの芳麗(よしれい)が、25年以上の取材・執筆、3,000人超のインタビュー経験をもとに、人生とキャリアを深めるヒント、美容・健康・暮らしのリアルまで、日々をもっと自由に、ご機嫌に生きるヒントをお届けしています。

“聴くほどに、好きな人とものが増えていく。人生をもっと愛せるようになる”

🏆Voicy実績
・2023・2024 クリエイター部門 人気チャンネル第1位
・2024 Voice of the Year 年間くらし部門 第5位
・Voicyフェス 3年連続出演(’22〜’24)

【こんな方におすすめ】
・ミドルエイジ以降の人生を、軽やかに育てたい
・仕事も暮らしも、自分らしく整えたい
・美容や健康も、知性や言葉と一緒に考えたい
・感情論でも正論でもない、“考える声”に触れたい
・女の生き方、文化、美意識を楽しく語れる場所がほしい

🎙放送テーマ
・思考と対話|人間関係、言語化、人生の整理
・美容・健康・養生|大人の体と心を調えるヒント
・暮らしと審美眼|心地よい部屋、持ちもの、日々の整え
・文化と人物|人の生き方、言葉、カルチャーから考える自分の人生

✨プレミアム放送|毎週 火・木、月2回 土曜 :朝6:00〜 + 不定期ライブ
表では話しきれない本音、美容・健康・キャリアの裏側、
二十四節気ライブ、人生相談、月次リフレクション、濃いめのコメント返信など。
ひとりで考えるだけでは届かない視点を、リスナーのみなさんと一緒に深めています。

※登録はWEBからがお得です(月額800円/アプリ経由は1,040円)

◽️放送目安◽️
レギュラー放送:週3回(月・水・金)
プレミアム放送:月10回程度(火・木、不定期で土日)

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